37 Semanas Embarazada: Síntomas, consejos y más

37 Semanas Embarazada: Síntomas, consejos y más
37 Semanas Embarazada: Síntomas, consejos y más
Resumen

Hace mucho tiempo, cuando tu bebé tenía el tamaño de una semilla de amapola, probablemente te preguntas cómo se sentiría estar embarazada de ocho o nueve meses. Ahora lo sabes. Puede que la vida no se sienta tan cómoda en estos días. Es posible que tenga hinchazón y dolores y otros dolores diversos, pero una verdad permanece: está muy cerca de finalmente conocer a su bebé.

¡Su cuerpo cambia en su cuerpo

¿Te has caído? Tus amigos, familiares e incluso desconocidos pueden estar midiendo tu bache para obtener la respuesta a esta pregunta muy común. Bajar se refiere a la cabeza de tu bebé que desciende al canal de parto en preparación para el trabajo. Este proceso también se llama lighteni ng o compromiso, y podría ser una señal de que el trabajo de parto es inminente, o como máximo cuatro semanas de distancia.

Cuando su bebé cae, su cabeza presiona contra su vejiga. Puede sentir que tiene que orinar constantemente o tener un dolor de espalda más bajo. Sentarse en una posición de cuatro patas o con los brazos extendidos sobre una pelota de ejercicios puede aliviar lo peor del dolor. La buena noticia es que cuando baje la barriga, volverás a tener espacio en el pecho para que puedas volver a respirar hondo.

Su bebéSu bebé

A las 37 semanas, su bebé mide alrededor de 19 pulgadas de largo y más de 6 libras. Sus principales órganos están listos para trabajar en el mundo real. El cerebro y los pulmones aún necesitan más tiempo para madurar por completo, pero si su bebé nace hoy, es probable que estén bien. ¿Alguna idea del color del cabello de su hijo? Pronto aprenderá la respuesta, ya que muchos bebés nacen con cerraduras de una pulgada o más.

Desarrollo TwinsTwin en la semana 37

Las madres gemelas tienen seis veces más probabilidades de dar a luz a sus bebés antes de tiempo. Hay varias razones por las que su médico puede elegir inducir o programar una cesárea. De hecho, los investigadores de la Universidad de Adelaida sugieren que las madres de los grupos múltiples eligen dar a luz en la semana 37 para evitar complicaciones.

SíntomasSemillas de 37 semanas de embarazo

Para la semana 37, sus síntomas al final del embarazo podrían ser muchos familiares, que incluyen:

hinchazón en las extremidades

  • náuseas
  • dificultad para dormir
  • Braxton-Hicks contracciones
  • Y estas contracciones de Braxton-Hicks podrían estar acelerándose a estas alturas. En el embarazo anterior, las contracciones de Braxton-Hicks probablemente no produjeron muchos cambios en su cuerpo. Ahora, incluso a intervalos irregulares, podrían estar adelgazando el cuello uterino (llamado borramiento) en preparación para el día de la entrega.

Intenta cambiar de posición, beber agua o descansar para calmar un hechizo especialmente malo. Si puede cronometrar las contracciones o se vuelven más fuertes, es posible que tenga un parto prematuro.

Entre todos tus síntomas, date más tiempo para moverte.Pide ayuda si tienes ofertas. Sentirse incómodo y como si no tuviera mucho control sobre su cuerpo puede ser desalentador, pero está haciendo un trabajo importante.

Cosas que hacerCosas que hacer esta semana para un embarazo saludable

Si este embarazo no es el primero, se sorprenderá al saber que 37 semanas ya no se consideran "a término" en el mundo médico. Esa designación cambió en 2013 cuando el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos y la Sociedad de Medicina Materno-Fetal emitieron cuatro nuevas definiciones de partos "a término":

A principios del período

37 semanas a 38 semanas, 6 días Término completo
39 semanas hasta 40 semanas, 6 días Último período
41 semanas hasta 41 semanas, 6 días Pos. Término
42 semanas y más El final del embarazo puede ser largo y estresante. Puede sentirse emocionado y querer que su pequeño ingrese al mundo unas semanas antes. La paciencia es el mejor regalo que puedes darte a ti y a tu bebé.

Estas pautas se cambiaron en respuesta a las tendencias de inducciones programadas y cesáreas. Los resultados de los bebés de 39 semanas son mucho mejores que los nacidos antes, ya que los órganos continúan desarrollándose durante ese tiempo. Los bebés necesitaban más cuidados en la UCIN que tuvieran efectos en su salud y funcionamiento de por vida. A menos que exista un riesgo de salud para la madre o el bebé, es mejor dejar que el bebé cocine hasta las 40 semanas.

Mientras espera a que comience la labor de parto, hay mucho que puede hacer para prepararse para la llegada de su hijo. Instale el asiento del automóvil y haga que lo revise su inspector local. Anote cualquier pregunta restante sobre trabajo de parto y tráigala a su cita semanal con el médico. Tampoco es demasiado temprano para practicar los ejercicios de respiración que aprendiste en tu clase de nacimiento.

Llame al médico Cuándo llamar al médico

Probablemente haya tomado nota de los momentos de actividad y silencio de su bebé. Tómese unos minutos de su día para contar patadas y registrar otros movimientos. Si después de un seguimiento regular observa que su bebé no se está moviendo tanto, es una buena idea llamar a su médico. Su bebé podría estar teniendo un día lento. Muy raramente, la reducción del movimiento fetal puede indicar un accidente de cordón u otro problema que requiera atención médica de emergencia.

TakeawayThe homestretch

El cumpleaños de su bebé podría ser desde un día hasta varias semanas a partir de ahora. La incertidumbre puede ser inmensamente difícil de soportar. Trata de concentrarte en ti mismo versus cuando comenzará la labor de parto. Empaque la bolsa de su hospital, termine con los últimos artículos en su lista de actividades para anidar, vaya a cenar y a una película, y sumérjase en unas pocas horas extra de sueño. Tu vida pronto cambiará en un instante, así que cuídate.