Cuándo anunciar el embarazo de forma segura

Uno de los momentos más emocionantes de su embarazo es obtener la primera prueba positiva. Probablemente quiera decirle a todo el mundo que está esperando. Pero, ¿es seguro decirle a la gente de inmediato?
Muchos padres de familia: espere hasta el final del primer trimestre, alrededor de la semana 13, para contarles a sus amigos y familiares sobre su embarazo. Varios factores influyen en por qué las personas esperan hasta este momento para compartir las noticias. Sin embargo, la parte más importante de su decisión debe girar alrededor de lo que te hace sentir más cómodo. Sigue leyendo para obtener más información sobre lo que debes considerar antes de decidir anunciar tu embarazo.

El riesgo de aborto involuntario

El primer trimestre Es un gran momento de desarrollo y cambio para usted y su pequeño. Con todo ese cambio, existe el riesgo de que el embarazo no llegue a término. Entre el 10 y el 25 p. La mayoría de los embarazos conocidos terminan en aborto involuntario, y aproximadamente el 80 por ciento de estos abortos involuntarios ocurren en el primer trimestre.

La mayoría de los abortos espontáneos son causados ​​por factores que están más allá del control de la madre. Alrededor de la mitad son causadas por anomalías cromosómicas. En otras palabras, el bebé no se desarrolla adecuadamente.

Otras causas de aborto espontáneo en el primer trimestre incluyen:

• enfermedad en la madre
• defecto de la fase lútea (problema con el ciclo mensual de la mujer)
• desequilibrios hormonales
• adherencias (cicatrices) tejido) en el útero

La edad es otro factor más con respecto al aborto espontáneo. Aquí está el desglose del riesgo de aborto espontáneo por edad:

• Mujeres de 20 a 30 años: 9 a 17 por ciento
• Mujeres de 35 a 39 años: 20 por ciento
• Mujeres de 40 a 44 años: 40 por ciento
• Mujeres de 45 y más viejo: ¡80 por ciento

Si un bebé en desarrollo vive hasta las 7 semanas con un latido del corazón, el riesgo de aborto espontáneo disminuye al 10 por ciento. En las semanas iniciales cuando el riesgo es más alto, es posible que ni siquiera sepa que está embarazada a menos que se haya realizado una prueba temprana. Después de la semana 12, el riesgo de aborto espontáneo disminuye al 5 por ciento durante el resto del embarazo.

Dadas estas estadísticas, es bastante fácil ver por qué los padres esperan hasta que el riesgo de aborto involuntario caiga antes de anunciar. La mayoría de las mujeres no quieren tener que contarle a las personas la triste noticia de un aborto espontáneo poco después de anunciar su embarazo.

La primera visita prenatal

Otra razón por la que las parejas esperan hasta el final del primer trimestre para compartir tiene que ver con los controles prenatales. Su primera cita puede ser alrededor de la semana 8 de embarazo o incluso más tarde. Durante la primera visita, su proveedor realizará pruebas para confirmar su embarazo, calcular su fecha de vencimiento, detectar infecciones y determinar su salud general y la de su bebé.

Para algunas parejas, escuchar ese latido por primera vez o hacerse una ecografía hasta la fecha del embarazo es tranquilizador antes de anunciarlo a todos.

Pérdida de embarazo recurrente

¿Ha experimentado una pérdida previa?De ser así, su riesgo de sufrir otro aborto espontáneo puede ser ligeramente mayor, según su historial de salud.

Esta noticia puede ser desalentadora, especialmente en el caso de la pérdida recurrente del embarazo (RPL). Es probable que su médico lo examine, realice un análisis de sangre y realice otras pruebas para determinar la (s) causa (s) de sus pérdidas. La buena noticia es que con el tratamiento adecuado, sus posibilidades de llevar un bebé a término pueden aumentar. Pero puede sentirse más cómodo esperando hasta después de este tratamiento para anunciar su embarazo a todos.

Las ventajas de esperar para anunciar su embarazo

Si ha tenido dificultades para concebir, ha tenido una pérdida previa de embarazo o ha muerto, es posible que desee esperar incluso más de 12 semanas para compartir las noticias de su embarazo. Está bien compartir más tarde que el límite tradicional del primer trimestre. Depende totalmente de ti y de lo que sientas que es lo mejor. Aunque la pérdida en el segundo y tercer trimestre es rara, las parejas pueden sentirse sensibles o preocupadas de que algo suceda.

En estos casos, puede elegir compartir noticias sobre lo siguiente:

• hacerse una ecografía que muestre que el bebé está
• saludable y que el sexo del bebé
• está llegando a la mitad del embarazo (semana 20 )
• alcanzar un hito personal (por ejemplo, cuando comienzas a mostrar)

A veces, puede ser útil contar con la ayuda de un amigo cercano o familiar, especialmente si te sientes ansioso.

¿Todavía prefieres quedarte las noticias? Es posible que su médico lo pueda derivar a un terapeuta o grupo de apoyo donde pueda expresar sus sentimientos sin tener a todos involucrados en su negocio. Para tener aún más anonimato, puedes buscar foros en línea con mujeres que hayan pasado por situaciones similares.

Algunos grupos incluyen:

• Embarazo después de la pérdida de apoyo
• Embarazo posterior después de la pérdida de apoyo

Ventajas de esperar

1. El riesgo de aborto espontáneo generalmente disminuye después del primer trimestre.
2. Es posible que se sienta más cómodo después de que se haya hecho una ecografía, haya escuchado los latidos cardíacos de su bebé o haya alcanzado un hito en el embarazo.
3. Hay anonimato para usted y su pareja.

Los contras de esperar para compartir las noticias

Si prefiere tener una red de apoyo en el lugar sin importar el resultado de su embarazo, siéntase libre de compartir las noticias de inmediato.

El primer trimestre es difícil para algunas mujeres debido a la fatiga, las náuseas, los vómitos y otros síntomas desagradables. Informar a algunas personas clave puede ayudar a aliviar la carga. Y si terminas abortando, es posible que no quieras tener que pasar solo.

Es posible que también desee informar a su empleador sobre su embarazo de inmediato si su trabajo requiere que realice un trabajo físico que podría ser peligroso. Estos riesgos pueden incluir:

• doblarse repetidamente en la cintura (más de 20 veces por día)
• estar de pie durante largos períodos de tiempo
• levantar cosas pesadas, como cajas, pacientes, etc. (más de una vez cada cinco) minutos)
• estando expuesto a productos químicos

Su trabajo puede requerir estas tareas. Los datos no son concretos sobre si estas actividades conducen directamente a un aborto espontáneo, pero aún así vale la pena considerarlo en el panorama general.Hable con su médico acerca de las recomendaciones para levantar durante el embarazo para obtener más detalles.

Contras de esperar

1. El primer trimestre puede ser difícil sin ayuda.
2. Puede estar expuesto a riesgos en el lugar de trabajo si no se lo informa a su empleador.
3. Los amigos y la familia pueden averiguar de otras fuentes en lugar de decírselo directamente.

Anunciar a diferentes grupos

Puede tener sentido anunciar su embarazo a diferentes grupos en diferentes momentos. Antes de anunciarlo públicamente en las redes sociales o decirle a sus compañeros de trabajo, primero debe contarles a algunos familiares cercanos y luego a algunos amigos.

Familia

Considere decirle solo a su familia que comience. Su embarazo será una gran noticia para sus padres, especialmente si este es su primer nieto. Es posible que desee pensar en una forma creativa de decirle a su madre, padre y hermanos para que pueda estar allí para presenciar su reacción de primera mano. Si eliges anunciar solo a tu familia al principio de tu embarazo, tendrás mucha gente con la que celebrar, pero no tendrás que explicar las cosas una y otra vez si algo sale mal.

Amigos

Lo más probable es que quiera decirle primero a sus amigos más cercanos. Luego, cada vez que se sienta más cómodo, puede ampliar el grupo o hacerlo oficial de Facebook. Pero tenga en cuenta que las noticias podrían salirse incluso del amigo o familiar más adecuado.

Las redes sociales son probablemente la forma más fácil de transmitir las noticias a amigos y familiares que viven lejos. Publicar una imagen en línea de su ultrasonido puede recibir las noticias en un instante.

Empleador

Tendrá que avisarle a su empleador tarde o temprano, especialmente si va a tomar un permiso parental o tiempo libre en su trabajo. Como se mencionó anteriormente, es una buena idea decirle a su lugar de trabajo de inmediato si su trabajo implica trabajo físico que podría ser peligroso. Una vez que su empleador sepa de su embarazo, estará protegido contra la discriminación en virtud de la Ley de Discriminación por Embarazo de 1978. Se le exige a su empleador que le proporcione adaptaciones razonables si no puede llevar a cabo sus actividades laborales de manera segura durante el embarazo.

Si su trabajo no implica trabajo físico, puede esperar hasta que se sienta cómodo haciéndoles saber. Solo asegúrese de darle a su empleador una cantidad de tiempo razonable para prepararse para su tiempo libre. Lo más probable es que quiera decirle primero a su gerente directo para que puedan planificar juntos cómo decirle a otras personas con las que trabaja. Está completamente bien pedirle a su gerente que mantenga esta información confidencial hasta que esté listo para contarle a los demás. Si no desea informar a su superior inmediato de inmediato, siéntase libre de reunirse con el departamento de recursos humanos de su empresa para analizar sus opciones. Esté preparado para discutir sus preocupaciones sobre cómo su embarazo afectará su trabajo. Ser profesional y estar preparado le ayudará a asegurarle a su lugar de trabajo su compromiso de hacer de esto una transición sin problemas.

¿Qué deberías hacer?

Al final, la elección sobre cuándo compartir su embarazo depende totalmente de usted.Puede contarles a sus amigos y familiares de inmediato o esperar hasta saber más sobre su salud y la de su bebé.

Para ayudarlo a tomar una decisión, puede hacerse estas preguntas:

• ¿Tengo un embarazo de alto riesgo u otros factores que aumenten el riesgo de aborto espontáneo?
• ¿Decirle a todos me hará sentir más cómodo o menos cómodo?
• ¿Tengo ciertos factores de trabajo o de estilo de vida que hacen que decir lo antes posible sea importante?
• ¿Quiero una gran red de asistencia si sucede algo?

The takeaway

El comienzo del embarazo puede ser emocionante y aterrador. Pero trata de relajarte y disfrutar el viaje. Muchas mujeres optan por anunciar su embarazo al final del primer trimestre porque el riesgo de aborto espontáneo se reduce considerablemente y es posible que su "golpe" ya no sea fácil de ocultar. Por supuesto, no se requiere anunciar en la marca de 12 semanas y la elección depende totalmente de usted.

Ya sea que le cuente o no al mundo entero de inmediato, asegúrese de informarle a su médico si está embarazada o tratando de quedar embarazada. Lápiz en una cita prenatal, tome sus vitaminas y manténgase al día con los buenos hábitos de alimentación y ejercicio. Trata de cuidarte a ti misma y a tu bebé. No importa cuándo filtra las noticias, seguramente será motivo de celebración.