19 Semanas Embarazada: síntomas, consejos y más

Resumen

Ya está casi a la mitad de su embarazo. ¡Enhorabuena!

Si aún no ha sentido que su bebé se haya movido, hay una buena probabilidad de que sea la primera semana que se sienta ese pequeño revoloteo. Al principio, puede ser difícil saber si es su bebé. Pero pronto reconocerá la sensación, especialmente a medida que su bebé crece y se vuelve más activo.

También podría ser la semana en que reciba otro. ultrasonido. Una segunda ecografía es estándar en esta etapa del embarazo, pero no es necesaria. Esta exploración por imágenes proporcionará un nivel mucho más alto de detalle de los órganos del bebé que la última ecografía, que generalmente se realiza en el primer trimestre.

El procedimiento re revelará si su bebé está creciendo a tiempo y mostrará la ubicación de la placenta. Los niveles de líquido amniótico y la frecuencia cardíaca fetal también se miden. Y este ultrasonido probablemente revelará el sexo de tu bebé.

Su cuerpo cambia en su cuerpo

Su cuerpo está trabajando arduamente para hacer de su hogar un hogar temporal. La mayoría de las mujeres tienden a tener más energía en el segundo trimestre, pero es posible que aún tenga episodios de fatiga.

Otros cambios corporales incluyen el aumento continuo de peso. Sus senos pueden ser tanto como dos tazas más grandes. También puede notar una línea oscura que corre por la mitad del estómago, comenzando en el ombligo. Esta es la linea nigra, y generalmente desaparece unos meses después del parto.

Su bebé Su bebé

Su bebé mide alrededor de 7 pulgadas de largo y pesa alrededor de 7 onzas. Y ha habido muchos desarrollos nuevos.

Los riñones de su bebé están produciendo orina. Las partes sensoriales de su cerebro se están desarrollando. Y el cabello en la parte superior de su cabeza está empezando a aparecer.

Lanugo, el cabello suave y suave que cubre el cuerpo de un bebé también se está formando. Además, vermix caseosa, la sustancia aceitosa que protege la piel mientras el bebé crece en el útero.

Si su bebé es niña, su útero se ha formado y sus ovarios contienen alrededor de 6 millones de óvulos.

Desarrollo TwinsTwin en la semana 19

La piel de su bebé ahora está cubierta con una sustancia cerosa llamada vernix caseosa. Los protege de arrugas o arañazos en el líquido amniótico.

Síntomas19 semanas síntomas de embarazo

Durante el segundo trimestre, puede experimentar estos síntomas durante la semana 19:

fatiga

micción frecuente

• aumento de peso
• senos agrandados
• línea oscura hacia abajo abdomen
• problemas para dormir
• dolores de cabeza
• mareos
• También puede experimentar síntomas adicionales que incluyen:
• Náuseas

Afortunadamente, se ha resuelto cualquier náusea o náuseas matutinas que haya tenido al principio. Si aún te sientes mal, habla con tu médico sobre las formas de tratar este síntoma.

Los remedios naturales como el jengibre y la menta pueden ayudarlo a sentirse mejor, pero consulte con su médico acerca de otros remedios herbales o medicamentos.

Comer comidas más pequeñas y más frecuentes puede ayudar a aliviar las náuseas. También es importante mantenerse hidratado durante todo el embarazo.

Dolor de ligamentos redondos

Si bien es posible que ya no sienta náuseas en el estómago, puede sentir dolor ocasional en el abdomen. Por lo general, este es un dolor de ligamentos redondos, que a menudo comienza en un lado de su abdomen o área de la cadera. A veces, el dolor se siente en ambos lados de la barriga y puede extenderse hasta la ingle.

El ligamento redondo conecta la parte frontal del útero con la ingle y se extiende durante todo el embarazo. Estos dolores agudos generalmente duran unos segundos. Pueden ser causados ​​simplemente poniéndose de pie o tosiendo.

Intente moverse lentamente cuando se para o cambia de posición mientras está sentado o acostado. Y asegúrese de no levantar nada pesado durante el resto de su embarazo. Lea más para saber cuándo debería preocuparse por los calambres del embarazo.

Dificultad para dormir

Si está acostumbrado a dormir de costado, es posible que aún disfrute de una buena noche de sueño. Si tiende a dormir boca abajo o boca abajo, su estómago en crecimiento dificultará estas posiciones.

Agregar almohadas alrededor de su estómago y entre sus piernas puede ayudar. Hacer ejercicio durante el día y evitar la cafeína también puede ayudarlo a dormir mejor.

El sueño puede ser difícil por otras razones. Puede sentir la necesidad de orinar con frecuencia. Preocuparse por su bebé y todo lo demás también puede conducir a noches de insomnio.

Pruebe algunos ejercicios de respiración que reducen el estrés para ayudarlo a relajarse durante el día y la noche. Obtenga más información sobre las posiciones para dormir mientras está embarazada.

Cabello

Si sufrió una pérdida prematura de cabello hace algunas semanas, probablemente se esté desacelerando. Tu cabello puede estar más lleno y más brillante de lo que ha sido antes.

Llame al médico Cuándo llamar a su médico

Si los dolores ocasionales del ligamento redondo duran incluso después de descansar, debe comunicárselo a su médico. Lo mismo es cierto si experimenta dolor severo de cualquier tipo que dure más de unos pocos minutos.

Como siempre, si experimenta dolor junto con otros síntomas, como fiebre, vómitos, sangrado o un cambio en el flujo vaginal, comuníquese con su médico de inmediato.

Recuerde que los dolores de cabeza son comunes durante el embarazo. Pero si los recibe con frecuencia o son más severos de lo normal, informe a su médico. Además, consulte con su médico sobre el uso de analgésicos, incluidos los analgésicos de venta libre.

Para llevar. Estás a medio camino

Hacia el final de esta semana, estarás a la mitad de este increíble viaje. Ya has pasado por mucho y hay mucho más por delante.

No dude en hacerle preguntas a su médico. Obtener más información sobre lo que está sucediendo con usted y su bebé le dará cierta comodidad y confianza a medida que se prepare para la segunda mitad de su embarazo.