Rinitis alérgica: síntomas, tratamiento y remedios caseros

¿Qué es la rinitis alérgica?

Un alérgeno es una sustancia inofensiva que causa una reacción alérgica. La rinitis alérgica o fiebre del heno es una respuesta alérgica. alergenos específicos. El polen es el alergeno más común en la rinitis alérgica estacional. Estos son síntomas de alergia que ocurren con el cambio de estaciones.

Casi el 8 por ciento de los adultos en los Estados Unidos experimentan rinitis alérgica de algún tipo, según la American Academia de Alergia, Asma e Inmunología (AAAAI). Entre el 10 y el 30 por ciento de la población mundial también puede tener rinitis alérgica.

SymptomsSymp tomos de rinitis alérgica

Los síntomas comunes de la rinitis alérgica incluyen:

• estornudos
• secreción nasal
• congestión nasal
• picazón en la nariz
• tos
• dolor en la garganta > ojos con comezón
• ojos llorosos
• ojeras oscuros
• dolores de cabeza frecuentes
• síntomas de tipo eczema, como tener una piel extremadamente seca y con comezón que puede ampollar y llorar
• urticaria
• excesiva fatiga

Por lo general, sentirá uno o más de estos síntomas inmediatamente después de entrar en contacto con un alergeno. Algunos síntomas, como dolores de cabeza recurrentes y fatiga, solo pueden ocurrir después de una exposición prolongada a alérgenos. La fiebre no es un síntoma de la fiebre del heno.

Algunas personas experimentan síntomas solo en raras ocasiones. Esto probablemente ocurre cuando estás expuesto a alérgenos en grandes cantidades. Otras personas experimentan síntomas durante todo el año. Habla con tu médico sobre posibles alergias si tus síntomas duran más de unas pocas semanas y no parecen estar mejorando.

Causes¿Qué causa la rinitis alérgica?

Cuando su cuerpo entra en contacto con un alergeno, libera histamina, que es un químico natural que defiende su cuerpo del alergeno. Este químico puede causar rinitis alérgica y sus síntomas, incluyendo secreción nasal, estornudos y picazón en los ojos.

Además del polen de los árboles, otros alérgenos comunes incluyen:

polen de hierba

• ácaros del polvo
• caspa de animales, que es piel vieja
• saliva de gato
• moho
• Durante ciertos momentos de el año, el polen puede ser especialmente problemático. Los pólenes de árboles y flores son más comunes en la primavera. Los pastos y las malezas producen más polen en el verano y el otoño.

Tipos ¿Cuáles son los tipos de rinitis alérgica?

Los dos tipos de rinitis alérgica son estacionales y perennes. Las alergias estacionales generalmente ocurren durante la temporada de primavera y otoño y generalmente son en respuesta a alergenos al aire libre como el polen. Las alergias perennes pueden ocurrir todo el año, o en cualquier momento durante el año en respuesta a sustancias de interior, como los ácaros del polvo y la caspa de las mascotas.

Factores de riesgo Factores de riesgo para la rinitis alérgica

Las alergias pueden afectar a cualquier persona, pero es más probable que desarrolle rinitis alérgica si hay antecedentes de alergias en su familia. Tener asma o eczema atópico también puede aumentar su riesgo de rinitis alérgica.

Algunos factores externos pueden desencadenar o empeorar esta afección, que incluyen:

humo de cigarrillo

• productos químicos
• temperaturas frías
• humedad
• viento
• contaminación del aire
• perfumes para lacas
• colonias
• humo de leña
• humos
• Diagnóstico ¿Cómo se diagnostica la rinitis alérgica?

Si tiene alergias menores, probablemente solo necesite un examen físico. Sin embargo, su médico puede realizar ciertas pruebas para determinar el mejor plan de tratamiento y prevención para usted.

Una prueba cutánea es una de las más comunes. Su médico coloca varias sustancias en su piel para ver cómo reacciona su cuerpo a cada una. Por lo general, aparece una pequeña protuberancia roja si eres alérgico a una sustancia.

También es común un análisis de sangre o prueba de radioalergoabsorbente (RAST). El RAST mide la cantidad de anticuerpos de inmunoglobulina E contra alérgenos particulares en su sangre.

TratamientosTratamientos para la rinitis alérgica

Puede tratar la rinitis alérgica de varias maneras. Estos incluyen medicamentos, así como remedios caseros y posiblemente medicinas alternativas. Hable con su médico antes de probar cualquier nueva medida de tratamiento para la rinitis alérgica.

Antihistamínicos

Puede tomar antihistamínicos para tratar las alergias. Funcionan impidiendo que su cuerpo produzca histamina.

Algunos antihistamínicos populares de venta libre (OTC) incluyen:

fexofenadina (Allegra)

• difenhidramina (Benadryl)
• desloratadina (Clarinex)
• loratadina (Claritin)
• levocetirizina (Xyzal) )
• cetirizine (Zyrtec)
• Hable con su médico antes de comenzar un nuevo medicamento. Asegúrese de que un nuevo medicamento para la alergia no interfiera con otros medicamentos o condiciones médicas.

Descongestionantes

Puede usar descongestionantes durante un período corto, por lo general, no más de tres días, para aliviar la congestión nasal y la presión sinusal. Usarlos por más tiempo puede causar un efecto de rebote, lo que significa que una vez que detenga sus síntomas empeorarán. Los descongestionantes OTC populares incluyen:

oxymetazoline (Afrin spray nasal)

• pseudoephedrine (Sudafed)
• phenylephrine (Sudafed PE)
• cetirizine with pseudoephedrine (Zyrtec-D)
• Si tiene un ritmo cardíaco anormal , enfermedad cardíaca, antecedentes de accidente cerebrovascular, ansiedad, trastorno del sueño, presión arterial alta o problemas de la vejiga, hable con su médico antes de usar un descongestionante.

Gotas para los ojos y aerosoles nasales

Las gotas para los ojos y los aerosoles nasales pueden ayudar a aliviar la picazón y otros síntomas relacionados con la alergia durante un corto período de tiempo. Sin embargo, dependiendo del producto, es posible que deba evitar el uso a largo plazo.

Al igual que los descongestivos, el uso excesivo de ciertas gotas para los ojos y nariz también puede causar un efecto de rebote.

Los corticosteroides pueden ayudar con la inflamación y la respuesta inmune. Estos no causan un efecto de rebote. Los aerosoles nasales esteroides se recomiendan comúnmente como una forma útil a largo plazo para controlar los síntomas de la alergia.Están disponibles tanto en el mostrador como por prescripción.

Hable con su médico antes de comenzar un régimen de cualquier tratamiento de alergia para asegurarse de estar tomando los mejores medicamentos para sus síntomas. Su médico también puede ayudarlo a determinar qué productos están diseñados para un uso a corto plazo y cuáles están diseñados para una administración a largo plazo.

Inmunoterapia

Su médico puede recomendar inmunoterapia o vacunas antialérgicas si tiene alergias graves. Puede usar este plan de tratamiento junto con medicamentos para controlar sus síntomas. Estas vacunas disminuyen su respuesta inmune a alérgenos particulares con el tiempo. Requieren un compromiso a largo plazo con un plan de tratamiento.

Un régimen de vacuna contra la alergia comienza con una fase de desarrollo. Durante esta fase, irá a su alergólogo para tomar una inyección de una a tres veces por semana durante aproximadamente tres a seis meses para que su cuerpo se acostumbre al alergeno en la inyección.

Durante la fase de mantenimiento, es probable que deba ver a su alergista para recibir inyecciones cada dos o cuatro semanas en el transcurso de tres a cinco años. Es posible que no note un cambio hasta más de un año después de que comience la fase de mantenimiento. Una vez que llegue a este punto, es posible que sus síntomas de alergia se desvanezcan o desaparezcan por completo.

Algunas personas pueden experimentar reacciones alérgicas graves a un alérgeno en su inyección. Muchos alergólogos le piden que espere en la oficina de 30 a 45 minutos después de una inyección para asegurarse de que no tenga una respuesta intensa o que ponga en peligro su vida.

La inmunoterapia sublingual (SLIT)

SLIT consiste en colocar una tableta que contiene una mezcla de varios alérgenos debajo de la lengua. Funciona de manera similar a las vacunas contra la alergia pero sin una inyección. Actualmente, es eficaz para tratar la rinitis y las alergias al asma causadas por el pasto, el polen de los árboles, la caspa del gato, los ácaros del polvo y la ambrosía. Puede tomar tratamientos SLIT, como Oralair para ciertas alergias a las hierbas, en casa después de una consulta inicial con su médico. Su primera dosis de cualquier SLIT tendrá lugar en el consultorio de su médico. Al igual que las vacunas contra la alergia, el medicamento se toma con frecuencia durante un período de tiempo determinado por su médico.

Los posibles efectos secundarios incluyen picazón en la boca o irritación de oídos y garganta. En casos raros, los tratamientos SLIT pueden causar anafilaxis. Hable con su médico acerca de SLIT para ver si sus alergias responderán a este tratamiento. Su médico deberá dirigir su tratamiento con este método.

Remedios caserosRemedios caseros

Los remedios caseros dependerán de sus alérgenos. Si tiene alergias estacionales o de polen, puede intentar usar un acondicionador de aire en lugar de abrir sus ventanas. Si es posible, agregue un filtro diseñado para alergias.

Usar un deshumidificador o un filtro de partículas de aire de alta eficiencia (HEPA) puede ayudarlo a controlar sus alergias en el interior. Si es alérgico a los ácaros del polvo, lave sus sábanas y mantas en agua caliente a más de 130 ° F (54. ° C). Agregar un filtro HEPA a su aspiradora y pasar la aspiradora semanalmente también puede ser útil. Limitar la alfombra en su hogar también puede ser útil.

Medicina alternativa y complementaria

Debido a las preocupaciones sobre los posibles efectos secundarios, más personas con alergias están buscando maneras de abordar los síntomas de la fiebre del heno "naturalmente". "Sin embargo, es importante recordar que cualquier medicamento puede tener efectos secundarios, incluso si se considera natural. Además de los remedios caseros, las opciones también pueden incluir medicamentos alternativos y complementarios. La desventaja de estos tratamientos puede ser que hay poca evidencia de apoyo que demuestre que son seguros o efectivos. La dosificación correcta también puede ser difícil de determinar o lograr.

Según el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa (NCCIH), algunos de los tratamientos a continuación pueden ser útiles para tratar las alergias estacionales, pero aún se necesita más investigación. Hable con su médico antes de intentar cualquiera de los siguientes.

acupuntura

• irrigación salina nasal
• suplementos de petasita
• miel (elija variedades orgánicas crudas)
• probióticos
• Aunque estos tratamientos alternativos se derivan de plantas y otras sustancias naturales, posiblemente pueden interactuar con medicamentos, así como reacciones de causa. Pruébelo con precaución y pregúntele a su médico antes de usarlo.

Complicaciones Complicaciones de la rinitis alérgica

Desafortunadamente, la rinitis alérgica en sí no se puede prevenir. El tratamiento y el manejo son claves para lograr una buena calidad de vida con alergias. Algunas complicaciones que pueden surgir de la fiebre del heno incluyen:

incapacidad para dormir de los síntomas que lo mantienen despierto por la noche

• desarrollo o empeoramiento de los síntomas del asma
• infecciones frecuentes del oído
• sinusitis o infecciones sinusales frecuentes
• ausencias de la escuela o el trabajo debido a la reducción de la productividad
• frecuentes dolores de cabeza
• Las complicaciones también pueden surgir a causa de los efectos secundarios de los antihistamínicos. Más comúnmente, puede ocurrir somnolencia. Otros efectos secundarios incluyen dolor de cabeza, ansiedad e insomnio. En casos raros, los antihistamínicos pueden causar efectos gastrointestinales, urinarios y circulatorios.

En niños Rinitis alérgica en niños

Los niños también pueden desarrollar rinitis alérgica y, por lo general, aparece antes de los 10 años. Si observa que su hijo presenta síntomas parecidos al resfriado al mismo tiempo cada año, es probable que los tenga rinitis alérgica.

Los síntomas en los niños son similares a los de los adultos. Los niños generalmente desarrollan ojos acuosos e inyectados en sangre, lo que se llama conjuntivitis alérgica. Si nota sibilancias o dificultad para respirar además de otros síntomas, es posible que su hijo también haya desarrollado asma.

Si cree que su hijo tiene alergias, consulte a su médico. Es importante recibir el diagnóstico y tratamiento correctos.

Si su hijo tiene alergias estacionales significativas, limite la exposición de su hijo a los alérgenos manteniéndolos dentro cuando los niveles de polen sean altos. También es útil lavar la ropa y las sábanas con frecuencia durante la temporada de alergias y pasar la aspiradora con regularidad. Hay muchos tratamientos diferentes disponibles para ayudar a las alergias de su hijo. Sin embargo, algunos medicamentos pueden causar efectos secundarios, incluso en pequeñas dosis.Siempre hable con su médico antes de tratar a su hijo con cualquier medicamento para la alergia sin receta.

OutlookOutlook

El resultado del tratamiento depende de su condición. La rinitis alérgica estacional generalmente no es grave y puede tratarla bien con medicamentos. Sin embargo, las formas graves de esta condición probablemente requerirán un tratamiento a largo plazo.

Prevención Prevenir las alergias

La mejor manera de prevenir los síntomas de la alergia es controlar sus alergias antes de que su cuerpo tenga la oportunidad de responder a las sustancias de manera adversa. Considere las siguientes medidas preventivas para los alérgenos particulares a los que es sensible:

Polen

La AAAAI recomienda comenzar los medicamentos antes de los ataques de alergia estacionales. Por ejemplo, si es sensible al polen de los árboles en la primavera, es posible que desee comenzar a tomar antihistamínicos antes de que ocurra una reacción alérgica. Quédese adentro durante las horas pico de polen, y tome una ducha inmediatamente después de estar afuera. También querrá mantener sus ventanas cerradas durante la temporada de alergias y evitar secar la ropa en la línea.

Ácaros del polvo

Para reducir la exposición a los ácaros del polvo, puede tomar medidas para asegurarse de que su hogar no sea un entorno amigable para el desarrollo de los ácaros del polvo. Moje los pisos duros de la fregona, en lugar de barrer. Si tiene alfombra, use una aspiradora con un filtro HEPA. También deseará quitar el polvo de las superficies duras con frecuencia y lavará su ropa de cama semanalmente en agua caliente. Use almohadas y estuches que bloquean los alérgenos para disminuir la exposición a los ácaros cuando está durmiendo.

Caspa de mascotas

Idealmente, querrás limitar la exposición a cualquier animal al que seas alérgico. Si esto no es posible, asegúrese de limpiar todas las superficies a menudo. Lávese las manos inmediatamente después de tocar a las mascotas, y asegúrese de que sus amigos peludos se queden fuera de su cama. También querrás lavar tu ropa después de visitar hogares que tienen mascotas.

Consejos para prevenir las alergias

Quédese adentro cuando los niveles de polen sean altos.

1. Evite hacer ejercicio al aire libre temprano en la mañana.
2. Toma duchas inmediatamente después de estar afuera.
3. Mantenga sus ventanas y puertas cerradas con la mayor frecuencia posible durante la temporada de alergias.
4. Mantén la boca y la nariz tapadas mientras realizas el trabajo en el jardín.
5. Intente no rastrillar hojas o cortar el césped.
6. Bañe a su perro al menos dos veces por semana para minimizar la caspa.
7. Retire las alfombras de su dormitorio si le preocupan los ácaros del polvo.