Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?
Tabla de contenido:
Puede recordar mi mención hace casi un año de la noción del Instituto de Diabetes Conductual de crear algunas tarjetas de protocolo de diabetes que ayudarán a "otros" a entender lo que es y lo que no es apropiado. díganos PWD sobre el tema de nuestra diabetes.
¡Me complace informar que el Dr. Polonsky y el equipo están en el proceso de entregar esta brillante idea!
Compruébalo:
Naturalmente, había un consejo demasiado bueno para caber en una tarjeta de visita estándar del tamaño de una billetera, por lo que lo hicieron al estilo acordeón:
Diez consejos MUY ÚTILES para tus amigos y miembros de la familia que lo apoyen, sin molestarlo de ninguna manera …
1) NO ofrezca consejos no solicitados sobre mi alimentación u otros aspectos de la diabetes.
2) DO darse cuenta y apreciar que la diabetes es un trabajo duro.
3) NO me cuentes historias de horror sobre tu abuela u otras personas con diabetes de las que hayas oído hablar.
4) DO ofrecer unirse a mí para hacer cambios de estilo de vida saludables.
5) NO se vea tan horrorizado cuando reviso mis niveles de azúcar en la sangre o me administro una inyección.
6) SÍ pregunta cómo puedes ser útil.
7) NO ofrezca garantías irreflexivas {i. e. "¡podría ser peor, podría tener cáncer!}
8) SÍ apoye mis esfuerzos para el cuidado personal.
9) NO Mire o comente mis números de glucosa en sangre sin preguntarme primero.
10) SÍ, ofrezca su amor y aliento.
Un párrafo que ofrece algunos detalles sobre cada uno sigue en la tarjeta. Como se indicó: ¡Brillante! >
febrero , así que por favor no los molestes todavía. ¿Quizás marques tu calendario para pedir algunos como una pequeña sorpresa de San Valentín para ti y tus seres queridos?)) Descargo de responsabilidad
: Contenido creado por la Diabetes Equipo de mía. Para obtener más información, haga clic aquí. Descargo de responsabilidad
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