10 razones para dejar de fumar
< No es ningún secreto que fumar cigarrillos tiene muchos efectos negativos en la salud. La piel manchada, las enfermedades cardíacas y el cáncer de pulmón son solo algunos de los muchos peligros que conlleva fumar.
Pero conocer los peligros de fumar no hace que sea fácil dejar de fumar. Para muchas personas que fuman, fumar es una gran parte de su rutina diaria. Fumar después de una comida, cuando se despierta por primera vez, o mientras conduce al trabajo puede ser difícil de reemplazar.
Nos pusimos en contacto con nuestros lectores para obtener consejos prácticos y reales:
Conexión para Fumar y EPOC: ¿Por qué el fumar causa la EPOC?
Cómo fumar perjudica su salud y cómo dejar de fumar
Información sobre los peligros para la salud del consumo de cigarrillos y ayuda para dejar de fumar. Fumar cigarrillos puede provocar cáncer, enfisema, EPOC y bronquitis crónica.
Cómo dejar de fumar: 13 consejos para acabar con la adicción
Una de las mejores maneras de mejorar su salud es dejar de fumar. Aprenda consejos y técnicas para dejar de fumar y deje el hábito del cigarrillo para siempre.
