Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?
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Gracias a nuestra corresponsal periódica Joanne Milo (que bloguea en The Savvy Diabetic) nos complace presentar hoy una entrevista especial con el tipo 1 y defender a Cassidy Robinson, un joven adulto del condado de Orange, CA, que es parte de un equipo de 22 personas de personas con discapacidad que recorre en bicicleta a Estados Unidos este verano. El programa, organizado por el grupo sin fines de lucro Beyond Type 1, recibe el nombre de Bike Beyond y se ejecuta desde el 2 de junio hasta el 11 de agosto.
Estamos encantados de saber más sobre este viaje y sobre la historia personal de diabetes de Cassidy hoy.
Una entrevista de invitado por Joanne Milo
Conocí a Cassidy Robinson hace años en una Cumbre tipo uno de la JDRF en una hermosa mañana de domingo en el condado de Orange, California. Fue una mañana llena de oradores inspiradores y sesiones informativas … ¡y finalmente almorzamos! Terminé sentado junto a esta T1 de 20 y algo y entablamos una conversación. Ella fue diagnosticada a la edad de 2 años, pero realmente no comenzó a tomar en serio su manejo de la diabetes hasta que cumplió los 20 años, me dijo. Se conectó con un grupo de apoyo local y la comunidad en línea de diabetes, ¡y el resto es historia!
Cassidy y yo nos mantuvimos en contacto. Ella nació, se crió y vive / trabaja en el sur de California, pero lo siguiente que supe fue que se había mudado y se había mudado a Manhattan. Soy neoyorquino nativo y estaba muy emocionado de que ella experimentara NY y la costa este.
Cuando tuve la oportunidad de que nuestro grupo de apoyo D local participara en un programa piloto de asesoramiento en línea para hablar sobre la resiliencia, Cassidy saltó directamente, aunque eso significaba conectarse en línea cada dos semanas a las 9 p.m. Nueva York (sí, es joven, ¡realmente no la estaba manteniendo despierta hasta tarde!).
Y luego, lo siguiente que escuché es que Cassidy es una de las 22 motociclistas T1 que participaron este verano en el programa Beyond Type 1 Beyond Beyond. Este es un viaje desde la ciudad de Nueva York hasta San Francisco, en realidad, alrededor de 4, 300 millas en un lapso de 70 días (60 paseos y 10 días de eventos y relaciones públicas).
Antes de entrar en el viaje en sí y todo lo que Cassidy está haciendo en ese frente, aquí hay una introducción rápida a su viaje personal en diabetes.
Primeros días de diabetes
Como se señaló, Cassidy nació y creció en el condado de Orange, California. Sus padres aún viven en el hogar donde creció. Ella fue diagnosticada con T1 temprano, a la edad de 2 años y 4 meses, en enero de 1993. Ella era y sigue siendo la única T1 en toda su familia.
Obviamente no recuerda mucho en el momento en que le diagnosticaron, pero sus padres le dicen que a fines de diciembre de 1992, tanto ella como sus dos hermanos tenían varicela.Se recuperaron pero ella no lo hizo. Su pediatra supo instantáneamente que tenía T1 porque "olía a jarabe de arce". "
Su vida ha cambiado y se ha torcido, probablemente porque Cassidy siente curiosidad por la vida. Su licenciatura en sociología de la Universidad de California en San Diego la expuso a clases de política de género, enfermedad mental (que la ayudó a navegar en su propio viaje emocional con diabetes) y religiones alternativas. Y debes amar su tema principal de tesis de investigación: ¡nudistas en Black's Beach!
Trabajó en publicaciones en la industria de la construcción, lo que la llevó a trabajar en una productora de eventos, ampliando sus conocimientos en la industria de la música.
¡Entonces la epifanía! Mudarse a la ciudad de Nueva York … así lo hizo, hace dos años, para trabajar en relaciones públicas en la industria de la moda y el estilo de vida. Como ella dice: "Es gracioso, comencé mi carrera en industrias dominadas por hombres y centradas en máquinas, ¡pero me encontré en una industria centrada en las mujeres y la imagen! "¡Siempre aterriza en un lugar bueno o incluso mejor!
¡Ella está activa! Quiero decir, ¡realmente activo! Habiendo crecido en el sur de California, es una amante de la playa y el agua. Ella corre y ama un buen juego de softball. Pero su pasión es ir de excursión, e incluso se subió a Half Dome el otoño pasado con su padre. Cuando desacelera, es una ávida lectora y fotógrafa, ama la música y asiste a espectáculos en vivo, y sobre todo, se junta con amigos y su amorosa familia.
Así que aquí está el resto en Cassidy y el evento Bike Beyond, en forma de preguntas y respuestas.
JM) ¿Eres un ciclista importante, también conocido como "cabeza de engranaje" en el mundo del ciclismo?
CR) En realidad, tuve miedo de andar en bicicleta toda mi vida. No aprendí a montar hasta que tenía 11 años y no he montado mucho en general. ¡La última vez que monté una bicicleta fue en la universidad y estaba montando la bicicleta especializada de 30 años de mi abuela! Estoy aprendiendo acerca de las bicis de carretera y del equipo desde cero mientras entreno para Bike Beyond. Honestamente, parece que estoy aprendiendo a andar en bicicleta por primera vez, pero hey, ¡hay una primera vez para todo!
¿Qué activó el interruptor?
Mi papá en realidad hizo un ciclo de campo traviesa de Nueva York a California después de graduarse de la universidad. Crecí escuchando las historias de su paseo y su alarde de ello a cualquiera que quisiera escuchar. Durante la mayor parte de mi vida, tuve la idea en el fondo de mi mente de que sería genial replicar su viaje con algunos de mis amigos. El deseo de viajar a campo traviesa se ha fortalecido en los últimos años. Cuando conduje a campo traviesa con mi padre en el otoño de 2015 hablamos mucho sobre su viaje y aún más sobre mi deseo de hacer lo mismo.
Pero con los desafíos de T1D, ¿tuvo que pensar mucho para inscribirse en este riguroso viaje en bicicleta?
¡Ni un guiño!
¡No dudé en enviar mi solicitud para formar parte del equipo! Tan pronto como vi la publicación para los solicitantes el 1 de noviembre de 2016, salí del trabajo, corrí hasta el techo y filmé el video de mi aplicación.Sabía que haría lo que fuera necesario para que el viaje sucediera, ya sea recaudar fondos, entrenar o planear. Estuve en alfileres y agujas durante un mes y medio esperando averiguar si formaba parte del equipo. ¡Era todo lo que podía pensar!
¿Cuál es la parte más emocionante de este próximo paseo?
¡Estoy entusiasmado con tantas cosas que es difícil contenerlo!
Estoy muy entusiasmado con la conexión con T1D en todo el país. La mayor parte de nuestro viaje será a través de ciudades y pueblos en los que nunca he estado y estoy entusiasmado de conocer a los T1D en esos lugares. Tengo muchas preguntas sobre qué tipo de cuidado reciben, en qué comunidades participan y cómo su experiencia con T1D es similar o diferente a la mía.
También estoy súper emocionado por tener aproximadamente dos docenas de DiaBesties nuevas en la forma de mis compañeros de equipo. Tengo tan pocos amigos de T1D en mi vida, pero este verano vamos a ser 22 de nosotros vinculándonos a cada capricho y rasgo. Siento que el mejor día de mi vida será conocer a todos en la ciudad de Nueva York antes de comenzar, y el peor día será decir adiós a San Francisco.
¿Qué pasa con el entrenamiento?
¡Estoy entrenando duro! Descubrí que hice el equipo el 23 de diciembre de 2016, y he estado en el gimnasio seis días a la semana desde entonces. He estado alternando entre clases de ciclismo indoor, levantamiento de pesas, yoga y Pilates. Mi composición corporal está cambiando: soy más fuerte y más musculoso que nunca.
¡Estoy emocionado de comenzar a montar al aire libre cuando recibimos nuestras bicicletas de Specialized! ¡Están patrocinando nuestro equipo de ciclismo, incluyendo hermosas bicicletas, cascos y zapatos!
¿Estás esperando NO llover y NO vientos en contra?
¡Estoy nervioso por la lluvia y el viento! Creo que la única forma de prepararse es experimentar la experiencia de montar en ellos, lo que todavía no he hecho. ¡No tengo dudas de que la lluvia, el viento y el polvo serán difíciles para todos este verano, pero lo superaremos! Solo sigue pedaleando …
[¡Por mis experiencias de conducción, diría que ten cuidado de evitar las rayas pintadas en la lluvia, ya que están resbaladizas!]
¿Tienes algún temor o preocupación en particular?
¡Estoy completamente aterrorizado por mi falta de experiencia en ciclismo! Estoy trabajando tan duro como puedo para prepararme, pero solo día tras día la bicicleta nos mostrará de qué estamos hechos.
¿Qué tal la parte de recaudación de fondos?
¡Llegué al requisito de recaudación de fondos de $ 4, 800 en solo 8 días! Y desde entonces, he elevado mi meta personal de $ 6, 800, para que coincida con mi A1C más reciente de 6. 8%. El objetivo del equipo es $ 100, 000 y estamos a medio camino de alcanzar ese objetivo con un poco menos de dos meses. ¡Cualquier donación es agradecida y entusiastamente apreciada!
Para el viaje en sí, usaré un GoPro (otro patrocinador de Bike Beyond) para un documental que se lanzará en noviembre de 2017.
¿Alguna idea final, Cassidy?
Me emociono mucho pensando en lo comprensivos que han sido mis amigos y mi familia. ¡Todos con los que he hablado sobre el paseo han estado tan emocionados e interesados en lo que estamos haciendo! ¡No puedo esperar para compartir nuestras experiencias con todos este verano!
Para aquellos interesados, puedes donar a Cassidy a través de su página de recaudación de fondos y / o donar a la página general de recaudación de fondos de Bike Beyond. Durante el viaje, Cassidy compartirá cositas en las redes sociales en @TeamBikeBeyond y @CassidyJaye en Twitter, y también @ BeyondType1, @ BeyondType1Daily, y #BikeBeyond en Instagram.
Cassidy, todos estamos muy emocionados por ti, deseándote días soleados y vientos de cola, y excelentes conexiones T1D, ¡y mucha diversión! !
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