Dolor en las piernas: causas y tratamiento para el dolor en las piernas, pantorrillas y muslos.

¿Qué es la enfermedad arterial periférica (PAD)?

La enfermedad de la arteria periférica es una afección en la que el flujo sanguíneo inadecuado llega a las extremidades debido a arterias estrechas. Es una causa de dolor en las piernas. Las personas con EAP sufren debilidad, entumecimiento y calambres en las piernas cuando caminan. Los síntomas generalmente ocurren al caminar y otros tipos de esfuerzo físico y se resuelven con reposo. La afección puede causar cambios de color en las piernas y puede hacer que se sienta frío cuando no reciben suficiente flujo sanguíneo. Fumar contribuye a la EAP, por lo que si tiene la afección y fuma, debe dejar de hacerlo. Los medicamentos pueden ayudar, pero algunas personas necesitan cirugía para la afección. Otro nombre para PAD es enfermedad vascular periférica. Las personas con EAP tienen un mayor riesgo de ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y enfermedad coronaria. El dolor causado por un flujo sanguíneo inadecuado durante el ejercicio se llama claudicación.

La trombosis venosa profunda (TVP) es dolorosa

La TVP (trombosis venosa profunda) es una afección que ocurre cuando se forma un coágulo de sangre en una vena en la parte inferior de la pierna o el muslo. Puede o no causar síntomas. Si los síntomas son evidentes, incluyen hinchazón, enrojecimiento y calor de la piel y dolor en las piernas. La TVP puede conducir a una afección potencialmente mortal llamada embolia pulmonar (EP). Esto ocurre cuando parte de un coágulo de sangre se desprende y viaja a los pulmones. Los coágulos de sangre ubicados en el muslo tienen más probabilidades de provocar EP que aquellos en la parte inferior de las piernas. Busque atención médica de inmediato si tiene síntomas de TVP. Hay medicamentos disponibles que inhiben la formación, el crecimiento y la ruptura de coágulos y el viaje a otros lugares del cuerpo.

Neuropatía Periférica y Dolor

Los nervios periféricos son nervios que están fuera del cerebro y la médula espinal. El daño a los nervios periféricos causa una afección llamada neuropatía periférica. La diabetes es la causa más común de neuropatía periférica. Esto se conoce como neuropatía diabética. Otras condiciones pueden causarlo. También pueden las infecciones y el uso de ciertos medicamentos. La neuropatía periférica en las piernas puede causar sensaciones de entumecimiento, debilidad y hormigueo (sensación de alfileres y agujas). La neuropatía diabética también puede causar dolor en el pie. El tratamiento de la causa subyacente puede resolver la afección. Hay medicamentos disponibles para tratar el dolor nervioso.

Mantenga electrolitos equilibrados

El potasio, el sodio y el calcio son electrolitos o sales que ayudan a conducir la corriente eléctrica en el cuerpo. Los electrolitos son necesarios para que los músculos y otros sistemas del cuerpo funcionen correctamente. Perdemos electrolitos cuando sudamos y nos esforzamos físicamente. Los tratamientos como la quimioterapia también nos hacen perder electrolitos. Si pierde demasiados electrolitos, sus piernas pueden sufrir calambres. Incluso puede experimentar entumecimiento y debilidad. Beba bebidas deportivas para reponer electrolitos. El agua mineral y ciertos alimentos que contienen electrolitos también pueden reponer estos importantes compuestos. Si experimenta calambres frecuentes que no se alivian cuando repone electrolitos, consulte a su médico.

Estenosis espinal

Esta condición hace que los espacios dentro de la columna se estrechen. Esto, a su vez, ejerce presión sobre los nervios espinales. Esto produce síntomas como entumecimiento, hormigueo, debilidad y dolor. Algunas personas también experimentan problemas de equilibrio. La zona lumbar y el cuello son las áreas más comúnmente afectadas por la estenosis espinal. Ciertas afecciones hereditarias, enfermedades degenerativas, tumores, traumatismos y afecciones óseas pueden causar estenosis espinal. La afección se puede tratar con analgésicos de venta libre, inyecciones de esteroides, actividad restringida, ejercicios prescritos y fisioterapia. La cirugía puede ser necesaria en algunos casos.

La estenosis espinal puede ocurrir cuando la columna está lesionada y la inflamación del tejido ejerce presión sobre las raíces nerviosas o la médula espinal. Una lesión en la columna puede causar un disco abultado o una hernia de disco. Esto puede sobresalir en el canal espinal. Cuando un disco herniado ejerce presión sobre una raíz nerviosa, esto se conoce como nervio pellizcado. Esto produce entumecimiento, hormigueo y dolor en las áreas donde viajan los nervios. Algunos casos de hernia de disco se tratan quirúrgicamente.

La radiculopatía es una condición que ocurre cuando un nervio se comprime en la columna vertebral. Cuando esto ocurre en la región lumbar o lumbar de la columna vertebral, esto se conoce como radiculopatía lumbar. La radiculopatía lumbar también se conoce como ciática. La afección se conoce como radiculopatía cervical cuando ocurre en el cuello y radiculopatía torácica cuando ocurre en el medio de la columna vertebral.

¿Tiene un nervio ciático pellizcado?

El nervio ciático es el nervio más grande del cuerpo. Tienes dos nervios ciáticos. Cada uno va desde la columna vertebral inferior hacia abajo a través de la nalga, la parte posterior del muslo y hasta el pie. La ciática es una condición que ocurre cuando el nervio ciático está comprimido. Esto produce dolor en la cadera, la espalda y la parte externa de la pierna. Algunas personas experimentan calambres y dolor punzante que pueden interferir con la capacidad de sentarse o pararse. Un disco deslizado, un disco herniado, una estenosis espinal o una vértebra deslizada pueden causar ciática. La afección se puede tratar con analgésicos, ejercicio, fisioterapia, estiramientos, masajes y compresas de hielo. Los casos severos se pueden tratar con inyecciones de esteroides o cirugía.

La estenosis espinal puede ocurrir cuando la columna está lesionada y la inflamación del tejido ejerce presión sobre las raíces nerviosas o la médula espinal. Una lesión en la columna puede causar un disco abultado o una hernia de disco. Esto puede sobresalir en el canal espinal. Cuando un disco herniado ejerce presión sobre una raíz nerviosa, esto se conoce como nervio pellizcado. Esto produce entumecimiento, hormigueo y dolor en las áreas donde viajan los nervios. Algunos casos de hernia de disco se tratan quirúrgicamente.

La radiculopatía es una condición que ocurre cuando un nervio se comprime en la columna vertebral. Cuando esto ocurre en la región lumbar o lumbar de la columna vertebral, esto se conoce como radiculopatía lumbar. La radiculopatía lumbar también se conoce como ciática. La afección se conoce como radiculopatía cervical cuando ocurre en el cuello y radiculopatía torácica cuando ocurre en el medio de la columna vertebral.

Artritis y dolor en las piernas

La artritis es una afección que causa dolor e inflamación en las articulaciones. Las personas también pueden experimentar síntomas como rigidez e hinchazón de las articulaciones. La artritis de las rodillas, los tobillos y las caderas puede dificultar caminar y realizar otras actividades durante el día. La artritis no se puede curar, pero el ejercicio diario y el mantenimiento de un peso saludable pueden ayudar. Los analgésicos de venta libre pueden aliviar el dolor. Las almohadillas térmicas pueden disminuir el dolor, mientras que las compresas de hielo disminuyen el dolor y la hinchazón.

Dolor de músculos tirados

Un músculo estirado es un músculo que se ha estirado demasiado. Los músculos tirados son una ocurrencia común en personas que practican deportes. Un tirón muscular causará dolor instantáneamente y el dolor se describe como intenso. El área es dolorosa al tacto. Si tira de un músculo de la pierna, es una buena idea aplicar compresas de hielo en el área varias veces al día durante 20 minutos a la vez. Tómese un descanso entre la formación de hielo en el área. Envuelva ligeramente el área tirada y eleve la extremidad afectada, si es posible. Descanse y tome medicamentos de venta libre para aliviar el dolor causado por un tirón muscular.

¿Qué pasa con los esguinces?

Los esguinces son lesiones en las áreas de tejidos blandos (ligamentos) donde un músculo se conecta a un hueso. Los ligamentos que están demasiado estirados o desgarrados se llaman esguinces. El tobillo es un lugar común para este tipo de lesión. Si tiene un esguince de tobillo, no puede ponerle peso y el área está hinchada y dolorosa. El tratamiento recomendado para un esguince de tobillo es reposo, hielo, compresión y elevación (RICE). Esto implica descansar el tobillo hinchado, aplicarle hielo durante 20 minutos varias veces al día, comprimir el área envolviendo el tobillo con una venda y elevando la parte inferior de la pierna para minimizar la hinchazón. Consulte a un médico por lesiones para asegurarse de que no tenga un hueso roto.

¿Tienes calambres musculares?

Los calambres musculares son contracciones involuntarias de los músculos. No puedes relajar un músculo que se ha encogido. Los calambres musculares ocurren comúnmente en las pantorrillas y en la parte frontal o posterior de los muslos. Los calambres musculares aparecen repentinamente cuando el músculo se tensa. Puede causar un dolor agudo y es posible que pueda sentir sus músculos en nudos debajo de la piel. Los factores de riesgo para los calambres incluyen la edad avanzada, la deshidratación y estar afuera en climas cálidos. Los calambres generalmente no son motivo de preocupación, pero debe consultar a su médico si los padece regularmente.

Las espinillas causan dolor en las piernas

Las espinillas son dolores que ocurren a lo largo de los bordes internos de la parte inferior de la pierna, la tibia (tibia). Las espinillas se producen cuando los tejidos y músculos del área se inflaman durante la actividad física. Los corredores se ven afectados frecuentemente por férulas de espinilla. Los factores de riesgo para la afección incluyen el uso de zapatos que no le quedan bien y tener pies planos o arcos rígidos. Trate las férulas de espinilla descansando las piernas, aplicando compresas de hielo en las piernas adoloridas en intervalos de 20 minutos varias veces al día y tomando analgésicos de venta libre para combatir el dolor y la inflamación. Consulte a su médico si las férulas de espinilla no se resuelven o si las padece con frecuencia para asegurarse de que nada más sea médicamente incorrecto.

Las fracturas por estrés son dolorosas

Una de las causas del dolor en las piernas es una fractura por estrés. Una fractura por estrés es una pequeña grieta en su tibia (tibia). Cuando las férulas para las espinillas no sienten que están mejorando, puede deberse a que tiene una fractura por estrés. Estas lesiones son lesiones por uso excesivo porque ocurren cuando los músculos que rodean el hueso están sobrecargados y no protegen el hueso subyacente como deberían. El tratamiento para una fractura por estrés implica mantenerse alejado de la extremidad afectada y descansar. El hueso puede tardar entre 6 y 8 semanas en sanar por completo. Es importante descansar si tiene una fractura por estrés. Hacer ejercicio mientras la fractura está presente puede empeorar la lesión.

La tendinitis duele

Los tendones son tejidos que conectan los músculos con los huesos. La tendinitis es una afección en la que los tendones se inflaman debido al uso excesivo. Los tobillos, caderas y rodillas son sitios frecuentes donde se produce tendinitis. Trate la tendinitis con ARROZ (reposo, hielo, compresión, elevación). Los medicamentos antiinflamatorios de venta libre pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación. El ibuprofeno y el naproxeno son buenas opciones. Si el dolor persiste o es intenso, consulte a su médico para una evaluación.

¿Son dolorosas las venas varicosas?

Las venas son vasos sanguíneos que llevan la sangre de regreso al corazón. Las venas tienen válvulas que ayudan al flujo unidireccional de sangre. Cuando estas válvulas se debilitan o se dañan, la sangre puede acumularse en las venas y hacer que se estiren. Abultamiento, hinchazón, púrpura, resultado de venas varicosas torcidas. Las venas varicosas pueden causar dolor en las piernas, latidos, calambres, ardor y pesadez. Los factores de riesgo para las venas varicosas incluyen sobrepeso, estar sentado o de pie durante largos períodos de tiempo y hacer ejercicio. Usar medias de compresión puede brindarle a sus piernas un soporte adicional y disminuir el riesgo de venas varicosas. En raras ocasiones, las venas varicosas pueden estar asociadas con coágulos sanguíneos o úlceras en la piel. Los tratamientos están disponibles para deshacerse de las venas varicosas.

¿Tienes dolor ardiente en los muslos?

La meralgia parestésica es una afección en la que se comprime un nervio del muslo. Esto conduce a ardor doloroso, hormigueo y entumecimiento en la parte superior del muslo. Los factores de riesgo para la afección incluyen usar ropa ajustada, tener sobrepeso o estar embarazada, o tener tejido cicatricial debido a una cirugía en la región de la ingle. Los analgésicos de venta libre como el ibuprofeno y el acetaminofeno pueden aliviar los síntomas. Si el dolor es intenso o dura más de un par de meses, consulte a su médico, quien puede recetarle medicamentos más fuertes.