Intoxicación alimentaria durante el embarazo: qué hacer

Si tiene intoxicación alimentaria, significa que ha consumido algo que contiene una bacteria, virus o toxina que está causando que su cuerpo reaccione negativamente. A menudo se caracteriza por vómitos, náuseas o diarrea, la intoxicación alimentaria es una experiencia desagradable para cualquier persona.

Durante el embarazo, la intoxicación alimentaria puede causar aún más ansiedad. Además de sentirse enfermo, le preocupa la seguridad de su salud. bebé-a-ser.

La seguridad alimentaria es un tema importante para las mujeres embarazadas, por una buena razón. Si se intoxica con alimentos durante el embarazo, puede ser peligroso. En el peor de los casos. En caso de intoxicación alimentaria durante el embarazo, es importante avisarle a su médico de inmediato.

Desafortunadamente, las mujeres embarazadas más susceptible a la intoxicación alimentaria debido a cambios en su metabolismo y circulación.

Aquí hay un vistazo a los síntomas y las opciones de tratamiento para la intoxicación alimentaria durante el embarazo.

Síntomas

Además de náuseas, vómitos y diarrea, los síntomas comunes de intoxicación alimentaria durante el embarazo incluyen:

• dolor de cabeza
• fiebre
• dolor abdominal o malestar
• deshidratación
• heces con sangre

Con los cambios constantes que su cuerpo experimenta durante el embarazo, podría ser difícil determinar si los síntomas como náuseas y vómitos son normales o si provienen de intoxicación alimentaria. Busque síntomas que se presentan repentinamente o se sienten anormales. Si no está seguro, lo mejor es consultar a su médico para descartar una infección o virus.

Causas de intoxicación alimentaria durante el embarazo

Según la FDA, usted es propenso a enfermedades transmitidas por los alimentos durante el embarazo porque su sistema inmunológico está alterado. Este estado de inmunidad reprimido se debe principalmente a que sus hormonas están en constante cambio. La prioridad de su cuerpo es ayudar a desarrollar otra vida humana.

Hacer crecer al bebé es la principal misión de su cuerpo, y la mayor parte de su energía se destina a esa tarea. Por esta razón, las mujeres embarazadas deben tener cuidado con lo que comen y cómo se prepara. Además, el sistema inmune de su bebé está poco desarrollado. Si tienes intoxicación alimentaria, puede ser peligroso para ellos.

Tratamiento del envenenamiento alimentario durante el embarazo

La deshidratación es una de las complicaciones más comunes de la intoxicación alimentaria. Esto se debe a la diarrea y los vómitos que está experimentando. Para reponer los fluidos perdidos, es importante aumentar el consumo de agua. Si está vomitando, comience bebiendo lentamente un sorbo de agua hasta que los líquidos sean tolerables, luego aumente lentamente desde allí.

Tenga en cuenta que su cuerpo está compuesto principalmente de agua. Es el limpiador principal, el enjuague y el desintoxicante del cuerpo. Mantener la ingesta continua de líquidos jugará un papel en la rapidez con que su cuerpo se recupera de la enfermedad.

El agua es la forma más económica y universalmente efectiva de ayudar a tu cuerpo a sanar.Idealmente, desea consumir agua limpia y purificada de un filtro doméstico confiable o fuente embotellada.

Informe a su médico si se deshidrata. La deshidratación severa durante el embarazo puede requerir hospitalización y / o una vía intravenosa para emitir líquidos.

Tipos de intoxicación alimentaria

Los tipos más comunes de intoxicación alimentaria son listeria, E. coli y salmonela. Si no se trata, todos estos pueden ser peligrosos durante el embarazo. Si cree que tiene una intoxicación alimentaria por una enfermedad transmitida por los alimentos, informe a su médico de inmediato. Si cree que ha caído enfermo después de salir a comer, póngase en contacto con su departamento de salud local. Pueden investigar si hay un brote grave de enfermedades transmitidas por los alimentos en su área.

Complicaciones del envenenamiento alimentario durante el embarazo

La listeria puede causar problemas de desarrollo neurológico a largo plazo para su bebé. E. coli puede causar daños en el revestimiento de los vasos sanguíneos o insuficiencia renal, a menudo indicada por heces con sangre. Salmonella tiene el potencial de causar meningitis, artritis reactiva y bacteriemia (bacterias en el torrente sanguíneo). En casos extremos, la intoxicación alimentaria puede causar un aborto espontáneo o la muerte del feto.

Por estas razones, es importante tener cuidado con lo que come durante el embarazo.

Prevención del envenenamiento alimentario durante el embarazo

La inocuidad de los alimentos es importante durante el embarazo. Para evitar enfermarse, siga todas las instrucciones de su médico para preparar alimentos y evite alimentos que no sean seguros para el embarazo. Hay varias precauciones que puede tomar para minimizar las posibilidades de sufrir intoxicación alimentaria durante el embarazo.

Tenga en cuenta estos consejos cuando prepare la comida:

• Mantenga los alimentos crudos separados de los alimentos listos para el consumo.
• Cocine bien su carne cruda. Use un termómetro de carne si es necesario. Algunas bacterias dañinas no pueden sobrevivir a una temperatura alta.
• Almacene los alimentos perecederos de manera segura.
• Preste atención a las fechas de vencimiento.
• Almacene en el congelador para conservar la frescura óptima.
• Opte por descongelar alimentos en lugar de dejarlos reposar a temperatura ambiente.
• Tanto como sea posible, evite las carnes empacadas.
• Manténgase alejado de productos lácteos crudos o no pasteurizados.
• Lave bien las frutas y verduras antes de comer.

Los alimentos que se deben evitar durante el embarazo incluyen:

• carne cruda o sin cocer, pollo, mariscos, huevos
• jugos de frutas o vegetales no pasteurizados
• queso y carne para untar
• carnes empacadas

The Takeaway > Deshacerse de los síntomas leves de intoxicación alimentaria puede ser un período terrible de prueba y error, especialmente durante el embarazo. Hable con su médico para decidir cuál es el mejor enfoque de curación para usted.

Desafortunadamente, la intoxicación alimentaria no siempre se puede tratar en casa. Su médico puede recomendar y recetar medicamentos. Los casos más graves de intoxicación alimentaria pueden requerir antibióticos. La listeria durante el embarazo se trata comúnmente mediante hospitalización y se administran antibióticos por vía intravenosa.