Línea de salud
Línea de salud

Marcas de estiramiento

Las estrías generalmente aparecen como bandas de líneas paralelas en su piel. Estas líneas tienen un color y una textura diferentes a las de la piel normal, y varían de púrpura a rosa brillante a gris claro. Cuando toque las estrías con los dedos, es posible que sienta una pequeña cresta o hendidura en la piel. […]

Profesional de la salud

Buscando llevar una vida más fuerte y más saludable?  Suscríbase a nuestro boletín  Wellness Wire  para conocer todo tipo de conocimientos sobre nutrición, ejercicio y bienestar.
Línea de salud

Buscando llevar una vida más fuerte y más saludable? Suscríbase a nuestro boletín Wellness Wire para conocer todo tipo de conocimientos sobre nutrición, ejercicio y bienestar.

Hemos tenido una estrecha vigilancia sobre Glooko, la pequeña compañía de California que está creando una plataforma de salud móvil para datos de diabetes, desde que apareció por primera vez en 2011. Glooko lo hizo genial progreso en estos últimos cuatro años; su solución ahora es compatible con 35 modelos diferentes de medidores de glucosa y seguidores de actividad y salud 7, y la compañía acaba de lanzar nuevas interfaces de usuario para visualización de datos para la primera bomba de insulina […]

Buscando llevar una vida más fuerte y más saludable?  Suscríbase a nuestro boletín Wellness Wire  para conocer todo tipo de conocimientos sobre nutrición, ejercicio y bienestar.
Línea de salud

Buscando llevar una vida más fuerte y más saludable? Suscríbase a nuestro boletín Wellness Wire para conocer todo tipo de conocimientos sobre nutrición, ejercicio y bienestar.

Su glucómetro podría estar ocultando secretos. Si ve un mensaje en la pantalla que le avisa de un nivel alto de azúcar en la sangre, es probable que el medidor sepa más de lo que le indica, como en el valor numérico exacto asociado con esa advertencia. Pero los fabricantes de dispositivos decidieron que no necesitamos esa información . […]

Depresión y estudiantes universitarios
Profesional de la salud

Depresión y estudiantes universitarios

La falta de sueño, los malos hábitos alimenticios y la falta de ejercicio son una receta para la depresión entre los estudiantes universitarios. - incluyendo preocupaciones financieras, presión para conseguir un buen trabajo después de la escuela y relaciones fallidas - es suficiente para obligar a algunos estudiantes a abandonar la universidad o peor. […]

Cómo abordar la discusión de la enfermedad de Crohn con su médico
Profesional de la salud

Cómo abordar la discusión de la enfermedad de Crohn con su médico

Puede ser incómodo hablar sobre la enfermedad de Crohn, pero su médico necesita saber sobre sus síntomas, incluso los detalles sobre sus deposiciones. Al hablar de la enfermedad con su médico, prepárese para hablar sobre lo siguiente:

  • cuántas deposiciones tiene normalmente al día
  • si su materia fecal está suelta
  • si hay sangre en sus heces
  • ubicación, gravedad y duración de su dolor abdominal
  • con qué frecuencia experimenta un brote de síntomas cada mes
  • si está experimentando otros síntomas no relacionados con su tracto gastrointestinal, incluyendo dolor en las articulaciones, problemas de la piel, o problemas en los ojos
  • si está perdiendo el sueño o se está despertando frecuentemente durante la noche debido a síntomas urgentes
  • si ha tenido cualquier chan Tiene un apetito
  • si su peso ha aumentado o disminuido y cuánto
  • con qué frecuencia falta a la escuela o al trabajo debido a sus síntomas

Trate de hacer un hábito para realizar un seguimiento de sus síntomas y cómo están afectando su vida diaria. Además, mencione a su médico lo que ha estado haciendo para ayudar a controlar los síntomas, incluso qué funcionó y qué no.

Alimentos y nutrición

La enfermedad de Crohn puede interferir con la capacidad de tu cuerpo para absorber nutrientes, lo que significa que puedes estar en riesgo de desnutrición. Es imperativo que se tome el tiempo para hablar sobre la alimentación y la nutrición con su médico. Probablemente ya sepa que hay algunos alimentos que afectan su estómago y deben evitarse. Su médico puede darle consejos sobre qué alimentos son altamente nutritivos y también seguros para la enfermedad de Crohn. En su cita, pregunte acerca de lo siguiente:

  • qué alimentos y bebidas se deben evitar y por qué
  • cómo crear un diario de alimentos
  • qué alimentos son beneficiosos para quienes padecen la enfermedad de Crohn
  • qué comer cuando el estómago está molesto < si debe tomar vitaminas o suplementos
  • si su médico puede recomendarle un dietista registrado
  • Tratamientos y efectos secundarios

No existe un enfoque único para el tratamiento de la enfermedad de Crohn. Deberá repasar todos los tratamientos disponibles con su médico y lo que recomiendan dados sus síntomas únicos e historial médico.

Los medicamentos para la enfermedad de Crohn incluyen aminosalicilatos, corticosteroides, inmunomoduladores, antibióticos y terapias biológicas. Su objetivo es suprimir la respuesta inflamatoria causada por su sistema inmune y prevenir complicaciones. Cada trabajo de diferentes maneras.

Aquí hay algunas cosas que debe preguntarle a su médico acerca de los tratamientos de la enfermedad de Crohn:

si su médico recomienda un enfoque "intensificado" (medicamentos más suaves primero) o enfoque "de arriba hacia abajo" (medicamentos más fuertes primero)

  • por qué su médico eligió un medicamento en particular
  • cuánto tiempo se necesita para sentir alivio
  • qué mejoras debe esperar
  • con qué frecuencia debe tomar cada medicamento
  • cuáles son los efectos secundarios
  • si el medicamento interactuará con otros medicamentos
  • qué medicamentos de venta libre se pueden usar para ayudar con los síntomas, como dolor o diarrea
  • cuando se necesita cirugía
  • qué tratamientos nuevos están en desarrollo
  • qué sucederá si usted decide rechazar el tratamiento
  • Cambios en el estilo de vida

Además de cambiar su dieta, los cambios en su vida diaria también pueden ayudar a controlar sus síntomas y prevenir los brotes.Pregúntele a su médico si hay algo que recomiendan cambiar, como:

con qué frecuencia debe hacer ejercicio

  • qué tipos de ejercicios son beneficiosos
  • cómo reducir el estrés
  • si fuma, cómo dejarlo > Posibles complicaciones
  • Es posible que ya esté familiarizado con los síntomas más comunes de la enfermedad de Crohn, pero también debe buscar varias complicaciones. Además de hablar sobre su riesgo de experimentar uno, pregúntele a su médico acerca de cada una de las siguientes complicaciones para que pueda prepararse mejor si surgen:

dolor en las articulaciones

eczema

  • desnutrición
  • úlceras intestinales > Estenosis intestinales
  • Fístulas
  • Fisuras
  • Abscesos
  • Osteoporosis como complicación de la terapia crónica con esteroides
  • Síntomas de emergencia
  • Los síntomas de la enfermedad de Crohn a veces pueden ser impredecibles. Es importante que puedas reconocer cuándo tus síntomas significan algo serio. Haga que su médico revise qué síntomas o efectos secundarios de su tratamiento se considerarían una emergencia que requiere atención médica inmediata.
  • Seguro

Si es nuevo en la práctica de un médico, verifique que acepten su seguro. Además, ciertos tratamientos para la enfermedad de Crohn son costosos. Por lo tanto, es importante asegurarse de que esté todo cubierto para no causar un retraso en su plan de tratamiento. Pregunte acerca de los programas de las compañías farmacéuticas que ayudan a reducir sus copagos y los gastos de su bolsillo por sus medicamentos.

Grupos de apoyo e información

Considere la posibilidad de pedirle a su médico o equipo de atención médica la información de contacto de un grupo de apoyo local. Los grupos de apoyo pueden estar en persona o en línea. No son para todos, pero pueden brindar apoyo emocional y una gran cantidad de información sobre tratamientos, dietas y cambios de estilo de vida.

Es posible que su médico también tenga algunos folletos u otro material impreso que puede llevar consigo o con algunos sitios web recomendados. Es importante que no abandone su cita sintiéndose confundido por algo.

Cita de seguimiento

Por último, pero no menos importante, programe su próxima cita antes de que salga del consultorio de su médico. Solicite la siguiente información antes de ir:

a qué síntomas su médico desea que preste atención antes de su próxima cita

qué esperar para la próxima vez, incluidas las pruebas de diagnóstico

si necesita hacer algo especial para prepárese para una prueba en su próxima visita

  • cómo recoger las recetas y preguntas para preguntarle al farmacéutico
  • qué hacer en caso de emergencia
  • cuál es la mejor manera de contactar a su médico, ya sea por correo electrónico, teléfono o mensaje de texto
  • si se realizó alguna prueba de diagnóstico, pregúntele al personal de la oficina cuándo aparecerán los resultados y si lo llamarán directamente o no para realizar un seguimiento
  • La línea de fondo
  • Su salud es una prioridad, por lo que debe sentirse cómodo trabajando con su médico para obtener la mejor atención posible. Si su médico no le brinda la atención, el tiempo o la información que necesita, es posible que desee cambiar a un nuevo médico.Es perfectamente normal buscar una segunda o tercera opinión, o más, hasta que encuentre el ajuste correcto.
  • […]

El kit de emergencia para el automóvil Todo el mundo debe tener
Profesional de la salud

Estar preparado: crear un kit de emergencia para el automóvil

Los primeros auxilios se tratan de estar preparados, ya sea en el hogar, en el trabajo o en la carretera. Y aunque un buen mantenimiento del automóvil ayudará a prevenir averías, aún existe la posibilidad de que los problemas del automóvil o el mal clima puedan causar que se quede varado durante unas horas, o incluso unos pocos días. Un kit de emergencia para el automóvil, ya sea que se haya comprado preempaquetado o que se personalice a sí mismo, ayudará a garantizar su seguridad. Los suministros esenciales que debe tener en su automóvil incluyen:

Agua

Puedes vivir durante días, incluso semanas, sin comida. Pero no sobrevivirás mucho tiempo sin agua. Busque bolsas de agua de emergencia en lugar de agua embotellada; tomarán menos espacio. Y busca agua con una larga vida útil.

Comida

Busque barras energéticas altas en calorías con muchas proteínas y carbohidratos, con una larga vida útil y la capacidad de resistir las temperaturas cálidas y frías. Evite los alimentos salados que aumentarán su sed y disminuirán su suministro de agua con demasiada rapidez. Almacene los suministros de alimentos en un recipiente de plástico duro.

Extra Ropa

Una chaqueta de lluvia es buena todo el año; agregue ropa de temporada, como sombrero, bufanda y guantes, según corresponda.

Mantas

Una o dos mantas de lana proporcionarán calor si necesita pasar la noche en su automóvil. Una manta o bolsa espacial es mejor para condiciones de clima frío. Estos están hechos de material reflectante que absorberá hasta un 80 por ciento de su calor corporal radiante y lo mantendrá caliente incluso en invierno.

Linternas

Dos linternas duraderas con baterías adicionales iluminarán el camino si necesita ayuda, iluminan su vista debajo del capó del automóvil y también sirven como luces de emergencia. Busque linternas LED de alta potencia con un largo tiempo de funcionamiento.

Herramientas

Por supuesto, va a tener cables de puente y equipos para cambiar una rueda pinchada. Pero es bueno incluir un kit de herramientas básico, un cuchillo y una pala plegable para sacar con pala de la nieve o el barro.

Teléfono celular y cargador

No siempre estará en un lugar donde haya una señal. Pero si lo eres, puedes pedir ayuda. Es posible que también desee invertir en un cargador de teléfono móvil.

Medicamentos y suministros médicos

Si toma medicamentos recetados todos los días, lleve suficientes durante varios días. Y si usa suministros médicos, como un medidor de glucosa, tómelo.

Kit de primeros auxilios

Un botiquín de primeros auxilios básico (consulte el Kit de emergencia para el hogar) con un cuadro o libro de instrucciones de primeros auxilios lo ayudará a tratar lesiones y enfermedades menores.

Asegúrese de revisar y reabastecer su equipo de emergencia para automóvil al menos una vez cada temporada para asegurarse de tener todo lo que necesita.

[…]

Insulina a bordo (IOB): lo que significa para el control de la diabetes
Línea de salud

Buscando llevar una vida más fuerte y más saludable? Suscríbase a nuestro boletín Wellness Wire para conocer todo tipo de conocimientos sobre nutrición, ejercicio y bienestar.

Si tuviéramos un dólar por cada vez "¿Qué diablos?" fue pronunciado en el manejo de la diabetes, ¡probablemente tendremos fondos suficientes para encontrar la cura nosotros mismos! Afortunadamente, prosperamos en los misterios interminables de la diabetes aquí en nuestra columna de consejos semanales, Ask D'Mine , organizada por el veterano tipo 1, autor de diabetes y educador comunitario Wil Dubois. Esta semana, Wil aborda niveles altos de glucemia en una PWD tipo 2, y cómo la insulina a bordo se calcula de manera diferente en varias bombas de insulina.

{ ¿Necesita ayuda para navegar la vida con diabetes? Envíenos un correo electrónico a AskDMine @ diabetesmine. com }

Jerry de California, tipo 2, escribe: Me diagnosticaron hace cinco años y en ese momento tenía una A1c de 11 . 2. Unos meses más tarde, encontré el Atkins D iet y prácticamente lo adopté como una forma de vida. Funcionó muy bien. Mi A1c bajó al rango de 6. 5 a 6. 2 y me quedé allí. Dejé de probar porque los resultados no variaron mucho, nunca por encima de 150. Hace unos días, probé antes de la cena y tenía 290. Probé cuatro más veces porque no podía creer los resultados y el promedio era aproximadamente 280+. De punta a punta: fui al laboratorio para obtener los resultados oficiales y mi A1c ahora es 10. 1. Mi y la dieta es la misma, no estoy enfermo y no ocurre nada importante en el departamento de estrés. Entonces mi pregunta es esta: ¿qué podría estar pasando? ¿Es esta la progresión natural? ¿Estoy en camino a las inyecciones de insulina? ¿O es probable que las cosas vuelvan a la normalidad?

Wil @ Ask D'Mine responde: Esta es la progresión natural. Está en camino a la insulina (eventualmente). Las cosas nunca volverán a ser "normales". Bueno, en realidad, eso es una mentira, porque las cosas que ya son son normales. Este es normal. La diabetes tipo 2 es progresiva. Y no me refiero a camisa azul, crujiente de granola, progresivo de izquierda. Me refiero a la marcha implacable del tiempo progresivo. La diabetes tipo 2 empeora un poco cada día. Se vuelve más y más fuerte con el tiempo.

Esto es lo que le sucedió a usted: después de su diagnóstico, realizó un cambio importante en su estilo de vida. ¡Y bueno para ti! Eso es un trabajo duro. Comenzó una dieta que minimiza los tipos de alimentos que se convierten rápidamente en azúcar. También es probable que haya perdido peso, lo que por un tiempo redujo su resistencia a la insulina. Usted tiene su diabetes bajo control usando polvo de cizalla.

Pero no lo curó.

Todavía estaba allí. Escondido bajo la superficie.

Sigue creciendo. Cada vez más fuerte.

Quitaste tu ojo de la pelota y la diabetes te mordió en el trasero. Tiene una tendencia a hacer eso. La lección aquí es nunca darle la espalda a la diabetes.No confíes en eso Siempre tenga un ojo y un medidor de glucosa en él. A veces, el tipo 2 crece lenta y constantemente, otras veces crece a pasos agigantados. Pero siempre crece.

Entonces eso es lo que sucedió. ¿Pero qué pasa después? Usted preguntó si está en camino a la insulina. El hecho es que todos los tipos 2 están en camino hacia la insulina. Si vives lo suficiente, te unirás a nuestro club.

Sin miedo.

Esto no significa que necesite insulina mañana, aunque debería ser una de las opciones sobre la mesa para usted y su médico. Pero hay otras opciones tanto en píldoras como en vacunas que podrían tener más sentido mientras tanto. Una cosa es segura: ha adoptado un estilo de vida bastante radical (y, por favor, revise su colesterol, ¿está bien?) Para controlar su nivel de azúcar en la sangre, y su diabetes lo ha superado. No veo mucho que pueda hacer en términos de cómo usted come, para controlar su diabetes.

Es hora de abrir el botiquín.

;

Larry de Virginia, tipo 3, escribe: Mi hija ha estado en el OmniPod durante los últimos dos años. Como estoy seguro de que sabe, OmniPod calcula la insulina a bordo de forma diferente a los otros fabricantes principales de bombas . Básicamente, OmniPod excluye la insulina designada para carbohidratos específicos del cálculo. Me gustaría saber su opinión sobre el asunto.

Wil @ Ask D'Mine responde: Para personas que no usan insulina, un resumen ejecutivo: la insulina puede usarse tanto para bajar el azúcar en la sangre o para evitar que el nivel de azúcar en la sangre suba demasiado en primer lugar ( o eso esperamos). Las insulinas modernas de acción rápida tardan unos 20 minutos en comenzar a trabajar, alcanzan su pico a las dos horas y lo llaman un día después de cuatro horas. ¡Maldición! ¿Dónde puedo encontrar un trabajo así? De todos modos, cualquier persona que dispare insulina teóricamente corre el riesgo de acumular demasiada insulina si toma más de una dosis en un período de cuatro horas, y demasiada insulina puede provocar un nivel bajo de azúcar en la sangre, lo que puede ser peligroso.

Dicho todo esto, hay muchas, muchas veces cuando necesita tomar insulina dos veces (o más) en un período de cuatro horas. Por lo tanto, debe intentar realizar un seguimiento de la cantidad de insulina que aún puede estar flotando en su cuerpo a partir de la última dosis cuando piense en tomar la siguiente. Esta es un área en la que teóricamente puede sobresalir una bomba de insulina: puede hacer un seguimiento de toda la insulina administrada y cuándo, cuánto tiempo durará y cuán fuerte es la insulina restante a bordo (IOB).

Hay dos formas amplias de calcular esta insulina aún en el trabajo; pero está mal informado de que las bombas que no son de OmniPod son diferentes: todas las principales opciones de bombeo aquí en los Estados Unidos hacen un seguimiento de la insulina ya tomada de la misma manera. Todas las bombas actuales suponen que la insulina administrada para cubrir los alimentos será absorbida por los alimentos, y la única insulina disponible es la insulina que se toma para las correcciones. Entonces solo rastrean la insulina de las correcciones. Oh, el diablo está en los detalles, por supuesto, y hay bastante diferencia en las matemáticas de cómo hacen eso.Ãœber CDE GaryScheiner analiza los puntos más finos en detalle aquí.

Pero en el día (hace varios años) había una bomba llamada Cozmo que era radicalmente diferente a las opciones actuales. Lamentablemente, al igual que el Triceratops, ahora está extinto. Bueno, casi extinto, de todos modos. Algunos de nosotros, los veteranos, todavía nos aferramos a nuestro Cozmos envejecido, y la razón número 1 para esto es la forma diferente en que la bomba Cozmo calcula la insulina a bordo. Asume que toda la insulina es importante y rastrea tanto los bolos de comida como la insulina correctiva.

"Mi opinión" sobre el asunto es bastante fuerte: creo que el estado actual de la técnica de pensar en la bomba apesta y es peligroso. Criminalmente así. Y no soy el único que piensa eso.

Ahora, soy un veterinario de bombas y un entrenador de bombas certificado. Mi vida personal, profesional y recreativa es diabetes 24/7/365. Podrías pensar que sería un increíble contador de carbohidratos, que siempre tomo la cantidad correcta de insulina para mi comida, y que estaría bien con cualquier bomba de última generación.

Estarías equivocado.

Me equivoco con la insulina de las comidas tan a menudo como lo hago bien.

La idea de que mi mejor conteo de carbohidratos siempre chupará mi comida con insulina es una locura. Creo que una buena bomba de insulina debe reconocer la realidad en las trincheras, y la realidad en las trincheras es que, como yo, la mayoría de nosotros, las personas con discapacidad auditiva, nos equivocamos la mayor parte del tiempo. Una bomba que realiza un seguimiento de toda la insulina a bordo es más segura, más realista y un mejor servicio para el usuario que una bomba que ignora más de la mitad de la insulina que toma.

Cuando el OmniPod de su hija entró en escena, la gente de OmniPod aparentemente encuestó a endos para ver si el "Camino de Medtronic" o el "Camino de Cozmo" era más popular. Aparentemente, el 51% de los endos prefería el sistema Med-T, así que con eso fue OmniPod. ¿Por qué demonios no solo crearon una forma de elección para el usuario o el médico?

Cuando la bomba Solo fue aprobada por primera vez, hubo mucha emoción ya que pregonaron el hecho de que la nueva bomba de parche usaría la forma Cozmo de rastrear la insulina en el cuerpo. Pero desde entonces Roche los compró, y solo el tiempo dirá si esta característica cambiará cuando el dispositivo llegue al mercado.

Hay muchas razones para elegir una bomba por encima de otra, pero en este momento la función de seguimiento de la insulina de las bombas actuales sigue la pista de la insulina en el trabajo y no es una de ellas.

Esta no es una columna de consejos médicos. Somos PCD compartiendo libremente y abiertamente la sabiduría de nuestras experiencias recopiladas: nuestro estado-hecho-ese conocimiento de las trincheras. Pero no somos MD, RN, NP, PA, CDEs o perdices en perales. En pocas palabras: somos solo una pequeña parte de su prescripción total. Aún necesita el asesoramiento profesional, el tratamiento y la atención de un profesional médico con licencia.

Descargo de responsabilidad : contenido creado por el equipo de Diabetes Mine. Para más detalles, haga clic aquí.

Descargo de responsabilidad

Este contenido está creado para Diabetes Mine, un blog de salud del consumidor enfocado en la comunidad de la diabetes.El contenido no se revisa médicamente y no cumple con las pautas editoriales de Healthline. Para obtener más información sobre la asociación de Healthline con Diabetes Mine, haga clic aquí.

[…]

Consejo del doctor

Pruebas de depresión y diagnóstico
Profesional de la salud

Diagnóstico de depresión

Prueba de depresión No hay pruebas de laboratorio para diagnosticar la depresión. Sin embargo, existen pruebas que puede usarse para descartarlo. Su médico puede realizar análisis de sangre para detectar otras afecciones que podrían estar contribuyendo a su estado de ánimo. Algunos medicamentos y enfermedades, como una infección viral, un trastorno de la tiroides o cambios hormonales significativos, pueden causar síntomas similares. […]

Problemas renales en el bebé prematuro | Healthline
Profesional de la salud

Problemas renales en el bebé prematuro

Los riñones de un bebé generalmente maduran rápidamente después del nacimiento, pero los problemas que equilibran los líquidos, las sales y los desechos del cuerpo pueden ocurrir durante los primeros cuatro a cinco días de vida, especialmente en bebés de menos de 28 semanas de gestación. Durante este tiempo, los riñones de un bebé pueden tener dificultades: residuos de filtración de la sangre , lo que mantiene las sustancias como potasio, urea y creatinina en equilibrio adecuado concentrando la […]

Menopausia o embarazada : Conozca los signos
Profesional de la salud

¿Está embarazada o está comenzando la menopausia? Compare los síntomas

Resumen Embarazo y menopausia compartir muchos síntomas similares. Para las mujeres de 40 años en adelante, puede ser más difícil diferenciar entre el embarazo y la menopausia. Comprender los síntomas de la menopausia y el embarazo lo ayudará a descubrir lo que está experimentando. Comparación de síntomasMenopausia vs. […]



Servicio médico