¿Qué factores pueden desencadenar depresión?
Tabla de contenido:
- Descripción general
- Factores de riesgo médicos para la depresión
- Abuso
- Abuso de sustancias
- Si usted o alguien que usted conoce sufre de depresión, es normal querer saber qué lo ha provocado. La verdad es que la depresión es una condición médica compleja que todavía no se entiende completamente. La buena noticia es que la depresión es altamente tratable, y hay muchas fuentes de ayuda y apoyo para tratar la afección.
Descripción general
En 2015, el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH) estimó que 16.1 millones de adultos estadounidenses sufrieron un episodio depresivo mayor Aunque la depresión puede afectar a cualquier persona, ciertos factores pueden aumentar la probabilidad de desarrollar el trastorno.
Factores de riesgo médicos para la depresión
Factores bioquímicos
La depresión es un tipo de trastorno del estado de ánimo que algunos creen que se desencadena cuando los neurotransmisores el cerebro está fuera de balance. Los neurotransmisores son mensajeros químicos que ayudan al cerebro a comunicarse con otras partes del cuerpo. Estos químicos ayudan a regular muchas funciones fisiológicas.
Pueden jugar bajos niveles de neurotransmisores un papel en por qué algunas personas son más susceptibles a la depresión, incluida la neurotra nsmitters:
- serotonin
- norepinephrine
- dopamine
Factores genéticos
Tener un familiar cercano con depresión o un trastorno del estado de ánimo puede aumentar su riesgo de depresión. La Asociación Americana de Psiquiatría (APA, por sus siglas en inglés) afirma que si a un gemelo idéntico se le diagnostica depresión, el otro gemelo tiene un 70 por ciento de posibilidades de desarrollarlo.
Sin embargo, la depresión , puede ocurrir en personas sin antecedentes familiares, razón por la cual algunos científicos creen que puede ser un producto tanto de los genes como de las experiencias de la vida.
Trastornos del sueño
Los problemas crónicos del sueño están asociados con la depresión. Aunque los expertos no saben si la falta de sueño causa depresión, los episodios de bajo estado de ánimo parecen seguir períodos de sueño deficiente.
¡Enfermedad grave
El dolor y el estrés que vienen con ciertas condiciones pueden afectar el estado mental de una persona. Muchas enfermedades crónicas se relacionan con tasas más altas de depresión, que incluyen:
- dolor crónico
- artritis
- enfermedad cardíaca
- diabetes
- enfermedad tiroidea
- accidente cerebrovascular
- cáncer
- esclerosis múltiple < Enfermedad de Alzheimer
- demencia
- Enfermedad de Parkinson
- Enfermedad de Huntington
- Factores de riesgo social para la depresión
Abuso
Las personas que fueron abandonadas o maltratadas como niños tienen un alto riesgo de depresión mayor. Tales experiencias negativas pueden causar otros trastornos mentales también.
Sexo
Las mujeres tienen el doble de probabilidades de tener depresión que los hombres, pero esto puede deberse al hecho de que más mujeres buscan tratamiento para sus síntomas que los hombres. Algunos creen que la depresión puede ser causada por cambios hormonales a lo largo de la vida. Las mujeres son particularmente vulnerables a la depresión durante el embarazo y después del parto, lo que se llama depresión posparto, así como durante la menopausia.
Falta de apoyo social
El aislamiento social prolongado y tener pocos amigos o relaciones de apoyo es una fuente común de depresión. Los sentimientos de exclusión o soledad pueden provocar un episodio en personas propensas a los trastornos del estado de ánimo.
Eventos importantes de la vida
Incluso los eventos felices, como tener un bebé o conseguir un nuevo trabajo, pueden aumentar el riesgo de depresión de una persona. Otros eventos de la vida relacionados con la depresión incluyen:
perder un trabajo
- comprar una casa
- divorciarse
- mudarse
- jubilarse
- La muerte de un ser querido es ciertamente un acontecimiento vital importante. La gran tristeza es una parte importante del proceso de duelo. Algunas personas se sentirán mejor en cuestión de meses, pero otras experimentarán períodos de depresión más graves y duraderos. Si sus síntomas de aflicción duran más de dos meses, debe consultar a su médico para que se evalúe su depresión.
Factores de riesgo de la sustancia para la depresión
Abuso de sustancias
En muchos casos, el abuso de sustancias y la depresión van de la mano. Las drogas y el alcohol pueden provocar cambios químicos en el cerebro que aumentan el riesgo de depresión. La automedicación con drogas y alcohol también puede llevar a la depresión.
Medicamentos
Ciertos medicamentos se han relacionado con la depresión, que incluyen:
medicamentos para la presión arterial
- pastillas para dormir
- sedantes
- esteroides
- analgésicos recetados
- Si está tomando alguno medicamentos, hable con su médico acerca de sus preocupaciones. Nunca deje de tomar un medicamento sin antes consultar a su médico.
Outlook
Si usted o alguien que usted conoce sufre de depresión, es normal querer saber qué lo ha provocado. La verdad es que la depresión es una condición médica compleja que todavía no se entiende completamente. La buena noticia es que la depresión es altamente tratable, y hay muchas fuentes de ayuda y apoyo para tratar la afección.
Leer más: ¿Cómo puedo obtener ayuda para la depresión?
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