Poner fin a la artritis psoriásica Dolor

Ayuda para prevenir dolor y daños

La psoriasis no solo afecta la piel. Según la National Psoriasis Foundation, alrededor del 30 por ciento de las personas con psoriasis también desarrollan una afección articular dolorosa llamada artritis psoriásica. Así como su sistema inmune ataca la piel para producir una erupción escamosa, también puede atacar sus articulaciones, dejándolas hinchadas e inflamadas.

El dolor de la artritis psoriásica generalmente se centra en los dedos de las manos y los pies. También es posible que note dolor en las muñecas, las rodillas, los tobillos, el cuello y la parte inferior de la espalda. El dolor empeora cuando estás bajo estrés o tienes un ataque de psoriasis. Entre estos brotes hay períodos sin dolor llamados remisiones.

No sufras por tu dolor. La artritis psoriásica hace más que solo lastimar. Con el tiempo puede dañar sus articulaciones. Si no recibe tratamiento, puede perder la capacidad de utilizar las articulaciones afectadas. Haga una cita con su reumatólogo para hablar sobre las opciones de tratamiento.

Aquí hay una guía para ayudarlo a controlar el dolor de artritis psoriásica y detener el daño articular en sus pistas.

MedicationMedicines para el dolor de la artritis psoriásica

Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE)

Es posible que su médico recomiende tratar su dolor por artritis psoriásica con ibuprofeno (Motrin, Advil) o naproxeno (Aleve). Estos medicamentos alivian el dolor y reducen la hinchazón de las articulaciones. Puede comprar algunos AINE sin receta médica. Versiones más fuertes de estos medicamentos están disponibles con receta médica.

Celecoxib (Celebrex) es otro tipo de AINE llamado inhibidor de la COX-2. Solo está disponible por prescripción. Los inhibidores de COX-2 alivian el dolor y la inflamación con menos daño estomacal que otros AINE, pero aún pueden causar problemas cardíacos y otros efectos secundarios.

Inhibidores de PDE4

Esta es una nueva clase de medicamentos aprobados para la artritis psoriásica. Actualmente, el apremilast (Otezla) es el único medicamento disponible que pertenece a esta categoría.

Medicamentos antirreumáticos modificadores de la enfermedad (DMARD)

Los DMARD no solo alivian el dolor, sino que también ralentizan el daño articular causado por la artritis psoriásica. Usted toma estos medicamentos por vía oral, a través de una inyección o directamente en una vena.

Los DMARD incluyen:

• leflunomida (Arava)
• ciclosporina (Neoral, Sandimmune)
• metotrexato (Rheumatrex, Trexall)
• sulfasalazina (azulfidina)

Los DMARD pueden tardar unas semanas en comenzar a funcionar . Debido a que amortiguan la respuesta del sistema inmune, pueden disminuir la capacidad de su cuerpo para combatir infecciones.

Los medicamentos biológicos son una forma más nueva de DMARD. Evitan que ciertas sustancias en su sangre lancen la respuesta inmune contra sus articulaciones.

Los productos biológicos denominados inhibidores de TNF-alfa se dirigen a una proteína llamada factor de necrosis tumoral alfa, que produce inflamación de las articulaciones. Los inhibidores de TNF-alfa incluyen:

• adalimumab (Humira)
• certolizumab (Cimzia)
• etanercept (Enbrel)
• golimumab (Simponi)
• infliximab (Remicade)

Secukinmab (Cosentyx) no es un inhibidor de TNF, pero es un inhibidor de interleucina-17A.

Otros medicamentos para la artritis psoriásica

Si los AINE y los DMARD no ayudan con su dolor, su médico podría sugerir uno o más de estos medicamentos:

• antidepresivos : amitriptilina (Elavil, Endep), desipramina ( Norpramin, Pertofrane), y la imipramina (Tofranil, Norfranil) puede aliviar el dolor crónico de afecciones como la artritis psoriásica.
• analgésicos tópicos : puede frotar estas cremas, geles y ungüentos en la piel sobre las articulaciones dolorosas. La capsaicina es un tipo de analgésico tópico que contiene un ingrediente activo que se encuentra en los chiles. Funciona al disminuir las señales de dolor.
• medicamentos esteroides : estos medicamentos se inyectan directamente en la articulación para reducir la hinchazón y aliviar el dolor.

Otros métodos Métodos no farmacológicos para controlar su dolor

Los medicamentos son una forma de aliviar el dolor de la artritis psoriásica. También puede probar algunas terapias no farmacológicas para aliviar su malestar:

Acupuntura

En este tratamiento, se REPLACEan agujas largas y delgadas en la piel. Las agujas desencadenan la liberación de químicos naturales para el dolor en el cuerpo. La acupuntura se considera segura y tiene pocos efectos secundarios.

Ejercicio

Cuando duele, a menudo lo último que quiere hacer es ejercitarse. Sin embargo, el ejercicio es una de las mejores cosas que puede hacer por sus articulaciones. Mantenerse en forma mantiene las articulaciones flexibles. También lo ayuda a perder peso, lo que le quita presión a sus articulaciones. Los mejores ejercicios para la artritis psoriásica son aquellos que son delicados con las articulaciones, como el yoga, el tai chi y la natación. Trabajar en agua tibia también puede ayudar a calmar el dolor en las articulaciones. Pregúntele a su médico qué ejercicios son los mejores para usted. El médico puede recomendarle que consulte a un fisioterapeuta para que lo ayude a comenzar un programa de ejercicios. El fisioterapeuta puede enseñarle cómo hacer cada movimiento de manera segura y correcta.

Calor y frío

Tanto el calor como el frío pueden ayudar con el dolor, así que elija cuál funciona mejor para usted. Aplicar una compresa fría a sus articulaciones doloridas ayuda a adormecer el dolor. Una almohadilla térmica calmará los músculos tensos.

Meditación

Esta práctica te ayuda a relajarte y concentrarte en la respiración para aliviar el estrés. Menos estrés puede significar menos dolor de artritis psoriásica.

Descanso

No intentes hacer demasiado. Cuando tengas dolor, toma un descanso y descansa para aliviar el estrés de tus articulaciones.

Soportes

Use un aparato ortopédico o férula para aliviar la presión sobre las articulaciones doloridas.

Personalización Personalice su tratamiento

Trabaje con su médico para encontrar la mejor opción de alivio del dolor para usted. Puede llevar algo de prueba y error, pero eventualmente debería encontrar algo que funcione. Como último recurso, si sus articulaciones están muy dañadas, es posible que necesite cirugía para repararlas o reemplazarlas.