Consejos de viaje de vacaciones sin estrés

Cómo hacer que los viajes de vacaciones sean menos estresantes

Los viajes de vacaciones pueden ser emocionantes y divertidos, pero también pueden ser extremadamente estresantes. Entre los obsequios en el equipaje, los niños, el clima invernal, los aeropuertos abarrotados y los atascos de tráfico, los viajes de vacaciones pueden inquietar incluso al viajero más experimentado. Los siguientes son algunos consejos para ayudar a reducir el estrés relacionado con los viajes de vacaciones.

Acepte la situación y planifique con anticipación

No puede controlar muchos aspectos de los viajes de vacaciones, como el clima invernal, los aeropuertos abarrotados, las carreteras llenas de tráfico y los retrasos inesperados. Pero puede controlar la forma en que reacciona ante estas situaciones. Acepte que sucederán y tenga un plan para mantener la calma cuando lo hagan y se sentirá menos estresado.

Date suficiente tiempo

Siempre permita tiempo extra cuando viaje, ya sea en vacaciones o no, ¡pero especialmente durante las vacaciones! Puede esperar multitudes más grandes y más personas en días muy transitados, como el día anterior al Día de Acción de Gracias en los EE. UU. Recuerde que cada aspecto del viaje tomará más tiempo, desde conducir en las carreteras llenas de gente u obtener taxis, encontrar estacionamiento en el aeropuerto hasta el check-in de la aerolínea. en, y las líneas de seguridad del aeropuerto. Los adultos que están acostumbrados a viajar por negocios pueden descubrir que viajar con los niños también puede retrasar el proceso. Dedicarse más tiempo de lo habitual para tener un poco de tiempo extra para permitir retrasos ayuda a prevenir el estrés.

Haga algunos planes de contingencia

Tenga un plan de respaldo en caso de que algo salga mal. A pesar de su mejor planificación, a veces puede encontrar el inesperado estacionamiento completo del aeropuerto o tormenta de nieve. Verifique retrasos en los vuelos, atascos e informes de estacionamiento. Su plan de respaldo puede incluir salir antes, tomar una ruta diferente, usar otro transporte.

Revisa tus maletas

Durante las horas pico de viaje de vacaciones, los compartimientos superiores pueden estar llenos de equipaje de mano. A menudo puede ser mucho más fácil simplemente revisar sus maletas. No tendrá que cargar su equipaje de mano durante una escala, y manejar bolsas adicionales y niños hace que sea más complicado. Solo lleve lo que necesita en el avión en una bolsa pequeña y verifique el resto para obtener más libertad de movimiento y menos estrés.

Mantenga a los niños felices (y bien alimentados)

¡Viajar con niños requiere un poco de planificación anticipada para reducir el estrés de los padres, hijos y otros viajeros cercanos! Planee tener muchas cosas para divertir y distraer a sus hijos mientras viaja. Deje que los niños consuman algo de energía en el aeropuerto ayudando a sacar las maletas pequeñas o caminando. Explique a los niños con anticipación cuál será el proceso de seguridad y embarque de la aerolínea para que no tengan miedo. Traiga bocadillos y agua para que nadie se ponga de mal humor porque tienen hambre (incluso si la aerolínea sirve comida, a los niños no les gustará, así que tengan sus propios bocadillos que saben que comerán). Para viajes largos, deténgase cada hora o dos para estirar y romper la distancia. Tenga algunos juguetes "sorpresa" o golosinas que los niños no sepan para repartir durante el viaje. Es menos probable que un niño ocupado y distraído esté estresado y ansioso, y cuanto más calmados estén, ¡más felices estarán los padres!

Piensa en los cambios de ropa

Vestirse en capas es útil cuando se viaja. Mantenerse cómodo lo ayudará a sentirse más relajado. Puede hacer frío afuera y calor en el automóvil. El aeropuerto o el avión pueden estar demasiado fríos o calientes. Tener capas significa que puede agregar o quitar según sea necesario para mayor comodidad. Recuerde un cambio de ropa para niños pequeños o bebés, ya que pueden derramar alimentos o enfermarse. Si necesita vestirse bien en su destino final, viaje con ropa cómoda y pare en un área de descanso o cambie de baño justo antes de llegar a su destino final.

Planifique con anticipación para las vacaciones del próximo año

Si ha encontrado estresante el viaje de vacaciones en el pasado, planificar con anticipación puede ayudar a aliviar la ansiedad para el próximo año. Quizás desee cambiar los destinos, ofrecer hospedaje para las vacaciones en su propia casa para que la gente pueda acudir a usted o evitar los viajes de vacaciones por completo. Si decide no ir a la reunión familiar que se encuentra a 3 horas de vuelo, informe a todos con anticipación para que nadie se decepcione en el último minuto. Si debe viajar durante las vacaciones, haga las reservas con meses de anticipación para encontrar los mejores vuelos para su horario.