Costillas Dolor durante el embarazo: Qué Qué hacer

Introducción

Si está embarazada y experimentar dolor en las costillas, es posible que se pregunte si es normal. El dolor de costillas durante el embarazo es común, especialmente en el tercer trimestre mientras su bebé crece. Pero el dolor también puede comenzar temprano en su embarazo.

Dolor en las costillas durante el embarazo puede ser el resultado de que su bebé lo patee físicamente en las costillas, se extienda debajo de las costillas o simplemente se mueva por las costillas. El dolor también puede ser causado por los músculos que se estiran. En algunos casos raros, podría ser causado por una complicación médica.

Esto es lo que causa el dolor en las costillas durante el embarazo, cómo prevenirlo y cómo mantenerse cómodo hasta el momento del parto.

Causas Causas de dolor en las costillas durante el embarazo > Musculoskeletal chan ges

Los cambios en su cuerpo que ocurren durante el embarazo pueden causar dolor en las costillas. Por ejemplo, diferentes rangos de movimiento son limitados a medida que su cuerpo se expande. Es más difícil inclinarse hacia adelante porque hay un ser humano frente a ti. Esta limitación puede causar dolor en las costillas.

Cálculos biliares

El embarazo pone a las mujeres en mayor riesgo de contraer cálculos biliares. Esto se debe a los niveles más altos de estrógeno y al vaciamiento más lento de la vesícula biliar y los conductos biliares. Ambos pueden conducir a la formación de cálculos biliares.

Hasta el 30 por ciento de las mujeres embarazadas y posparto experimentarán "lodo" biliar como resultado de esos conductos inactivos. Doce por ciento de las mujeres realmente desarrollarán cálculos biliares.

Muchas veces, los lodos y los cálculos biliares que los acompañan no causan ningún síntoma. Pero a veces, las piedras pueden ser lo suficientemente graves como para causar dolor. Alrededor del 1 al 3 por ciento de las mujeres necesitarán cirugía después del parto para eliminar los cálculos biliares.

Acidez estomacal

La hormona relaxina se produce durante el embarazo. Ayuda a algunos de los músculos y ligamentos literalmente a estar más "relajados" en preparación para el parto.

La relaxina también puede ser responsable de algunos de los dolores esqueléticos que las mujeres sienten durante el embarazo. Esto incluye dolor en la pelvis y posiblemente en las costillas a medida que su cuerpo deja espacio para el bebé.

Relaxin también es responsable de relajar parte del esófago. Esta es la razón por la cual las mujeres embarazadas son mucho más propensas a la acidez estomacal. En algunas mujeres, ese ardor de estómago podría manifestarse como, lo adivinaste, dolor de costillas.

Otras complicaciones

El dolor de costilla durante el embarazo generalmente se puede descartar como una molestia "normal". Pero para algunas mujeres, puede tener una causa subyacente y más seria.

Por ejemplo, el dolor que ocurre en el abdomen superior derecho puede ser un signo de enfermedad hepática, preeclampsia o síndrome HELLP. HELLP es una complicación potencialmente mortal. Los síntomas incluyen proteína en la orina y presión arterial alta.

Busque atención médica de urgencia si experimenta un dolor repentino y severo en las costillas y tiene alguno de los siguientes síntomas:

mareos

• ver manchas o flotadores en su ojo
• sangrado
• dolores de cabeza
• náuseas y vómitos
• Dolor de costillas y tumores

Existe alguna evidencia de que el embarazo podría promover el crecimiento hepático en mujeres que tienen cáncer o que tienen un alto riesgo de desarrollar cáncer de hígado.Si tiene un dolor fuerte debajo de la costilla derecha, su médico puede verificar si hay signos de un tumor. Un tumor puede forzar su hígado hacia arriba en su caja torácica.

El embarazo también hace que la sangre se coagule más, por lo que algunas mujeres corren un mayor riesgo de tener coágulos de sangre. Esto puede ocurrir en una condición rara llamada síndrome de Budd-Chiari. Budd-Chiari puede afectar los riñones y el hígado. El dolor severo de costillas siempre debe ser revisado por su médico.

Prevención Evitar el dolor en las costillas durante el embarazo

Si el pie de un bebé atrapado en las partes de su cuerpo le causa dolor en las costillas, puede que no tenga suerte. Pero es posible que pueda prevenir cierto grado de dolor en las costillas al mantenerse activo y hacer ejercicio durante el embarazo. Ambos le ayudarán a mantenerse cómodo y evitar el aumento de peso excesivo. Esto puede contribuir al dolor.

Para ayudar a prevenir la formación de cálculos biliares, concéntrese en comer una dieta saludable. Comer una dieta alta en grasas puede conducir a cálculos biliares.

Remedios Remedios para el dolor de las costillas

Si tiene dolor en las costillas, intente los siguientes remedios para ayudar a aliviar su malestar.

Visite un quiropráctico

Un ajuste puede ayudar a asegurarse de que su sistema esquelético esté en la posición correcta, especialmente a medida que el estrés del embarazo desplaza su cuerpo. Un ajuste también puede ayudar a su bebé a colocarse en una posición más baja, quitándole algo de presión de las costillas.

Use una pelota de ejercicio

Esas pelotas de ejercicio de gran tamaño son salvavidas durante el embarazo, especialmente para el dolor de costillas. Póngase de espaldas sobre la pelota y haga algunos lanzamientos.

Ejercicio

Puede parecer lo último que desea hacer, pero hacer ejercicio suave, como yoga con muchos estiramientos, ayudará a mantener los músculos sueltos. También ayudará a mantener tanto a usted como a su bebé lo más saludable posible.

Próximos pasosSiguiente pasos

Es de esperar algún dolor leve en las costillas durante el embarazo. Pero si experimenta dolor severo y repentino en las costillas o el abdomen, asegúrese de consultar a su médico. Tendrán que asegurarse de que no se trata de otra afección médica grave.