Preparándose para viajar a gran altitud con EPOC

La EPOC es un tipo de enfermedad pulmonar que dificulta la respiración. como humo de cigarrillo o contaminación del aire. Las personas con EPOC generalmente experimentan dificultad para respirar, respiración sibilante y tos.

Si tiene EPOC y disfruta viajar, entonces probablemente ya sepa que la altitud puede empeorar los síntomas de EPOC. su cuerpo necesita trabajar más arduamente para obtener la misma cantidad de oxígeno que lo hace en elevaciones más cercanas al nivel del mar. Esto hace que los pulmones se dificulten y dificulte respirar. Respirar a mayores altitudes puede ser especialmente difícil si usted tiene EPOC así como otra afección, como presión arterial alta, enfermedad cardíaca o diabetes. Ser expo a altas altitudes durante más de varios días también puede afectar el corazón y los riñones.

Dependiendo de la gravedad de los síntomas de la EPOC, es posible que deba complementar su respiración con oxígeno a grandes altitudes, particularmente por encima de los 5,000 pies. ^. Esto puede ayudar a prevenir la deficiencia de oxígeno.

La presión de aire estándar en vuelos comerciales es equivalente a 5, 000 a 8, 000 pies sobre el nivel del mar. Si necesita llevar oxígeno suplementario a bordo, deberá hacer arreglos con la aerolínea antes de su vuelo.

¿Qué es gran altitud?

El aire a mayor altitud es más frío, menos denso y contiene menos moléculas de oxígeno. Esto significa que necesita tomar más respiraciones para obtener la misma cantidad de oxígeno que lo haría a altitudes más bajas. Cuanto mayor es la elevación, más difícil se vuelve la respiración.

• altitud: 4, 921 pies a 11, 483 pies / 1, 500 metros a 3, 500 metros
• altitudes muy altas: 11, 483 pies a 18, 045 pies / 3, 500 metros a 5, 500 metros
• altitud extrema: mayor a 18, 045 pies o 5, 500 metros

Enfermedad por altitud

El mal agudo de montaña, también conocido como mal de altura, puede desarrollarse durante el ajuste a los cambios en la calidad del aire a mayores altitudes. Ocurre con mayor frecuencia a aproximadamente 8,000 pies o 2, 400 metros sobre el nivel del mar.

El mal de altura puede afectar a personas sin EPOC, pero puede ser más severo en personas que tienen EPOC o algún otro tipo de afección pulmonar. Las personas que se esfuerzan físicamente también son más propensas a experimentar el mal de altura.

El mal de altura puede ser leve a severo. Sus primeros síntomas pueden incluir:

• dificultad para respirar
• mareos
• fatiga
• aturdimiento
• dolor de cabeza
• náuseas
• vómitos
• pulso o latidos cardíacos rápidos

Cuando las personas con altitud la enfermedad se mantiene en elevaciones más altas, los síntomas pueden volverse más severos y afectar aún más los pulmones, el corazón y el sistema nervioso. Cuando esto ocurre, los síntomas pueden incluir:

• confusión
• congestión
• tos
• opresión en el pecho
• disminución de la conciencia
• palidez o decoloración de la piel debido a la falta de oxígeno

Sin oxígeno suplementario, El mal de altura puede provocar condiciones peligrosas, como edema cerebral a gran altitud (HACE) o edema pulmonar a gran altitud (HAPE).HACE puede ocurrir cuando se acumula demasiado líquido en los pulmones, mientras que HAPE puede desarrollarse debido a la acumulación de líquido o hinchazón en el cerebro.

Las personas con EPOC siempre deben llevar oxígeno suplementario con ellos durante los largos vuelos en avión y los viajes a las montañas. Esto ayudará a prevenir el mal de altura y evitará que los síntomas de EPOC se vuelvan más severos.

Hable con su médico

Antes de viajar, es importante reunirse con su médico para analizar cómo su viaje puede afectar sus síntomas de EPOC. Su médico puede explicar aún más el mal de altura, cómo podría afectar su respiración y cómo puede estar mejor preparado. Es posible que le indiquen que tome medicamentos adicionales o que lleve oxígeno suplementario durante sus viajes.

Si le preocupa cómo sus síntomas de EPOC podrían agravarse por las condiciones de altura, solicite a su médico que realice una medición de la hipoxia a gran altitud. Esta prueba evaluará su respiración a niveles de oxígeno que se simulan para parecerse a los que se encuentran en elevaciones más altas.

Reubicación en áreas de gran altitud

En general, es mejor para las personas con EPOC vivir en ciudades o pueblos que están más cerca del nivel del mar. El aire se vuelve más delgado a gran altura, lo que hace que sea más difícil respirar. Esto es especialmente cierto para las personas con EPOC. Necesitan esforzarse más para obtener suficiente aire en sus pulmones, lo que puede forzar los pulmones y conducir a otras condiciones de salud con el tiempo.

Los médicos a menudo desaconsejan la reubicación en áreas de gran altitud. A menudo significa una calidad de vida reducida para las personas con EPOC. Sin embargo, los efectos de la altura en los síntomas de la EPOC pueden variar de persona a persona. Debe reunirse con su médico si está considerando mudarse permanentemente a una ciudad o pueblo a mayor altura. Usted y su médico pueden analizar los riesgos de tal movimiento y el impacto que puede tener en sus síntomas de EPOC.