¿Se puede revertir eficazmente la prediabetes? | Pregúntale a D'Mine

¡Feliz sábado! Bienvenido a Pregúntale a D'Mine , nuestra columna semanal de consejos organizada por el veterano tipo 1, autor de diabetes y educador comunitario Wil Dubois.

Esta semana, Wil está reflexionando sobre qué decir (y llamar) a una mujer que parece haber superado la prediabetes, por el momento de todos modos …

{ ¿Tiene sus propias preguntas? Envíenos un correo electrónico a AskDMine @ diabetesmine. com }

Cathy, dijo que tiene prediabetes, escribe: Después de haber sido diagnosticada con prediabetes, perdí aproximadamente 80 libras en dos años con mucho trabajo duro. Me dijeron que ya no soy prediabético porque obtuve mi A1C y BG en el rango normal usando dieta y ejercicio. Así que entiendo que no soy diabético en absoluto, pero de todos modos tendré que seguir la dieta y el ejercicio por el resto de mi vida. Entonces, ¿cuál sería mi etiqueta en este punto? ¿Me describiría a mí mismo como de alto riesgo y / o genéticamente predispuesto a la diabetes? Tengo varios familiares difuntos y vivos con diabetes, ambos de tipo 1 y 2. Cuando le conté a mi endocrinólogo sobre mi fuerte historia familiar de diabetes, decidió que continuaría atendiéndome dos veces al año y que el PCP me atendería dos veces al año. también.

Wil @ Ask D'Mine responde: Primero, una ronda de aplausos para Cathy. ¡Woot, woot, woot! ¿Ochenta libras? ¡Eso es genial! ¿Te das cuenta de cuánto peso es eso? Eso es el equivalente a dieciséis Chihuahuas, u ocho bolas de boliche, o cuatro neumáticos de automóvil, o dos hornos de microondas, o un saco de mezcla de concreto Quickrete.

Así que de todos modos lo cortas, ¡es una gran cantidad de peso que perder!

Y como usted señala, ha cambiado su destino de salud. Pero siendo ese el caso, ¿a qué te llamamos Sam Heck ahora? ¿Un ex prediabético? ¿Un prediabético de una vez? ¿Una persona con problemas de glucosa anteriormente? ¿Un prediabetico previo? ¿Un antiguo prediabético? Cathy, al final de la diabetes …

¿O como sugirió, una persona en riesgo de diabetes (PARFD)? Una persona genéticamente predispuesta a la diabetes (PGPD)?

¿O simplemente Plain Jane, una persona normal y corriente?

Hmmmmm … tantas opciones. Y ninguno encaja tan bien como la zapatilla de cristal de Cenicienta después del baile del Príncipe.

De acuerdo, en general, los diagnósticos de diabetes son como tatuajes. Nunca se van, sin importar cuánto te arrepientas de conseguir uno. Incluso con una A1C en el rango "normal", el tatuaje de diabetes permanece. ¿Porqué es eso? Bueno, en términos generales, tener el control no significa que se haya curado. La diabetes no es curable.

Pero la prediabetes sí lo es.

Bueno, tal vez …

Este es el trato: hay mucha prensa e investigación sobre lo que oficialmente se llama "revertir" la prediabetes.Básicamente, es bien sabido que si tiene prediabetes y no hace nada para mejorar su salud, sino para perder peso (o someterse a una cirugía para extirpar un montón), sus niveles de azúcar volverán a la normalidad. Y parecen mantenerse normales, al menos mientras el peso permanezca apagado.

Pero creo que hay un riesgo al hablar de la normalización de los niveles elevados de azúcar en la sangre como una "reversión" de la prediabetes. De ninguna manera para minimizar su logro, pero si vuelve a poner esas 80 libras nuevamente, estaría dispuesto a apostar que sus problemas de azúcar en la sangre regresarán. Entonces no hay cura verdadera aquí. Solo un cambio de circunstancia. Has cambiado los números que componen la ecuación, y eso es maravilloso, pero no puedes cambiar la fórmula subyacente. Así que estoy muy contento de escuchar que seguirás viendo a la endo y a tu familia para ayudar a vigilar tu no prediabetes.

Siendo todo eso así, estoy no a favor de decir que ya no hay un problema aquí. Me siento incómodo al decir que ahora eres una persona normal de azúcar. Como esta condición puede y probablemente regrese, debemos ser cuidadosos tanto en nuestra redacción como en nuestra forma de pensar cuando se trata de cómo debe definirse a usted mismo y cómo la comunidad médica debe definir a todos los trabajadores duros como usted. .

En pocas palabras, me preocupa que si usamos palabras como "curar" o "revertir", las personas se vuelvan descuidadas en el futuro. Ambas palabras sugieren que el problema no volverá. Pero el nivel anormal de azúcar en la sangre es un problema que puede reaparecer.

Entonces, en lugar de ver el léxico de la enfermedad contagiosa, que es de donde provienen las curas, tal vez necesitamos tomar una página del libro del cáncer. El cáncer evita la palabra "cura", ya que los cánceres tienen una desagradable propensión a regresar después de que se supone que fueron derrotados. Entonces el cáncer nunca se cura. Cáncer, en cambio, entra en remisión. En el negocio del código de diagnóstico hay categorías enteras de remisión que se describen como: "Historial de ______ cáncer". "

Para su historia clínica, prefiero "Antecedentes de prediabetes". " Es sencillo. Está vacío. Esta persona tuvo esto una vez, por lo tanto, podría volver a suceder. Simplemente no es un problema en este momento. Aún así, eso no funciona tan bien para una etiqueta interna, algo que usaría para identificarse.

Las personas en remisión del cáncer a veces se llaman "sobrevivientes" en la lengua común. Pero no estoy seguro de que el "sobreviviente de la diabetes" realmente funcione. Después de todo, todos sobrevivimos a nuestra diabetes. Algunos de nosotros mejor que otros.

Necesitamos una etiqueta que haga honor a su logro, al mismo tiempo que presagia un posible peligro. Si estuvieras haciendo una camiseta, votaría por " vencí a la prediabetes" en letras muy grandes, con " por ahora " en minúsculas letras justo debajo. Pero eso aún no le da lo que quiere: una etiqueta simple, para usted y para los demás. Y no puedo pensar en nada.

Lectores, ¿qué opinas?

Esta no es una columna de consejos médicos.Somos PCD compartiendo libre y abiertamente la sabiduría de nuestras experiencias recogidas, nuestro conocimiento de las trincheras desde hace mucho tiempo. Pero no somos MD, RN, NP, PA, CDEs o perdices en perales. En pocas palabras: somos solo una pequeña parte de su prescripción total. Aún necesita el asesoramiento profesional, el tratamiento y la atención de un profesional médico con licencia.

Descargo de responsabilidad : contenido creado por el equipo de Diabetes Mine. Para más detalles, haga clic aquí.

Descargo de responsabilidad

Este contenido está creado para Diabetes Mine, un blog de salud del consumidor enfocado en la comunidad de la diabetes. El contenido no se revisa médicamente y no cumple con las pautas editoriales de Healthline. Para obtener más información sobre la asociación de Healthline con Diabetes Mine, haga clic aquí.