20 fobias assustadoras que você pode ter e não sabe
Tabla de contenido:
- Una fobia es una reacción de miedo excesiva e irracional. Si tiene una fobia, puede experimentar una sensación profunda de temor o pánico cuando se encuentre con la fuente de su miedo. El temor puede ser cierto lugar, situación u objeto. A diferencia de los trastornos de ansiedad generales, una fobia suele estar relacionada con algo específico.
- Los factores genéticos y ambientales pueden causar fobias. Los niños que tienen un pariente cercano con un trastorno de ansiedad corren el riesgo de desarrollar una fobia. Los eventos angustiosos, como casi ahogamiento, pueden provocar una fobia. La exposición a espacios confinados, alturas extremas y picaduras de animales o insectos pueden ser fuentes de fobias.
- La agorafobia es un miedo a lugares o situaciones de los que no puedes escapar. La palabra misma se refiere al "miedo a los espacios abiertos". "Las personas con agorafobia temen estar en grandes multitudes o atrapadas fuera de la casa. A menudo evitan por completo las situaciones sociales y permanecen dentro de sus hogares.
- La fobia social también se conoce como trastorno de ansiedad social. Es una preocupación extrema sobre las situaciones sociales y puede conducir al autoaislamiento. Una fobia social puede ser tan grave que las interacciones más simples, como ordenar en un restaurante o contestar el teléfono, pueden causar pánico. Las personas con fobia social a menudo salen de su camino para evitar situaciones públicas.
- A muchas personas no les gustan ciertas situaciones u objetos, pero para ser una verdadera fobia, el miedo debe interferir con la vida cotidiana.Aquí hay algunos más de los más comunes:
- Las personas con una predisposición genética a la ansiedad pueden estar en alto riesgo de desarrollar una fobia. La edad, el estado socioeconómico y el género parecen ser factores de riesgo solo para ciertas fobias. Por ejemplo, las mujeres son más propensas a tener fobias a los animales. Los niños o las personas con un nivel socioeconómico bajo tienen más probabilidades de tener fobias sociales. Los hombres constituyen la mayoría de aquellos con fobias al dentista y al médico.
- El síntoma más común e incapacitante de una fobia es un ataque de pánico. Las características de un ataque de pánico incluyen:
- Terapia cognitivo-conductual
Una fobia es una reacción de miedo excesiva e irracional. Si tiene una fobia, puede experimentar una sensación profunda de temor o pánico cuando se encuentre con la fuente de su miedo. El temor puede ser cierto lugar, situación u objeto. A diferencia de los trastornos de ansiedad generales, una fobia suele estar relacionada con algo específico.
El impacto de una fobia puede ir desde molesto a severamente incapacitante. Las personas con fobias a menudo se dan cuenta de que su miedo es irracional, pero " Los miedos pueden interferir con el trabajo, la escuela y las relaciones personales.
Se estima que 19 millones de estadounidenses tienen una fobia que causa dificultades en algunas áreas de la vida. sus vidas . Busque la ayuda de su médico si tiene un temor que le impida llevar su vida más plena.CausasCausas
Los factores genéticos y ambientales pueden causar fobias. Los niños que tienen un pariente cercano con un trastorno de ansiedad corren el riesgo de desarrollar una fobia. Los eventos angustiosos, como casi ahogamiento, pueden provocar una fobia. La exposición a espacios confinados, alturas extremas y picaduras de animales o insectos pueden ser fuentes de fobias.
Las fobias tienen síntomas diferentes a las enfermedades mentales graves, como la esquizofrenia. En la esquizofrenia, las personas tienen alucinaciones visuales y auditivas, delirios, paranoia, síntomas negativos como anhedonia y síntomas desorganizados. Las fobias pueden ser irracionales, pero las personas con fobias no fallan en las pruebas de realidad.
La agorafobia es un miedo a lugares o situaciones de los que no puedes escapar. La palabra misma se refiere al "miedo a los espacios abiertos". "Las personas con agorafobia temen estar en grandes multitudes o atrapadas fuera de la casa. A menudo evitan por completo las situaciones sociales y permanecen dentro de sus hogares.
Muchas personas con agorafobia temen que puedan tener un ataque de pánico en un lugar donde no pueden escapar. Las personas con problemas de salud crónicos pueden temer que tengan una emergencia médica en un área pública o donde no haya ayuda disponible.
Fobia socialFobia social
La fobia social también se conoce como trastorno de ansiedad social. Es una preocupación extrema sobre las situaciones sociales y puede conducir al autoaislamiento. Una fobia social puede ser tan grave que las interacciones más simples, como ordenar en un restaurante o contestar el teléfono, pueden causar pánico. Las personas con fobia social a menudo salen de su camino para evitar situaciones públicas.
Otros tipos Otros tipos de fobias
A muchas personas no les gustan ciertas situaciones u objetos, pero para ser una verdadera fobia, el miedo debe interferir con la vida cotidiana.Aquí hay algunos más de los más comunes:
Glosofobia:
Esto se conoce como ansiedad por el rendimiento o miedo a hablar frente a un público. Las personas con esta fobia tienen síntomas físicos severos cuando incluso piensan en estar frente a un grupo de personas. Acrofobia: Este es el miedo a las alturas. Las personas con esta fobia evitan las montañas, los puentes o los pisos superiores de los edificios. Los síntomas incluyen vértigo, mareos, sudoración y sensación de desmayo o pérdida del conocimiento. Claustrofobia: Esto es un miedo a espacios cerrados o estrechos. La claustrofobia grave puede ser especialmente incapacitante si le impide viajar en automóviles o elevadores. Aviophobia: Esto también se conoce como el miedo a volar. Dentophobia: Dentophobia es un miedo al dentista o procedimientos dentales. Esta fobia generalmente se desarrolla después de una experiencia desagradable en la oficina de un dentista. Puede ser dañino si le impide obtener la atención dental necesaria. Hemofobia: Esta es una fobia a la sangre o lesiones. Una persona con hemofobia puede desmayarse cuando entran en contacto con su propia sangre o la de otra persona. Arachnophobia: Esto significa miedo a las arañas. Cynophobia: Esto es un miedo a los perros. Ophidiophobia: Las personas con esta fobia temen a las serpientes. Nyctophobia : esta fobia es un miedo a la noche o la oscuridad. Casi siempre comienza como un miedo típico de la infancia. Cuando progresa después de la adolescencia, se considera una fobia. Factores de riesgo Factores de riesgo Síntomas Síntomas de fobias palpitaciones o latidos acelerados del corazón El tratamiento para las fobias puede incluir técnicas terapéuticas, medicamentos o una combinación de ambos. La terapia cognitivo-conductual (TCC) es el tratamiento terapéutico más comúnmente utilizado para las fobias. Implica la exposición a la fuente del miedo en un entorno controlado. Este tratamiento puede desacondicionar a las personas y reducir la ansiedad. Medicamentos Los antidepresivos y los medicamentos contra la ansiedad pueden ayudar a calmar las reacciones emocionales y físicas ante el miedo. A menudo, una combinación de medicamentos y terapia profesional es la más útil. Si tiene una fobia, es fundamental que busque tratamiento. Superar las fobias puede ser difícil, pero hay esperanza. Con el tratamiento adecuado, puede aprender a manejar sus miedos y llevar una vida productiva y plena.Las personas con una predisposición genética a la ansiedad pueden estar en alto riesgo de desarrollar una fobia. La edad, el estado socioeconómico y el género parecen ser factores de riesgo solo para ciertas fobias. Por ejemplo, las mujeres son más propensas a tener fobias a los animales. Los niños o las personas con un nivel socioeconómico bajo tienen más probabilidades de tener fobias sociales. Los hombres constituyen la mayoría de aquellos con fobias al dentista y al médico.
El síntoma más común e incapacitante de una fobia es un ataque de pánico. Las características de un ataque de pánico incluyen:
Terapia cognitivo-conductual
La terapia se centra en identificar y cambiar los pensamientos negativos, las creencias disfuncionales y las reacciones negativas a la situación fóbica.Las nuevas técnicas de CBT usan tecnología de realidad virtual para exponer a las personas a las fuentes de sus fobias de forma segura.
TakeawayTakeaway
Acondrogénesis: Tipos , Causas y síntomas
La acondrogénesis es un grupo raro de trastornos genéticos. Aprende sobre signos y síntomas.
Aguda Nefritis: tipos, causas y síntomas
La nefritis aguda ocurre cuando sus riñones se inflaman repentinamente. Tiene varias causas y puede provocar insuficiencia renal si no se trata. Obtenga más información aquí.
Cuál es tu mayor temor? fobias
Aprenda sobre fobias como agorafobia, claustrofobia, aracnofobia, zoofobia y más. Descubra algunos de los síntomas y tratamientos de las fobias.
