Trastorno límite de la personalidad: lo que deseo saber

Cuando me diagnosticaron por primera vez un trastorno límite de la personalidad (BPD), tipeé nerviosamente la afección en Amazon para ver si El corazón se hundió cuando uno de los mejores resultados fue un libro de autoayuda sobre "recuperar la vida" de alguien como yo.

El título completo de ese libro, "Deja de caminar sobre cáscaras de huevo: Tomando Vuelva su vida cuando alguien que le importa tiene un trastorno límite de la personalidad "por Paul Mason y Randi Kreger, todavía molesta. Le pregunta a los lectores si se sienten" manipulados, controlados o mentidos "por alguien con TLP. En otros lugares, he visto personas llame a todas las personas con TLP abusivo. Cuando ya se siente como una carga, lo que muchas personas con TLP hacen, el lenguaje como este duele.

Puedo ver por qué las personas que no tienen DBP lo encuentran difícil de entender. La DBP se caracteriza por estados de ánimo rápidamente fluctuantes, un sentido inestable de sí mismo, impulsividad y mucho miedo. Eso puede hacerte actuar erráticamente. En un momento puedes sentir como si amas a alguien tan intensamente que quieres pasar tu vida con ellos. El próximo momento los alejas porque estás convencido de que se irán.

Sé que es confuso, y sé que cuidar a alguien con BPD puede ser difícil. Pero creo que con una mejor comprensión de la condición y sus implicaciones para la persona que la administra, esto puede ser más fácil. Vivo con BPD todos los días. Esto es lo que desearía que todos supieran al respecto.

Puede ser extremadamente angustiante

Un trastorno de la personalidad se define por el "Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, 5ª edición " en relación con la forma en que los patrones de pensamiento a largo plazo de una persona, sentimiento y el comportamiento causa dificultad en su vida cotidiana. Como puede comprender, un trastorno mental grave puede ser increíblemente angustioso. Las personas con TLP a menudo están muy ansiosas, particularmente sobre cómo nos perciben, si nos agradan o si esperan ser abandonados. Llamarnos "abusivos" además de eso solo sirve para aumentar el estigma y hacer que nos sintamos peor con respecto a nosotros mismos.

Esto puede llevar a un comportamiento frenético para evitar este abandono anticipado. Expulsar a los seres queridos en un ataque preventivo a menudo puede parecer la única forma de evitar ser lastimado. Es común que las personas con TLP confíen en las personas, sin importar la calidad de la relación. Al mismo tiempo, también es común que alguien con BPD esté necesitado, constantemente buscando atención y validación para calmar las inseguridades. Comportamiento como este en cualquier relación puede ser dañino y alienante, pero lo hace por miedo y desesperación, no por malicia.

Puede ser traumático

La causa de ese miedo es muy a menudo trauma. Existen diferentes teorías sobre cómo se desarrollan los trastornos de personalidad: podría ser genética, ambiental, relacionada con la química cerebral o una mezcla de algunos o todos.Sé que mi condición tiene sus raíces en el abuso emocional y el trauma sexual. Mi miedo al abandono comenzó en la infancia y solo ha empeorado en mi vida adulta. Y he desarrollado una serie de mecanismos de supervivencia no saludables como resultado.

Eso significa que me resulta muy difícil confiar. Eso significa que ataco cuando pienso que alguien me está traicionando o desertando de mí. Eso significa que uso un comportamiento impulsivo para intentar llenar el vacío que siento, ya sea gastando dinero, atravesando alcohol o autolesionándome. Necesito la validación de otras personas para sentir que no soy tan horrible y sin valor como creo que soy, a pesar de que no tengo una permanencia emocional y soy incapaz de aferrarme a esa validación cuando la obtengo.

Puede ser muy abusivo

Todo esto significa que estar cerca de mí puede ser extremadamente difícil. He agotado socios románticos porque necesitaba un suministro interminable de tranquilidad. He ignorado las necesidades de otras personas porque he supuesto que si quieren espacio o experimentan un cambio de humor, se trata de mí. Construí un muro cuando pensé que iba a ser herido. Cuando las cosas van mal, sin importar cuán pequeñas sean realmente, soy propenso a pensar que el suicidio es la única opción. Literalmente he sido la chica que intenta suicidarse después de una ruptura.

Entiendo que para algunas personas esto puede parecer una manipulación. Parece que estoy diciendo que si no te quedas conmigo, si no me das toda la atención que necesito, me haré daño. Además de eso, se sabe que las personas con TLP tienen dificultades para leer con precisión los sentimientos de las personas hacia nosotros. La respuesta neutral de una persona puede percibirse como enojo, alimentando las ideas que ya tenemos sobre nosotros mismos como malas y sin valor. Parece que estoy diciendo que si hago algo mal, no puedes enojarte conmigo o lloraré. Sé todo esto, y entiendo cómo se ve.

No excusa el comportamiento

La cuestión es que podría hacer todas esas cosas. Podría lastimarme porque sentí que estabas molesto por no lavarme los platos. Podría llorar porque te hiciste amigo de una chica bonita en Facebook. BPD es hiperemocional, errático e irracional. Tan difícil como sé que puede ser tener a alguien en tu vida con él, es 10 veces más difícil tenerlo. Estar constantemente preocupado, temeroso y sospechoso es agotador. Dado que muchos de nosotros también estamos sanando de un trauma al mismo tiempo, eso es aún más difícil.

Pero eso no excusa este comportamiento porque causa dolor a los demás. No estoy diciendo que las personas con TLP nunca sean abusivas, manipuladoras o desagradables: cualquiera puede ser esas cosas. BPD no predispone esos rasgos en nosotros. Simplemente nos hace más vulnerables y atemorizados.

Eso lo sabemos también. Para muchos de nosotros, lo que nos ayuda a seguir adelante es la esperanza de que las cosas mejoren para nosotros. Dado el acceso a ella, los tratamientos de medicamentos a terapias de conversación pueden tener un beneficio real. Eliminar el estigma que rodea el diagnóstico puede ayudar. Todo comienza con algo de comprensión.Y espero que puedas entender.

Tilly Grove es periodista independiente en Londres, Inglaterra. Por lo general, escribe sobre política, justicia social y su BPD, y usted puede encontrar su tweeting muy similar @femmenistfatale. Su sitio web es tillygrove. wordpress com.