Ejercicios para Aliviar el DOLOR de la CIÁTICA
Tabla de contenido:
¿Qué es la ciática?
Al evaluar a los pacientes en el consultorio, los médicos siempre debemos mantener una mente muy abierta. Por ejemplo, cuando un paciente dice que su problema se encuentra en un área determinada, puede usar la terminología de los laicos que es técnicamente inexacta, puede haber olvidado ciertas características de la afección debido a la falta de sueño o dolor, o puede que el problema parezca Proviene de un lugar determinado, pero en realidad puede provenir de un área del cuerpo lejos de donde se percibe. Esta última situación es comúnmente el caso cuando una persona tiene ciática.
La ciática es un dolor resultante de la irritación del nervio ciático. El dolor de ciática generalmente se siente desde la parte baja de la espalda hasta detrás del muslo y se irradia por debajo de la rodilla. El nervio ciático es el nervio más grande del cuerpo y comienza desde las raíces nerviosas en la médula espinal lumbar en la parte baja de la espalda y se extiende a través del área de los glúteos para enviar las terminaciones nerviosas hacia la extremidad inferior.
¿Qué causa los síntomas de la ciática?
Sin embargo, algunas personas solo experimentan dolor o entumecimiento en la pantorrilla de la pierna o en el pie, mientras que la fuente del problema se encuentra en la parte baja de la espalda. Esto se debe a que la ciática es comúnmente el resultado de una hernia de disco lumbar (espalda baja) que presiona directamente sobre el nervio ciático. Además, cualquier causa de irritación o inflamación de este nervio cuando sale de la columna en la parte baja de la espalda puede reproducir los síntomas de la ciática. Otras causas incluyen irritación del nervio por hueso adyacente, tumores, músculo, sangrado interno (pélvico), infecciones y lesiones.
La irritación del nervio ciático por cualquiera de las causas descritas anteriormente puede provocar dolor ciático, una sensación de ardor, entumecimiento u hormigueo que se irradia desde la parte inferior de la espalda y las nalgas superiores hacia la parte posterior del muslo hasta la parte posterior de la pierna. La ciática severa puede hacer que caminar sea difícil, si no imposible. A veces, los síntomas de la ciática se agravan al caminar o doblarse por la cintura y se alivian al acostarse.
¿Cuál es el tratamiento para la ciática?
Los tratamientos para la ciática dependen de su causa precisa e incluyen medicamentos para aliviar el dolor y la inflamación y relajar los músculos, la fisioterapia y los procedimientos quirúrgicos para la ciática grave persistente.
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