Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?
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¿Cuántas enfermedades conoce de dónde se requiere que los pacientes calculen exactamente? dosificación, hasta media docena de veces al día, de un medicamento tan potente que los errores podrían literalmente noquearlos o matarlos? Odio ser fatalista, pero después de algunos graves problemas de insulina últimamente, parece que no puedo dejar de pensar en esto.
Por supuesto que todos lo estamos volando. El conteo de carbohidratos no es particularmente exacto, ni nuestra relación de carbohidratos a insulina. Y como mi estimado coautor Dr. Richard Jackson le gusta señalar, no hay datos clínicos sólidos que respalden la efectividad del conteo de carbohidratos . ¿Es eso cierto? Oy vey.
Sé que no es ciencia exacta. Pero diablos, es el mejor método que tenemos ahora , fue mi réplica. Por lo menos es un lugar para comenzar, ya que todos luchamos para descubrir qué alimentos comienzan y qué reacciones de BG para cada uno de nosotros individualmente .
Sí, excepto el tiempo de confesión aquí: la mayoría de las veces cuando como, tengo muy poca idea de cuántos carbohidratos hay en ese plato de comida. Solo estoy tomando una "conjetura educada" tras otra. He tenido la suerte de que 1) la mayoría de las veces lo estimo razonablemente bien, 2) mi bomba me ayuda a "corregir" fácilmente por subestimar mis necesidades de insulina, y 3) soy muy hipoglucemia, así que empiezo a sudar y a tener una Siento que llamo "rasposo" mucho antes de que me ponga lo suficientemente bajo como para empezar a actuar como loco o desmayarme. Pero el No. 3 no siempre será el caso, y eso es lo que me asusta.
" Esas insulinas nuevas aumentan los niveles de glucosa mucho más rápido, por lo que el riesgo es mucho mayor ", dijo un experto en tecnología para la diabetes que estaba entrevistando recientemente. " Las personas mayores tienen grandes problemas con ellos, pero usted sabía que ". ¿Lo sabía? ¿Quería saber eso? A veces esta enfermedad solo hace que quiera enterrar mi cabeza en la arena.
Estoy muy agradecido por el advenimiento de esta insulina que nos mantiene vivos. Pero a veces también estoy enojado y molesto cuando pienso en cómo todos apostamos nuestras vidas en las suposiciones.
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