Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?
Tabla de contenido:
¡Feliz sábado, a todos! Bienvenidos a otra edición de nuestra columna semanal de consejos Ask D'Mine , organizada por el veterano tipo 1, autor de diabetes y educador Wil Dubois.
Por supuesto, nuestra comunidad de D en línea todavía se está divirtiendo con Diabetes Blog Week, por lo que el
Es una "foto novela" de consejos para la diabetes, si se quiere, ya que se supone que las imágenes dicen 1, 000 palabras. ¡Disfrutar!
Glenda, tipo 2 de Missouri, escribe: A menudo te veo escribir que no hace daño pinchar con los dedos, pero me resulta muy doloroso. Tal vez lo estoy haciendo mal. ¿Puedes ayudarme?
Wil @ Ask D'Mine responde: Sí, sí puedo. Me vienen a la mente algunas imágenes que creo que podrían ser útiles.
No espere hasta que su aguja de punción tenga el siguiente aspecto:
Cámbiela cada vez por una nueva:
Ah, ¿y esa parte superior transparente?
--->
Use solo la tapa sólida.
Esas cifras son los medidores de profundidad …
=
¡Y
=
Entonces, ¿eres un bebé o un leñador canadiense, o en algún punto intermedio?
Recuerde, así es como NO debe sostener un dispositivo de punción en el dedo:
O …
¡Oh, y por favor no lo intentes de esta manera!
Si no sangra de inmediato, "ordeñar con el dedo" no es la mejor manera de obtener más sangre …
El "efecto de ordeño de la vaca" no solo puede interferir con la muestra de sangre, sino que también hace que tus dedos sean más susceptibles al dolor
Así que esa es la respuesta a tu pregunta, Glenda.
Espero que mi versión divertida de fotos te ayude en la parte frontal de los dedos. Puede que no haya una forma 100% "correcta" de hacerlo, pero definitivamente hay algunos No-No con punción digital para tener en cuenta. Y recuerde: ¡asegúrese de celebrar todas sus victorias de diabetes u otras victimas de diabetes, grandes o pequeñas, cada vez que pueda!
Puede ver más de las publicaciones de la Semana del blog de hoy aquí, y también siguiendo el hashtag de Twitter #DBlogWeek.
¿Tiene en mente sus propias preguntas Ask D'Mine? Por favor, envíenos un correo electrónico a AskDMine @ diabetesmine. com.
Esta no es una columna de consejos médicos. Somos PCD compartiendo libremente y abiertamente la sabiduría de nuestras experiencias recopiladas: nuestro estado-hecho-ese conocimiento de las trincheras. Pero no somos MD, RN, NP, PA, CDEs o perdices en perales. En pocas palabras: somos solo una pequeña parte de su prescripción total. Aún necesita el asesoramiento profesional, el tratamiento y la atención de un profesional médico con licencia.
Descargo de responsabilidad
Este contenido está creado para Diabetes Mine, un blog de salud del consumidor enfocado en la comunidad de la diabetes. El contenido no se revisa médicamente y no cumple con las pautas editoriales de Healthline. Para obtener más información sobre la asociación de Healthline con Diabetes Mine, haga clic aquí.
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