¿Qué causa los sofocos?

Los médicos lo llaman rubor

Puede pensar en los sofocos (ondas repentinas de calor que provienen de la cabeza, el cuello o el torso, tal vez con piel roja, manchada, sudoración y latidos cardíacos rápidos) como algo que solo las mujeres perciben cuando dejan de tener su período. Pero este enrojecimiento puede ser el resultado de muchas cosas a medida que su cuerpo intenta enfriarse. No todos sudan cuando tienen uno, y es posible que se sienta frío después.

Niveles de hormonas

Esto es lo que está detrás de los sofocos menopáusicos. A medida que el estrógeno en su cuerpo disminuye, el termostato de una mujer se reinicia y las medidas de enfriamiento comienzan a funcionar antes. Pero un hombre puede sufrir sofocos a medida que su nivel de testosterona desciende en la mediana edad, especialmente si ha recibido cierto tipo de tratamiento contra el cáncer de próstata. Una glándula tiroides hiperactiva, tal vez por la enfermedad de Graves o después de dar a luz, o algo más que está causando altos niveles de hormona tiroidea también puede hacerlo.

Ejercicio

La temperatura de tu cuerpo aumenta naturalmente cuando trabajas duro. Para mantenerse al día, sus células queman más combustible, lo que genera calor adicional. Su cuerpo envía más sangre a la piel para enfriarla, y la evaporación del sudor ayuda a bajar la temperatura. Por eso es importante beber agua cuando haces ejercicio. Si hace ejercicio regularmente, su cuerpo se acostumbra al calor que produce y su temperatura central puede aumentar un poco antes de reaccionar.

Fiebre

Tu cuerpo se enciende cuando combate los gérmenes. Y ese aumento de la temperatura corporal activará una parte de su cerebro llamada hipotálamo para iniciar el proceso de enfriamiento y devolver su temperatura a la normalidad. Llame a su médico si su fiebre es más de 103 o si también tiene un fuerte dolor de cabeza, problemas respiratorios o no puede dejar de vomitar.

Reacción alérgica

Un sofoco es común con una reacción grave llamada anafilaxia, ya que su sistema inmunitario libera células para tratar de combatir algo que es realmente inofensivo. Por lo general, también tendrá otros síntomas como dolor de estómago, urticaria y problemas respiratorios. Y necesita una inyección de epinefrina, rápido.

Desórdenes neurológicos

Su sistema nervioso autónomo controla cosas en las que no tiene que pensar, como su respiración, frecuencia cardíaca, presión arterial, temperatura corporal y sudoración. Cualquier cosa que desentienda cómo funciona puede causar enrojecimiento. Eso incluye la enfermedad de Parkinson, la epilepsia, la EM y la lesión de la columna y el daño nervioso.

Migraña y dolores de cabeza en racimo

Estos dolores de cabeza dolorosos y a veces incapacitantes también pueden interferir con su sistema nervioso autónomo. Su cerebro no procesa correctamente los mensajes de los nervios de la cabeza y el cuello sobre el tacto, el dolor, la temperatura y la vibración. Su respuesta de "lucha o huida" puede entrar en acción, lo que hace que su sangre bombee y amplíe sus vías respiratorias.

Medicamentos

El enrojecimiento puede ser un efecto secundario de muchas drogas. Algunos medicamentos para el corazón y la presión arterial, incluidos los bloqueadores de los canales de calcio y la nitroglicerina, y las recetas de DE, como el sildenafil (Viagra), el tadalafil (Cialis) y el vardenafil (Levitra), abren los vasos sanguíneos. Las altas dosis de esteroides pueden afectar el equilibrio hormonal. Los medicamentos de quimioterapia y los analgésicos, desde la aspirina hasta los opiáceos, también son los culpables.

Alimentos y aditivos

Su comida extra picante de cinco alarmas probablemente se deleite con los pimientos rojos. Tienen capsaicina, que confunde a su sistema nervioso para reaccionar como si estuviera quemado. Los sulfitos y el nitrato de sodio (en carnes como el salami y el jamón curado) pueden causar enrojecimiento. Demasiado MSG (glutamato monosódico), a menudo utilizado en la cocina asiática, puede desencadenar un bochorno en personas propensas a ellos. Una bebida caliente puede elevar la temperatura de su cuerpo y también comenzar una.

Rubor

Incluso una respuesta emocional pequeña y saludable puede desencadenarla. Su sistema nervioso se dispara, sus vasos sanguíneos se ensanchan y la corriente de sangre resultante en su piel aumenta su temperatura. Es más común en las mujeres, pero también les sucede a los hombres. Podría ser que los coloretes sean más sensibles sobre lo que otros piensan de ellos. Las personas que se sonrojan fácilmente a menudo responden al estrés con un pulso acelerado, boca seca y problemas para pensar con claridad.

Rosácea

Esta afección de la piel no se sonroja, aunque puede parecerlo. El enrojecimiento es uno de los primeros signos de un brote, a menudo con una sensación de ardor, picazón o picazón. Su cara también puede hincharse alrededor de los lados de la nariz, por encima de la boca. Puede controlar la rosácea evitando sus desencadenantes y con un cuidado cuidadoso de la piel, protección solar y quizás la ayuda de su médico.

Alcohol

Tanto el alcohol como uno de los químicos que resultan cuando su cuerpo lo descompone ensancharán los vasos sanguíneos que irrigan su piel. Las bebidas fermentadas como la cerveza y el vino pueden tener otras sustancias químicas (histamina, sulfitos o tiramina) que tienen un efecto similar. Si su hígado no procesa bien el alcohol, o si bebe mientras está tomando ciertos medicamentos, sus sofocos pueden empeorar.

Tumores carcinoides

Estos cánceres raros de crecimiento lento pueden producir hormonas o interferir con los suyos. Los tumores generalmente se encuentran en el estómago y el sistema digestivo, el apéndice o los pulmones. La carne roja, el chocolate, el alcohol, el ejercicio o el estrés pueden desencadenar los sofocos. También podría tener venas de araña moradas en la nariz y el labio superior, diarrea y calambres, dificultad para respirar o un corazón acelerado.