MS y el lugar de trabajo

> La esclerosis múltiple (EM) puede hacer que el lugar de trabajo sea desafiante. Puede sentirse abrumadoramente fatigado y débil, o puede experimentar problemas de visión. Estos síntomas pueden impedirle completar sus responsabilidades diarias.

Pero esto no significa que debas rendirte. Unos pocos ajustes a sus hábitos de trabajo pueden ser de gran ayuda para mejorar su rendimiento. Ser honesto con su empleador y compañeros de trabajo también puede aliviar su estrés y conducir a más adaptaciones en el lugar de trabajo.

Un gran primer paso es simplemente estar al tanto de sus síntomas particulares y su impacto en su trabajo.

Síntomas de la EM

Los síntomas de la EM son causados ​​por la interrupción de las señales nerviosas en su cuerpo. Básicamente, su sistema inmune está atacando erróneamente la cubierta protectora o cubierta de los nervios, llamada mielina.

Estos son solo algunos de los síntomas comunes a los que se enfrentan las personas con EM:

fatiga

• debilidad
• mareos
• espasmos musculares
• dificultad para caminar
• entumecimiento y hormigueo
• problemas de visión, como problemas borrosos o de visión doble
• con memoria, organización, enfoque o resolución de problemas
• dificultades emocionales, como depresión y ansiedad
• problemas de intestino o vejiga
• Trabajar con EM

Con la lista de síntomas posibles, está claro que las personas con EM podrían enfrenta desafíos en el trabajo Pero antes de detenerse, o incluso abandonar su trabajo actual, tómese un tiempo para pensar en sus opciones.

La ley no le exige que informe a su empleador sobre su afección. Esta puede ser una decisión muy personal, pero también debe ser práctica. Hay varias cosas que debe considerar, entre ellas:

Sus relaciones laborales

Sus relaciones con su empleador, supervisores y compañeros de trabajo podrían jugar un papel importante en su decisión de ser abierto acerca de su diagnóstico. Puede estar preocupado por ser visto como "discapacitado" y tratado de manera diferente. Por otro lado, puede sentir una sensación de alivio una vez que le hace saber a la gente lo que está sucediendo. Sus compañeros de trabajo pueden ser una fuente importante de ayuda y apoyo.

Sus síntomas

Debe considerar sus síntomas particulares, su gravedad y cómo podrían afectar su trabajo. Si mantiene su enfermedad en secreto y su rendimiento laboral disminuye, podría ser disciplinado, degradado o incluso despedido. Su empleador no podrá ofrecerle adaptaciones para ayudarlo a hacer su trabajo.

Sus derechos

Si decide no decírselo a su empleador, entonces pierde la oportunidad de estar protegido por la Ley de Estadounidenses con Discapacidades (ADA) o la Ley de Ausencia Médica Familiar (FMLA).

Según la ADA, su empleador no puede discriminarlo por su discapacidad. Eso significa que no pueden despedirte, retener promociones, disminuir tu salario o tratarte de manera diferente debido a tu EM.

Según la FMLA, tiene derecho a hasta 12 semanas de permiso para ayudarlo a descansar o recuperarse debido a una condición de salud grave que puede afectar su capacidad para hacer su trabajo.

No todos los empleadores están sujetos a las leyes ADA y FMLA. Asegúrese de revisar las leyes y reglamentos para ver si se aplican a su situación laboral.

Alojamientos de trabajo

Si tiene dificultades en el trabajo, debe hablar con su empleador y solicitar modificaciones. Usted y su empleador pueden entonces trabajar juntos para encontrar formas de ayudarlo a rendir al máximo. Job Accommodation Network ofrece mucha información e ideas para dispositivos adaptativos y otras adaptaciones.

Algunos ejemplos de adaptaciones laborales y dispositivos adaptativos que podrían ayudar con MS incluyen:

iluminación adicional o una lupa de pie en su estación de trabajo para ayudar con problemas de visión

• monitores de computadora en pantalla grande o programas de lector de pantalla < programar cambios para aliviar la fatiga, ayudar a los niveles de estrés o permitir citas médicas
• una silla de oficina más ergonómica o ajustable
• un teclado de gran tamaño o un software de escritura de reconocimiento de voz
• herramientas de programación para ayudarlo a organizar y recordar tareas y citas
• agarrar barras en el baño
• un carrito rodante para ayudar a llevar archivos a reuniones
• mover su estación de trabajo más cerca del baño o romper habitación
• más comunicación por teléfono o correo electrónico, en lugar que las reuniones cara a cara
• Su empleador puede incluso considerar un entorno de trabajo remoto, lo que le permite trabajar desde casa a tiempo parcial o completo.
• Lo más importante es que no tomes decisiones importantes de inmediato. Muchas personas con EM continúan trabajando sin mayores problemas. Y muchos más pueden conservar los trabajos que disfrutan realizando algunos cambios en la forma en que trabajan. Tómese su tiempo y examine su situación desde todos los ángulos, y luego tome la mejor decisión para usted.