Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?
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Esto puede ser lo más inquietante que he escuchado sobre los diabéticos jóvenes hasta el momento: "Los diabéticos adolescentes se saltan las inyecciones vitales". Los jóvenes en Escocia admiten reducir sus dosis de insulina debido a la presión para mantenerse delgado. Muchos realmente piensan que es genial, y estoy seguro de que eso también es mucho más que suficiente en Estados Unidos.
Gadz! Por supuesto, a las generaciones de chicas se les ha dicho que tienes que sufrir por ser hermosa l , ¿verdad? Pero no puedo pensar en nada más aterrador que la combinación de problemas de imagen corporal y trastorno alimentario que es la anorexia emparejada con la diabetes tipo 1. Y lo que más les falta a los adolescentes, por supuesto, es el pensamiento a largo plazo. Pagarán tanto por estos años de hambre y dejaron que su BG corra alto solo para usar el tamaño de jeans más pequeño posible ahora.
No me gusta admitirlo (ni siquiera a mí mismo), pero el hecho es que fui anoréxica en mis últimos años en la secundaria / universidad: pastillas para adelgazar, dietas de inanición, vómitos forzados - - los trabajos. Todavía me pregunto si la diabetes ahora está relacionada de algún modo con el daño que pude haber causado a mi cuerpo durante ese período de oscuridad. Y a menudo delibero sobre lo que les diría a mis hijas si empiezan a ir en esa dirección.
En la escuela secundaria, recuerdo a chicas más pesadas que yo que comentaban en el vestuario que deseaban poder atrapar la anorexia por un tiempo, hasta que se adelgazaran. ¡Este no es un virus que atrapas! Esta es una visión distorsionada de su propio cuerpo y del mundo en el que a menudo uno se odia a sí mismo y se siente miserable y sin esperanza. En mi experiencia, toma mucho tiempo invertir el proceso. Si también tiene diabetes, necesita ayuda. Afortunadamente, hay muchos programas proactivos y grupos de apoyo en estos días. Dos grupos llamados ANAD y ANRED se ven como un buen lugar para comenzar.
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