Preparándose para otro gran día de la diabetes + Día Mundial de la Diabetes 2014

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Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?

Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?

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Anonim

Hoy nos encontramos exactamente un mes fuera de la celebración anual internacional del Día Mundial de la Diabetes el 14 de noviembre, y solo a unas pocas semanas de otro Mes nacional de concientización sobre la diabetes.

Puede ser un momento agridulce para aquellos de nosotros que tenemos problemas pancreáticos, ya que vemos las abrumadoras y emocionantes olas simultáneas de abogar por la defensa y defensa de la diabetes.

Los que vivimos con diabetes todos los días obviamente no necesitamos un mes o día especial para recordarnos; esta época del año es nuestra oportunidad de enfocarnos en despertar al público general con información precisa lo mejor que podamos.

Entonces, ¿qué hay disponible para este noviembre que nos gustaría conocer?

Bastante, como siempre. Aquí hay un adelanto de algunos programas clave que esperamos ver en las próximas seis semanas:

Big Blue Test '14

Nuestra D-Community se está preparando para otra ronda de Big Blue Test. ¿Recuerda esta campaña, en la que se supone que debe controlar su nivel de azúcar en la sangre, luego realizar entre 14 y 20 minutos de ejercicio y volver a medir el nivel de azúcar en la sangre inmediatamente después para registrar el cambio? La información del año pasado habla por sí misma sobre la diferencia que puede hacer esta pequeña actividad, reduciendo los azúcares en sangre en un promedio del 20%.

Este año, la campaña comienza el lunes 20 de octubre y se extenderá hasta el 19 de noviembre de 2014. El objetivo es alcanzar las 35,000 entradas (más que los 20,000 en los últimos dos años). ), y usted no tiene que vivir con diabetes para participar. Cada Big Blue Test que se ingrese significa que se donarán $ 1 a organizaciones benéficas que proporcionan insulina y suministros que salvan vidas a las personas con diabetes, tanto aquí en los Estados Unidos como en la República Dominicana.

Mira este video divertido de nuestros amigos en Diabetes Hero Squad (aka, PWD Brad Slaight de larga duración tipo 1) en la campaña de pruebas de este año:

El equipo de la Diabetes Hands Foundation, que encabeza esta iniciativa, también espera más las personas llevan la campaña al lugar de trabajo y a la escuela este año. Por lo tanto, aparte de solo participar personalmente, nos alientan a pensar sobre cómo involucrar a los demás. Y el DHF también lanzará un concurso de video "Muéstrame tu gran prueba azul", donde el primer grupo de personas para hacer videos de sus exámenes recibirá los paquetes de gimnasio BBT.

Y el tipo 1 PWD Mike Lawson del DHF nos dice: "También estamos entusiasmados de que cada prueba resulte en $ 1 donado a la caridad … lo que facilita a los Big Blue Test-ers realizar un seguimiento del número de dólares que su el sudor va a generar ".

Going Blue con IDF

La Federación Internacional de Diabetes (IDF), con sede en Bélgica, creó la celebración del Día Mundial de la Diabetes (DMD) en 1991 y luego impulsó una Resolución de la ONU que prioriza la diabetes como un mundo amenaza a la salud, tiene un nuevo tema para 2014: Vida saludable y diabetes ( Uh, ¿no es eso siempre lo más importante?! )

La lista de actividades que están animando a la gente a participar en este año incluye "Go Blue for Breakfast

" - una campaña que muestra recetas saludables de todo el mundo, pero lamentablemente a partir de ahora no parece que haya nada establecido aquí en los Estados Unidos … ¡tal vez podamos ayudar a cambiar eso!

Nuevamente están impulsando el "Blue Monument Challenge" internacional, pidiendo a los defensores que ayuden a conseguir edificios emblemáticos y sitios en su país / ciudad iluminados en azul este año. La FID dice que aún no ha comenzado a rastrear a los participantes de 2014 por eso.

Hay una nueva y divertida campaña autofoto de Blue Circle centrada en la nueva aplicación WDD Selfie de la IDF. La aplicación te permite ser creativo con Blue Circle como símbolo global de la diabetes, lo que ayuda a crear conciencia "¡ya que todavía no significa nada para muchas personas!"

Y parece que la Iniciativa Pin a la Personalidad de la FID ha despegado, promoviendo el Círculo Azul y la conciencia de la diabetes al colocar públicamente pines Blue Circle en celebridades. Se nos ha informado que se han distribuido más de 50,000. Uno de los que nos llamó la atención: Bradley Whitford, probablemente más conocido por su papel en TV como el ejecutivo de la Casa Blanca Josh Lyman en el West Wing . Fue atrapado en un evento en Wisconsin apoyando a un candidato a gobernador, y habló con un defensor de D-Mom que le dio el pin y le contó sobre un amigo cuyo hijo de 11 meses fue diagnosticado recientemente con tipo 1. Muy ¡Qué bueno verlo convertirse en un seguidor!

IDF también nos informó que lanzarán una campaña de medios sociales de WDD el 1 de noviembre junto con una nueva página de aterrizaje de WDD, y también compartirán una Guía de WDD 2014 durante la semana de 20 de octubre con todos los mensajes clave e información útil para la campaña.

Consulte la lista completa de IDF de las actividades de concientización planificadas de WDD aquí.

¿Azul claro? ADA y JDRF

Las dos grandes organizaciones nacionales defensoras de la diabetes aquí en los Estados Unidos también están organizando planes, aunque es difícil obtener noticias de los capítulos locales, ya que muchos todavía están tratando de finalizar y coordinar los eventos, a pesar de que estamos a mediados de octubre ya.

Asociación Estadounidense de Diabetes: A nivel nacional, la ADA está detrás de un nuevo tema: Estados Unidos cocina para detener la diabetes, con el objetivo de inspirar a las personas a vivir un estilo de vida más activo y saludable, lo que nos permite cocinar alimentos nutritivos y deliciosos. y solo se más activo. Hmm, esto se parece mucho al tema de IDF este año …?

La ADA dice que durante el mes de noviembre, ofrecerá consejos en línea para mantenerse saludable durante la temporada navideña y coordinará información sobre eventos y recetas especiales relacionados con los alimentos. Han reclutado a D. J. Spinderella, que algunos tal vez conozcan por su papel en el grupo de hip-hop Salt-n-Pepa en los años 90, para ayudar a promover esta campaña basada en los alimentos.

JDRF: la organización de diabetes tipo 1 sigue el ejemplo del año pasado, lanzando para 2014 lo que llama una campaña de redes sociales "Sin diabetes tipo uno" centrada en la plataforma en línea Thunderclap que comienza el nov.1 (se autoproclama #T1DDay lanzado por primera vez en 2011). Puede unirse al proyecto Thunderclap aquí y correr la voz antes del 31 de octubre, lo que permite compartir un mensaje JDRF en su feed una vez que llegue el 1 de noviembre. También nos están alentando a todos a cambiar nuestras imágenes de perfil de redes sociales por el logotipo de concientización de noviembre de la organización, así como a crear un video sobre "¿Cómo convertirías Tipo Uno en Tipo Ninguno?" explicando cómo sería sin T1. El sitio también promueve lo último en investigación de JDRF. Esta campaña usa el hashtag # noT1D en Twitter.

La JDRF también lanzó un video de noviembre de 2014, aunque es simplemente una versión reciclada del inteligente video que lanzó el año pasado, que muchos en la D-Community elogiaron en ese momento.

Proyecto Blue November

Uno de los esfuerzos en línea más nuevos se llama Project Blue November, un sitio web muy atractivo que enumera todo tipo de campañas de concienciación sobre la diabetes y obras de caridad. Los organizadores de este grupo son un poco difíciles de identificar (no están claramente nombrados en el sitio), pero sabemos que uno de los defensores de la diabetes más conocidos y D-Mom Moira McCarthy Stanford es uno de ellos. Moira dice "que queremos ser cautelosos al respecto, no se trata tanto del" nosotros "como del" Nosotros ". Pero ella nos dice que este grupo se conoció a través de intercambios de tarjetas postales del Día Mundial de la Diabetes (información debajo ) y sintieron la necesidad de trabajar juntos para aumentar la concientización para el mes de noviembre y toda la "iniciativa azul" que se incendió en algunos lugares del mundo, pero no tanto aquí en los Estados Unidos. Moira nos dice:

Somos un grupo de personas de todos los Estados Unidos que se conocen a través de conexiones de diabetes … en el otoño, con todo el Ice Bucket Challenge, escuchamos a la gente decir "no se hace nada" para la diabetes, "cuando de hecho, mucho es (y seguro, puede haber más y ¡ será más!) Pero algunos de nosotros decidimos que necesitábamos encontrar una manera de darle a la gente un lugar donde pueden tocar la base con tanto acerca de la conciencia sobre la diabetes como sea posible, pensamos que es una especie de "Centro de intercambio de editores" para la concientización sobre la diabetes. Decidimos lanzar esto con ag de unir a la gente para noviembre, pero también durante todo el año. "

Para noviembre, Moira dice que el plan es destacar las iniciativas y organizaciones de concientización de D ya existentes y convocar a la gente para que las apoye. El grupo compartirá contenido especial, celebrará concursos y realizará algunas iluminaciones en el edificio, más pines, proclamas estatales y cosas por el estilo. Ofrecerán herramientas para que todos las usen para la conciencia, como publicaciones de "hechos al día" que se pueden compartir fácilmente en todas las plataformas de redes sociales y un evento de "30 días de diabetes en Instagram".

Otro evento destacado será un programa especial llamado #RockingItLikeRichard, un evento interactivo de un mes de duración que celebra al "héroe diario de la diabetes" de nuestra comunidad D, Richard Vaughn, quien fue diagnosticado con tipo 1 hace casi siete décadas. El plan es vincular su éxito en la vida con los sueños, las metas y los éxitos de muchos otros "héroes cotidianos"."Moira dice que la esperanza es tener 10,000 me gusta en Facebook antes del 14 de noviembre.

A medida que nos acercamos a noviembre, hay una serie de iniciativas de lanzamiento de grupos D más pequeños. Entre ellos se incluye la Diabetes Community Advocacy Foundation que acaba de recibir su designación oficial sin fines de lucro a principios de octubre (¡felicidades!) Y Diabetes Sisters, que lanzará su propia campaña de Twitter en noviembre.

Y por cierto: todavía está por determinar si la diabetes mundial anual Day Postcard Exchange se llevará a cabo en 2014. El Postcard Exchange es una iniciativa para conectar a las personas afectadas por la diabetes de todo el mundo entre sí durante el mes de noviembre con un programa de "amigo por correspondencia" que intercambia tarjetas por correo. su organizadora, nuestra amiga y compañera de tipo 1 Lee Ann Thill, todavía no estaba decidida si tendría el ancho de banda para hacerlo realidad este año.

Estén atentos para más noticias sobre estos esfuerzos y nuevas campañas de sensibilización de base.

Nos encantaría escuchar lo que has planeado o lo que eres esperando el Mes de Concientización sobre la Diabetes y el Día Mundial de la Diabetes este año. Por favor, háganos saber, D-Friends!

Descargo de responsabilidad : contenido creado por el equipo de Diabetes Mine. Para más detalles, haga clic aquí.

Descargo de responsabilidad

Este contenido está creado para Diabetes Mine, un blog de salud del consumidor enfocado en la comunidad de la diabetes. El contenido no se revisa médicamente y no cumple con las pautas editoriales de Healthline. Para obtener más información sobre la asociación de Healthline con Diabetes Mine, haga clic aquí.