Tratamiento de contusiones y remedios caseros

¿Qué son las contusiones?

Un hematoma es una decoloración común de la piel que resulta de la rotura de pequeños vasos sanguíneos que se escapan debajo de la piel después de una lesión traumática. La sangre de los vasos sanguíneos dañados debajo de la piel se acumula cerca de la superficie para aparecer como lo que reconocemos como una marca negra y azul. Esta marca proviene de la decoloración de la piel por los glóbulos rojos y sus contenidos. Un hematoma también se conoce como contusión.

¿Cuáles son las causas y los factores de riesgo de contusiones?

Las personas suelen tener hematomas en el cuerpo cuando se topan con algo o cuando algo choca con ellos. Los factores de riesgo para contusiones incluyen los siguientes:

• Los moretones pueden ocurrir en algunas personas que hacen ejercicio de manera rigurosa, como los atletas y los levantadores de pesas. Estas contusiones resultan de desgarros microscópicos en los vasos sanguíneos debajo de la piel. Los moretones en los atletas también pueden ser el resultado de un impacto / trauma directo y estar acompañados de un hematoma subyacente (sangre coagulada).
• Los hematomas inexplicables y aleatorios que ocurren fácilmente o sin razón aparente pueden indicar un trastorno hemorrágico o el resultado de medicamentos anticoagulantes (anticoagulantes), especialmente si el hematoma se acompaña de hemorragias nasales frecuentes o sangrado de las encías.
• A menudo, lo que se cree que son hematomas inexplicables en la espinilla o el muslo, por ejemplo, en realidad son el resultado de golpes en la pata de la cama u otro objeto y no recordar la lesión.
• Los moretones en las personas mayores con frecuencia ocurren porque su piel se ha vuelto más delgada con la edad (púrpura senil). Los tejidos que sostienen los vasos sanguíneos subyacentes se han vuelto más frágiles.
• Los moretones en el dorso de las manos y los brazos (llamados púrpura actínica o púrpura solar) se producen porque la piel a menudo está dañada por el sol y es delgada.
• Los moretones ocurren más comúnmente con deficiencia de vitamina C (deficiencia de ácido ascórbico o escorbuto).
• Los moretones pueden ser un signo de abuso físico del niño (abuso infantil).
• El abuso de alcohol puede hacer que las personas sufran moretones más fácilmente.
• Ciertas afecciones médicas, que incluyen leucemia, hemofilia, enfermedad hepática, enfermedad de Cushing, síndrome de Marfan, síndrome de Ehlers-Danlos, enfermedades del tejido conectivo, anemia por deficiencia de hierro o anemia aplásica, pueden provocar hematomas y hemorragias fáciles.
• Las personas que toman ciertos tipos de medicamentos pueden presentar moretones más fácilmente. Estos medicamentos incluyen: medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como aspirina e ibuprofeno (Advil, Motrin); anticoagulantes como warfarina (Coumadin), clopidogrel (Plavix) y heparina; esteroides (prednisona); y algunos medicamentos utilizados para tratar el cáncer.

¿Cuáles son los síntomas y signos de hematomas?

• Inicialmente, un moretón nuevo puede ser realmente rojizo. Luego se volverá azul o púrpura oscuro en unas pocas horas, luego amarillo o verde después de unos días a medida que sana.
• Un hematoma suele ser sensible y a veces incluso doloroso durante los primeros días, pero el dolor generalmente desaparece a medida que el color se desvanece.
• Los moretones pueden picar a medida que sanan.
• Debido a que la piel no se rompe en un hematoma como con un rasguño o corte, hay poco riesgo de infección.
• Los moretones repetidos en un área pueden dejar manchas permanentes de color marrón amarillento por depósitos de hierro en la piel.
• Los moretones generalmente duran alrededor de una o dos semanas, aunque algunos pueden tardar un poco más en sanar.

¿Cuándo debería alguien buscar atención médica para un moretón?

• Llame al médico si el hematoma se acompaña de hinchazón y dolor extremo.
• Llame al médico si está tomando un medicamento anticoagulante para una afección médica y nota hematomas significativos.
• Llame al médico si los moretones ocurren fácilmente o si aparecen moretones sin razón.
• Llame al médico si el hematoma es doloroso y debajo de una uña o una uña del pie.
• Llame al médico si un hematoma no mejora en dos semanas o no desaparece por completo después de tres o cuatro semanas, o si un hematoma no desaparece.
• Llame al médico si tiene moretones excesivos o aumento de moretones.
• Diríjase al departamento de emergencias del hospital si cree que tiene un hueso roto junto con el hematoma.
• Algunos moretones, como los de la cabeza o los ojos, pueden causar mucha ansiedad.
  • Si se produce un hematoma o hematoma en la cabeza (a veces llamado "huevo de ganso"), pero la persona no se desmayó, puede recordar el accidente, no está tomando anticoagulantes y no tiene mareos, náuseas o vómitos, entonces puede no ser una lesión grave en la cabeza. Por otro lado, si la persona no puede recordar lo que sucedió, se sospecha una conmoción cerebral, o si hay alguna inquietud sobre la lesión, se debe llevar al departamento de emergencias más cercano.
  • Si se produce un hematoma en la cara justo por encima del ojo, se puede esperar que el hematoma viaje al área justo debajo del ojo, posiblemente causando un ojo morado, debido a los efectos de la gravedad. Mientras alguien pueda mover el ojo afectado en todas las direcciones y no tenga cambios en la visión o dolor de cabeza, puede que no sea una lesión grave que requiera una visita al hospital. Si tiene alguna inquietud acerca de una lesión en el ojo, consulte a un médico.

¿Cómo los profesionales de la salud evalúan y diagnostican una contusión?

Si una lesión es obviamente un hematoma y el médico no sospecha que hay huesos rotos, probablemente no realizará ninguna prueba.

• Si hay hinchazón o dolor intenso, el médico puede obtener una radiografía del área para asegurarse de que no haya huesos rotos.
• Si los moretones ocurren con frecuencia y sin razón aparente, el médico puede hacerse un análisis de sangre para detectar un trastorno hemorrágico.
• Ciertos hematomas, un patrón de hematomas a lo largo del tiempo y en varias etapas de curación pueden alertar a un médico sobre la posibilidad de abuso físico.

¿Existen remedios caseros para las contusiones?

El tratamiento para un hematoma es más efectivo inmediatamente después de la lesión, mientras que el hematoma aún es rojizo y fresco. Siga estos remedios caseros para deshacerse de la decoloración de los hematomas más rápidamente.

• Se debe aplicar una compresa fría como una bolsa de hielo o una bolsa de guisantes congelados en el área afectada durante 20 minutos cada hora para acelerar la curación y reducir la hinchazón al contraer los vasos sanguíneos subyacentes en respuesta al frío. No aplique hielo directamente sobre la piel. Envuelva la bolsa de hielo en una toalla.
• Si el hematoma ocupa una gran área de la pierna o el pie, la pierna debe mantenerse elevada tanto como sea posible durante las primeras 24 horas después de la lesión.
• El acetaminofeno (Tylenol) o el ibuprofeno (Advil) se pueden tomar para el dolor según las instrucciones en el frasco. Evite la aspirina porque la aspirina ralentiza la coagulación de la sangre y puede prolongar el sangrado.
• Después de aproximadamente 48 horas, el calor en forma de una toallita tibia o una almohadilla térmica caliente aplicada al hematoma durante 10 minutos dos o tres veces al día puede aumentar el flujo de sangre al área magullada, permitiendo que la piel reabsorba la sangre más rápidamente. Finalmente, el moretón se desvanecerá en color.

Existen algunos remedios herbales y homeopáticos que dicen ayudar a aliviar el dolor, la hinchazón o la decoloración de los moretones. No se ha demostrado que estos tratamientos sean efectivos mediante pruebas científicas. Antes de usar cualquier remedio alternativo, consulte a su médico ya que algunos pueden interactuar con los medicamentos que toma o pueden causar reacciones alérgicas en la piel en algunas personas.

• Arnica montana es un remedio homeopático promocionado para ayudar a aliviar el dolor y reducir la hinchazón y la decoloración debido a los moretones. A menudo se vende como una crema que se aplica a la piel.
• Se informa que el vinagre de sidra de manzana aumenta el flujo de sangre a una lesión, rompiendo así los coágulos de sangre en las áreas magulladas. Generalmente se diluye con agua tibia y se aplica como una compresa.
• Los baños de sal de Epsom relajan los músculos y pueden ayudar a reducir el dolor y la hinchazón asociados con los moretones.
• La enzima bromelina, que se encuentra en las piñas, es un antiinflamatorio natural que también ayuda a disolver los coágulos sanguíneos y puede ayudar a reducir la inflamación asociada con los hematomas.
• El té contiene taninos que constriñen los vasos sanguíneos (estrechos). Se informa que las bolsas de té de té negro o té verde aplicadas directamente a los moretones ayudan a reducir la decoloración de los moretones.
• El aloe vera es conocido por sus propiedades curativas, y muchos creen que acelera la curación de contusiones. El gel de aloe generalmente se aplica directamente sobre la piel.

¿Cuáles son las opciones de tratamiento para los moretones?

Los médicos no tienen un tratamiento especial para los hematomas que no sean las técnicas descritas en los remedios caseros: compresas de hielo y calor posterior, medicamentos de venta libre para el dolor y la elevación del área magullada, si es posible.

• Una presunta víctima de abuso doméstico puede ser referida a un oficial de la ley y / o un trabajador social.
• Si un hematoma no cicatriza después de tres a cuatro semanas, o si se hincha o se vuelve más doloroso, puede indicar un hematoma (acumulación de sangre debajo de la piel). Si esto ocurre, un médico puede drenar el hematoma.
• Si está tomando medicamentos anticoagulantes, se pueden ordenar análisis de sangre para evaluar si es necesario ajustar sus medicamentos.

¿Es posible prevenir contusiones?

• Use equipo de protección mientras practica deportes de contacto como fútbol, ​​fútbol o hockey.
• Coloque los muebles lejos de las puertas y los senderos comunes para caminar dentro de la casa.
• Mantenga el teléfono y los cables eléctricos lejos de las áreas abiertas donde se pueda tropezar y caer.
• Asegúrese de que los pisos se mantengan secos y las alfombras sean antideslizantes.
• Mantenga los pisos libres de desorden.
• Instale una pequeña luz nocturna o use una linterna si necesita caminar al baño durante la noche.
• Si un médico le ha recetado medicamentos anticoagulantes (anticoagulantes), realice un seguimiento regular y ajuste los medicamentos según sea necesario.
• Si eres propenso a tener moretones con facilidad, asegúrate de obtener suficiente vitamina C. Es mejor obtener este nutriente de alimentos integrales como frutas y verduras. Hable con su médico para obtener consejos sobre cómo incorporar estos alimentos a su dieta. Si elige tomar suplementos, consulte a su médico para obtener la dosis adecuada para usted.

¿Cuál es el pronóstico de los moretones?

Los moretones generalmente tardan aproximadamente dos semanas en desaparecer sin complicaciones. Los moretones repetidos en la pierna en los ancianos pueden provocar una piel debilitada de color amarillo-marrón que se rasga fácilmente cuando se desgasta.