Cómo vestirse y verse bien con la psoriasis

La psoriasis es una afección crónica de la piel. Muchas personas que viven con psoriasis experimentan una menor autoestima debido a ella. esas personas, lo que usas puede ser de gran ayuda para restaurar el orgullo y la confianza.

Vestirte cuando tienes psoriasis requiere un poco más de atención al detalle. Estos consejos y técnicas te pueden ayudar a vestirte con confianza y proteger tu piel. < Consejos para vestirse con psoriasis

Considere la textura:

Algunas telas son irritantes y con picazón. La lana, por ejemplo, puede irritar su piel. Si experimenta un brote de psoriasis y tiene placas, las fibras pueden tirar o tirar de las lesiones. Eso puede ser muy doloroso. Busque telas que sean más suaves para su piel, como algodón o mezclas de seda. , o cachemir Coloque una capa entre su piel y su ropa:

Si aún desea usar telas que puedan irritar su piel, puede hacerlo siempre que ponga una capa suave entre dichas telas y su piel. Una camiseta o camiseta de algodón o seda puede ayudar a proteger tu piel.

Elige telas transpirables:

Evita la acumulación de humedad en tu piel usando telas transpirables y porosas. El algodón y el lino son dos grandes opciones. Algunos materiales fabricados están diseñados para ser más transpirables, y las empresas de indumentaria pregonan esos beneficios en las etiquetas. Escoja ropa que absorba la humedad:

Durante el ejercicio, su cuerpo produce sudor y humedad. Si la ropa que llevas no está diseñada para absorber la humedad, puedes irritar tu piel sensible.

Sé colorido:

Si tienes placas escamosas en el cuello o la cabeza, las escamas se ven fácilmente en la ropa oscura. Los tonos claros y brillantes pueden ser mejores para tratar este problema común de la psoriasis. Tenga a mano pañuelos o bufandas:

No solo las bufandas y los abrazos son excelentes formas de personalizarse, sino que también se pueden cubrir con los hombros o la espalda para cubrir fácilmente las lesiones. Suelta:

La ropa ajustada puede irritar tu piel y empeorar los síntomas. La ropa que roza las lesiones puede hacer que se irriten más. La ropa restrictiva podría hacerlos sangrar. Las prendas más ajustadas, incluida la ropa interior, pueden ser de gran ayuda. El ajuste es clave para los zapatos:

Los zapatos incómodos, los materiales rígidos y las cajas de dedos apretados pueden agravar los síntomas y hacer que las zonas inflamadas sean más incómodas. Sin embargo, todavía puedes encontrar zapatos con estilo para combinar con tu ropa favorita. Los calcetines finos pueden aliviar la fricción entre su piel y sus zapatos, permitiéndole usar zapatos que de otra manera tendría que botar. Sé valiente:

Tu ropa es una forma fácil de expresar tu personalidad, así que busca colores divertidos, patrones y piezas que te ayuden a sentirte cómodo y divertirte un poco. Proteja su piel de la ropa

Hidratar frecuentemente:

En climas poco húmedos y meses más fríos, la piel puede secarse fácilmente.La piel seca puede engancharse y tirar de la ropa, lo que puede ser muy incómodo e irritante. Hidratar con una loción, ungüento o crema sin perfume regularmente para prevenir la sequedad de la piel. Use el detergente adecuado:

Las fragancias y los colorantes pueden alterar la piel inflamada, por lo que debe buscar detergentes que no contengan estos aditivos. Si usa un limpiador en seco, pregunte si tienen una solución que sea mejor para las personas con piel sensible. Aplicar protector solar:

La ropa es un buen bloqueador solar natural, pero no todas las prendas de vestir bloquean todos los rayos del sol. Cuando sepa que estará afuera bajo el sol por un período prolongado de tiempo, use protector solar en todo su cuerpo, incluso en áreas típicamente cubiertas con ropa. Esto incluye tus brazos, hombros y piernas. Los sombreros sueltos, como los sombreros de paja, cubren el cuero cabelludo sensible, lo que permite que la humedad escape mientras mantiene fresco el cuero cabelludo. Encuentre un tratamiento que funcione:

A medida que su piel se despeja de un tratamiento exitoso, su confianza seguramente se recuperará. Trabaje con su médico para encontrar un plan de tratamiento que alivie los signos de la afección y evite las exacerbaciones severas en el futuro. Tenga en cuenta que los tratamientos pueden funcionar un poco y luego dejar de funcionar. Es posible que tenga que cambiar de tratamiento para seguir logrando buenos resultados. Su médico hablará con usted sobre esto y lo ayudará a navegar el proceso. Luzca lo mejor posible, pero sepa que no tiene que esconderse

Sentirse seguro de sí mismo en su ropa puede ayudarlo a recuperar la confianza y el equilibrio. Usar ropa bonita y de moda puede ayudarlo a recuperar la autoestima, lo que facilita los sentimientos de depresión o ansiedad. Pero ser abierto y honesto acerca de la condición y lo que significa para su vida puede sentirse igual de bueno. Recuerde, es posible que no pueda controlar la psoriasis en sí, pero puede controlar cómo vive con ella y responder a ella.