Síntomas, causas, tratamientos de la ciática.

¿Qué es la ciática?

La ciática es un dolor que se irradia desde la parte baja de la espalda hasta la extremidad inferior; Es causada por la irritación del nervio ciático. El nervio ciático transmite sensación desde las extremidades inferiores y el área lumbar de la espalda baja. Es común que las personas se recuperen de la ciática sin una operación quirúrgica.

Síntomas de ciática

El dolor de espalda baja que se irradia a la cadera, las nalgas y las extremidades inferiores es el síntoma más común de la ciática. A veces, el dolor de la ciática empeora al doblarse la cintura, toser, sentarse o estornudar. La ciática también puede causar hormigueo, entumecimiento o debilidad en la pierna. Los síntomas de la ciática pueden ocurrir rápidamente y persistir durante semanas.

¿Ciática u otro dolor de espalda?

El dolor de espalda es extremadamente común. Hay muchas causas de dolor lumbar que no son ciática. Con frecuencia, el dolor lumbar es causado por la tensión de los músculos y ligamentos de la espalda. El rasgo característico de la ciática es el dolor que se irradia hacia la pierna desde la parte baja de la espalda, a menudo hasta el pie.

¿Quién es probable que tenga ciática?

La ciática es común cuando llegamos a la mediana edad. El embarazo puede conducir a la ciática como resultado de la presión directa sobre el nervio ciático por el agrandamiento del útero. Otras causas de ciática son la artritis espinal degenerativa y la hernia de disco lumbar.

Causa: disco herniado

La hernia de disco es una causa común de ciática. Los cojines de disco entre las vértebras espinales se debilitan y son más vulnerables a las lesiones a medida que envejecemos. El disco debilitado puede herniar su centro gelatinoso para causar presión directa sobre los nervios del canal espinal que forman el nervio ciático.

Causa: estenosis espinal

La degeneración de las vértebras de la columna puede conducir al estrechamiento del canal espinal; Esto se llama estenosis espinal. Esto puede conducir a la presión sobre las raíces del nervio espinal que forman el nervio ciático. La ciática puede ser un síntoma de estenosis espinal.

Causa: tumores espinales

Los tumores son causas raras de ciática cuando ejercen presión directa sobre el nervio ciático o sus raíces nerviosas.

Causa: síndrome piriforme

El músculo piriforme en la nalga a veces puede provocar irritación del nervio ciático. Esto se conoce como síndrome piriforme.

Una billetera gorda puede desencadenar piriforme

Una billetera u objeto que está en el bolsillo trasero durante una sesión prolongada puede provocar el síndrome piriforme e irritación del nervio ciático, causando ciática. En cambio, colocar la billetera en el bolsillo delantero puede evitar el problema.

Causa: infección o lesión

En raras ocasiones, la ciática puede ser causada por una lesión, fractura, infección o inflamación. Cualquier afección que provoque presión directa o irritación del nervio ciático puede causar ciática. A veces, no se puede detectar una causa específica de ciática.

Diagnóstico de la ciática: examen

Para detectar la causa de la ciática, el médico le preguntará acerca de todos los síntomas que experimenta el paciente, así como su ubicación y características agravantes o de alivio. Durante el examen, se le puede pedir al paciente que haga varias maniobras con las extremidades inferiores.

Diagnóstico de la ciática: imágenes

Se pueden usar varias pruebas, como resonancias magnéticas, tomografías computarizadas y otras, para ayudar a detectar la causa de la ciática. Con un diagnóstico preciso, el programa de tratamiento puede optimizarse.

Complicaciones relacionadas con la ciática

Cuando la ciática se complica por la pérdida incontrolada de control del intestino o la vejiga, se considera una emergencia. Estos síntomas se evalúan rápidamente para considerar si es necesaria o no una operación quirúrgica inmediata.

Alivio de la ciática: use hielo y calor

Los remedios caseros para la nueva ciática incluyen aplicaciones de almohadilla térmica o bolsa de hielo. Cada uno se puede aplicar durante aproximadamente 20 minutos cada dos horas. Algunos se benefician de la alternancia de aplicaciones de calor y hielo.

Alivio de la ciática: medicación

Los medicamentos que se venden sin receta y que se usan para la ciática incluyen medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) y acetaminofeno (Tylenol). Las inyecciones de cortisona en el canal espinal pueden ser útiles para pacientes seleccionados.

Alivio de la ciática: estiramiento

El reposo en cama estricto se recomienda con menos frecuencia que en el pasado. Los fisioterapeutas son expertos en el diseño de programas de ejercicio óptimos para la ciática. La caminata breve puede ser útil para ciertas personas con ciática.

Alivio de la ciática: inyecciones

La inyección espinal de medicamentos con cortisona (esteroides) puede ser beneficiosa para la ciática severa. Este medicamento reduce rápidamente la inflamación alrededor de los nervios.

Alivio de la ciática: cirugía

Para la ciática persistente que no responde al tratamiento médico, a veces puede requerirse una operación quirúrgica. Varias operaciones difieren dependiendo de la condición exacta que causa la ciática. A veces, el material del disco y el hueso se extraen para liberar los nervios irritados adyacentes.

Rehabilitación de ciática

Después de la cirugía de columna, a menudo hay restricciones de actividad, ya que los tejidos deben sanar. La fisioterapia a menudo se prescribe para fortalecer la espalda y promover la curación al evitar lesiones. El objetivo es regresar eventualmente a las actividades habituales.

Terapias complementarias

Las terapias complementarias, como el masaje, el yoga, la atención osteopática y quiropráctica y la acupuntura, a veces pueden ser útiles para el dolor de espalda.

Previniendo la Ciática

La ciática puede reaparecer. Para minimizar las posibilidades de recurrencia, las personas deben hacer ejercicio regularmente, mantener una postura adecuada y proteger la espalda doblando las rodillas para levantar objetos más pesados.