Consejos sobre la diabetes: cómo se siente tener niveles bajos de azúcar en la sangre: consulte D'Mine

¡Feliz sábado! Bienvenido a Pregúntale a D'Mine , nuestra columna semanal de consejos organizada por el veterano tipo 1, autor de diabetes y educador comunitario Wil Dubois. Esta semana, Wil ofrece algunas reflexiones sobre lo que parecen ser momentos extracorporales que a veces experimentamos cuando ocurren esos hipos.

¿Te ha pasado alguna vez? Siga leyendo para descubrir lo que el "hipocampo" podría tener que ver con eso …

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Ben, escribe 1 de Arkansas, escribe: T1D durante 18 años y tus artículos son geniales. Afortunadamente, he sido bastante bueno y no he tenido demasiados problemas, pero … En los últimos años, he estado teniendo ideas delirantes cuando mi nivel de azúcar en la sangre baja por la noche. Me levanto pensando que estoy a miles de millones de años luz de donde vive, lo que es aterrador. Sé mi dirección, nombre, nombre de los niños, nombre de la esposa, cuánto los amo (lo que lo hace aún peor), SSN, tipo de sangre, 1 + 1 = 2, etc., etc., etc. Pero, soy < convencido

durante estos hechizos de fantasía de que nada de lo que estoy experimentando es real, y estoy destinado a ser castigado si no regreso al lugar donde estoy a miles de millones de años luz de ASAP. Y volver es imposible. Pero, intentaré cualquier cosa. Hace un par de semanas, me desperté en este estado y corrí como una milla desnudo mientras bebía miel. Es algo gracioso, quiero decir, si hubiera estado bebiendo alcohol o algo así. Pero esta es la vida real. Estas ilusiones me asustan como nada que haya experimentado.

He hecho todo lo posible para evitarlos y hacer algo estúpido. Tengo un CGM. Yo regalé mis armas. Tan pronto como reconozco lo que está sucediendo, le digo a mi esposa que me cierre la puerta de la casa. Pero, soy un niño grande y mi lado lógico tiene un control casi nulo de mi cuerpo durante estos tiempos. He leído que el hipocampo puede verse afectado por niveles bajos de azúcar en la sangre, pero esto parece extremo. Mis documentos son geniales y los amo, pero ellos no saben y piensan que es solo una cuestión de bajo nivel de azúcar en la sangre. ¿Alguna vez has oído hablar de personas que experimentan rupturas de la realidad tan extremas como yo? Y, si es así, ¿tienes algún consejo?

Wil @ Ask D'Mine responde:

¡Gracias por sus amables palabras sobre mis artículos y gracias por ser un lector! Y es bueno para ti por ser proactivo al respecto, armarte con un CGM y desarmarte con respecto a las armas de fuego. Puedo ver por qué tu esposa te encerró

fuera de la casa, pero me pregunto si podrías estar más seguro encerrado en . Aún así, creo que está claro que podemos confiar en tu juicio no hipoglucémico sobre los planes de batalla.

En cuanto a lo que he oído sobre el rango de comportamiento cuando el nivel de azúcar es bajo, créanme cuando les digo que la forma en que reaccionamos los hombres de la calle ante la hipoglucemia es tan variada como la de mi esposa. floreciente colección de zapatos. Y tiene razón en que las personas, médicas o no, que no han experimentado un nivel bajo de azúcar en la sangre no tienen perspectiva de lo que es

repentinamente

no ser usted mismo o no poder controlar completamente sus acciones. Pero creo que podemos dar a cada adulto (y a la mayoría de los adolescentes) del planeta una pista de lo que estamos enfrentando al establecer un paralelo entre el efecto del bajo nivel de azúcar en la sangre en el cerebro y el efecto del alcohol en el cerebro. Considere cómo el alcohol afecta a diferentes personas de diferentes maneras. Mi editor en el primer periódico diario para el que trabajé era un hombre pequeño, callado, de voz suave y afable. Cuando estaba sobrio. Cuando estaba borracho, era el hijo de puta más grande que he conocido. Era desagradable, de lengua afilada, beligerante y, a veces, violento. En resumen, era un borracho malo.

Oh, sí, el alcohol puede hacer que el tímido sea audaz y el audaz llanto. Puede convertir al altramuz en un vagabundo, por lo que los hombres estamos ansiosos por comprarte bebidas para mujeres. Hace que algunas personas (yo incluido) sean más creativas, mientras que otras hacen que no valgan nada, desde una perspectiva de productividad. En resumen, el alcohol puede alterar nuestro estado de conciencia.

Lo hace químicamente, al cambiar los niveles normales de neurotransmisores en nuestros cerebros. Del mismo modo, aunque el método de acción es bastante más complejo, la hipoglucemia puede desencadenar una amplia gama de cambios de comportamiento en las personas que tienen diabetes. Algunas personas se ponen tontas. Algunos se vuelven paranoicos. Algunos se vuelven profundamente violentos.

Otros, aparentemente, creen que están a miles de millones de años luz de casa.

Todavía otros no sufren ningún cambio en el comportamiento, pero creo que esto se debe a una diferencia muy importante entre un cerebro aturdido por el alcohol y un cerebro confundido por hipoglucemia: la velocidad. El estado alterado de la conciencia del alcohol es lento de desarrollar y dura para durar. El bajo nivel de azúcar en la sangre, por otro lado, golpea rápidamente, y en la mayoría de las personas no dura mucho. Supongo que la mayoría de nosotros tendríamos algunos pensamientos y comportamientos bastante extraños si nuestros mínimos duraran más, porque una hipoglucemia desencadena una serie de fallas en todo el cerebro con algunas áreas del cerebro en funcionamiento y otras en funcionamiento.

Esta esquizofrenia de la actividad cerebral provocada por la glucosa podría explicar por qué conoce su número de seguro social, pero también "saber" que es un extraterrestre. Por supuesto, manteniendo la mente abierta, deberíamos considerar la posibilidad de que tal vez realmente eres un extraterrestre espacial, pero solo eres consciente de ello cuando tu nivel de azúcar es bajo.

Pero evitando esa conversación por hoy, quiero señalar que el hipocampo que mencionaste es una de las partes del cerebro que mostraron una actividad reducida durante la hipoglucemia. Entonces, como preguntaste, debemos hablar sobre el hipocampo. En realidad, más correctamente deberíamos decir hipocampos, ya que los humanos tienen dos, uno en cada lado del cerebro.Los hipocampos son partes del cerebro con forma de caballito de mar ubicadas más o menos en el mesencéfalo inferior, y su función en la función cerebral no se entiende al 100%. Las mejores suposiciones de las personas que pasan su tiempo despiertos pensando en el cerebro (y haciendo investigación tanto humana como animal) es que el hipocampo desempeña un papel en el procesamiento de la memoria tanto a corto como a largo plazo.

En los humanos, el hipocampo puede dañarse mediante cirugía, hipoxia (falta de oxígeno) y encefalitis (inflamación cerebral), todos los cuales conducen a la amnesia anterógrada: la incapacidad para formar y retener nuevos recuerdos, mientras que los recuerdos antiguos permanecen intactos. .

Y creías que la diabetes era una mierda.

Oye, ¿qué pasa con los estados de conciencia alternativos? ¿Qué papel juega el hipocampo en eso? Bueno, eso se adentra un poco más en la ciencia fringy, pero si lees lo suficiente sobre estados alterados, la palabra H eventualmente aparecerá. Pero no estoy seguro de que realmente importe, por dos razones.

Primero, el hipocampo es solo una pequeña parte del cerebro. Todas las muchas partes y hemisferios del cerebro no funcionan bien cuando el nivel de azúcar en el cerebro es bajo. Y en segundo lugar (y más importante aún), si su estado alterado de conciencia es creado por un par de hipocampos alterados o un cerebro que no funciona correctamente realmente no es relevante, porque tampoco puede cambiar.

Entonces, ¿qué puedes hacer?

Bueno, en realidad, todo lo que

puedes

hacer es evitar los malditos hipos desde el principio. Me di cuenta de que dijiste que estos eventos suelen ocurrir por la noche. Siendo ese el caso, si aún no tiene uno, creo que debería armarse con una bomba de insulina además del CGM. Esto le permitirá establecer la administración de insulina basal en el lado de la luz durante la noche, haciendo que su nivel de azúcar en la sangre suba solo un cabello como margen de seguridad contra los niveles nocturnos (algo imposible de hacer con una insulina basal tradicional). También puede establecer un umbral de alarma bajo más alto en su CGM por la noche, para darle más tiempo para interceptar un mínimo antes de que llegue. Y obtenga glucosa líquida y manténgala lista para ir al lado de su cama para que no tenga que correr desnudo como un borracho buscando miel. Los pijamas también podrían estar en orden. También comería Atkins para la cena si fuera tú. Desea una cena baja en carbohidratos y alta en grasas, y no meriendas nocturnas para reducir el riesgo de bajas durante la noche. La mayoría de las bajas, al menos las rápidas malignas, están asociadas con dosis de insulina en bolo de comidas o de corrección, por lo que debe hacer todo lo que esté a su alcance para evitar una gran cantidad de insulina después de la puesta de sol.

Creo que eso te mantendrá en casa con tu familia aquí. Pero, por supuesto, la gente a mil millones de años luz de distancia seguro te extrañará.

Esta no es una columna de consejos médicos. Somos PCD compartiendo libre y abiertamente la sabiduría de nuestras experiencias recogidas, nuestro conocimiento de las trincheras desde hace mucho tiempo. Pero no somos MD, RN, NP, PA, CDEs o perdices en perales. En pocas palabras: somos solo una pequeña parte de su prescripción total. Aún necesita el asesoramiento profesional, el tratamiento y la atención de un profesional médico con licencia.

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