20 remedios para el mareo y medicamentos para tratar los síntomas

¿Qué es la enfermedad del movimiento?

• El mareo ocurre cuando el movimiento que ves es diferente de lo que siente el oído interno.
• El movimiento es una condición común (aproximadamente 1 de cada 3 personas son altamente susceptibles)
• Los síntomas y signos de la cinetosis son desagradables, que generalmente son náuseas, durante el movimiento real o percibido.
• La cinetosis es más común en algunos grupos de personas que en otros. La razón de esto no se entiende completamente. Ejemplos incluyen:
  • Personas con migrañas y migrañas vestibulares
  • Es más común en mujeres, especialmente durante la menstruación o el embarazo.
  • Algunos estudios sugieren que la cinetosis es más común entre asiáticos y europeos.
• El mareo ocurre comúnmente cuando se viaja en bote (mareo), aunque cualquier tipo de viaje o movimiento puede inducir la condición, por ejemplo, automóviles y autobuses (mareo), trenes y llanuras (mareo).
• La cinetosis se considera una forma de mareo y puede influir en la mayoría de las personas que no tienen otros problemas de salud.
• La cinetosis no es una enfermedad.
• Aunque la cinetosis puede ser incómoda, por lo general, no es un síntoma de un problema grave a menos que el vómito prolongado provoque deshidratación o anormalidades electrolíticas.

¿Cuáles son los síntomas y signos de la enfermedad de movimiento?

El mareo por movimiento puede ocurrir durante cualquier tipo de movimiento que no sea intencional. El mareo, el mareo y la enfermedad del aire son ejemplos de cinetosis. Los tipos complejos de movimiento, especialmente el movimiento lento o el movimiento en dos direcciones diferentes (como arriba y abajo más adelante y atrás) al mismo tiempo (comúnmente los movimientos de un bote en aguas turbulentas) son más propensos a causar mareos.

El síntoma principal de la cinetosis es la náusea. Vómitos y mareos también pueden ocurrir.

Otros signos comunes son:

• Transpiración
• Aumento de la salivación
• Sensación general de incomodidad y no sentirse bien (malestar)

La gravedad de la cinetosis y el tiempo que dura varía, incluso en la misma persona en días diferentes. Por lo general, los síntomas se detienen cuando se detiene el movimiento, aunque algunas personas pueden experimentar síntomas durante unos días después de un episodio de cinetosis. Por ejemplo, después de bajar del bote o barco, siente que se está moviendo aunque no esté en el bote.

¿Quién tiene enfermedad de movimiento?

Los estudios han demostrado que algunas personas son más propensas que otras a experimentar mareos por movimiento.

• Las mujeres son más sensibles a la cinetosis que los hombres, y las mujeres embarazadas tienen un riesgo especial de cinetosis.
• Los niños son comúnmente afectados. La incidencia máxima para el desarrollo de cinetosis es de 12 años; los bebés y niños menores de dos años generalmente no se ven afectados.
• Las personas que sufren de migraña o afecciones que interfieren con la información sensorial (como la laberintitis) tienen un mayor riesgo de mareo.

¿Cuánto dura la enfermedad de movimiento?

Por lo general, la cinetosis se resuelve una vez que se detiene. En raras ocasiones, los síntomas pueden persistir hasta algunos días después de la actividad. Si tiene síntomas de cinetosis que persisten o empeoran con el tiempo, llame a su médico.

¿Qué causa la enfermedad del movimiento?

La causa de la cinetosis es compleja y no se comprende completamente, pero la mayoría de los expertos creen que surge debido a conflictos en la entrada sensorial al cerebro. El cerebro detecta el movimiento a través de diferentes vías de señalización desde el oído interno (detección de movimiento, aceleración y gravedad), los ojos (visión) y los tejidos más profundos del cuerpo (propioceptores), por ejemplo, los músculos. Cuando el cuerpo se mueve involuntariamente, como cuando viaja en un vehículo, puede haber conflicto entre estos diferentes tipos de información sensorial al cerebro. El aparato sensorial en el oído interno parece ser más crítico en el desarrollo de la cinetosis.

¿Cuándo debo llamar a un médico por enfermedad por movimiento?

Por lo general, la cinetosis se puede tratar en casa. Sin embargo, si ha tenido mareo por un período prolongado, si empeora o si experimenta síntomas graves, llame a su médico.

¿Cómo se diagnostica la causa de la enfermedad de movimiento?

Ninguna prueba puede diagnosticar la causa del mareo por movimiento. Por lo general, es diagnosticado por sus síntomas y signos que ocurren durante el viaje o durante cualquier forma de movimiento pasivo.

¿Qué remedios caseros naturales tratan la enfermedad por movimiento?

Algunas personas que han tenido experiencias múltiples y graves con la cinetosis han recibido ayuda de la fisioterapia, que utiliza movimientos recurrentes de la cabeza y señales visuales para replicar el entorno que provocó la enfermedad, pero esta no es una forma común de tratamiento. Esto se basa en el principio de que la habituación a ciertos movimientos y movimientos (acostumbrarse al tipo de movimiento) puede ocurrir, lo que lleva a una disminución de la cinetosis con el tiempo cuando se expone repetidamente a los mismos movimientos.

• Los ensayos clínicos han arrojado resultados mixtos con respecto al valor de la acupresión (presión en el punto de acupresión P6 en la muñeca anterior, localizada a tres dedos de distancia proximal al pliegue proximal de la muñeca). Se ha informado que la presión manual o la presión con un brazalete o pulsera son efectivas para la cinetosis en algunos estudios, pero otros estudios no han demostrado un beneficio.
• Debido a las características del sistema vestibular, el cerebro detecta el movimiento en un marco de referencia centrado en la tierra y no en el individuo. Por lo tanto, mantener los ojos fijos en el horizonte o la tierra mientras se está en un barco o bote puede reducir el mareo. Del mismo modo, cuando están en un automóvil, las personas propensas a la cinetosis deben sentarse en el asiento delantero y mirar por la ventana en lugar de mirar un libro, un mapa o una computadora.
• Otras sugerencias incluyen elegir la sección más estable de un vehículo, como el centro o la parte delantera de un automóvil, autobús o avión o las cabañas cerca de la línea de flotación central de un barco, usar gafas de sol y / o reclinar la cabeza (aproximadamente 300) y apoyar tu cabeza. Evite los olores (como los gases de escape), el alcohol, la deshidratación y coma comidas ligeras y suaves.
• Tomar 1-2 gramos de jengibre por vía oral se ha utilizado como medicina alternativa para prevenir el mareo. Los estudios tanto en el mareo experimental como en los cadetes navales en el mar han encontrado que el jengibre, tomado de antemano, ha reducido los síntomas del mareo. Sin embargo, se cree que este beneficio se debe a los efectos del jengibre sobre la motilidad gástrica (estómago) más que a la supresión de la información sensorial.
• La menta también se ha sugerido para reducir la cinetosis y algunas personas responden a la acupuntura.

¿Qué medicamentos tratan la enfermedad por movimiento?

Se pueden usar medicamentos que suprimen la entrada sensorial conflictiva al cerebro o ayudan a aliviar los síntomas de la cinetosis. Varias clases diferentes de medicamentos han sido efectivas en el tratamiento de la cinetosis (ver más abajo). Los medicamentos son más efectivos cuando se toman antes del movimiento involuntario (por ejemplo, 4 horas antes de abordar un bote o tren); son menos efectivos para el alivio de los síntomas después de que el movimiento ha comenzado.

Antihistamínicos

Los antihistamínicos se han usado para tratar la enfermedad de los movimientos. Los antihistamínicos no sedantes no parecen ser efectivos para el tratamiento de la afección.

Los ejemplos de medicamentos antihistamínicos para tratar la cinetosis incluyen:

• clorfeniramina (Aller-Chlor),
• ciclizina (marezina),
• cyclizine HCI (Bonine para niños)
• dimenhidrinato (Dramamine, Dramamine Chewable, Driminate),
• difenhidramina (Benadryl),
• meclizina (Antivert, Bonine, D-Vert, Dramamine II).

Los efectos secundarios de los medicamentos antihistamínicos pueden incluir:

• Sedación significativa
• Somnolencia
• Boca seca
• Visión borrosa y onfusión
• Retención urinaria en los ancianos

Anticolinérgicos

La escopolamina (Transderm-Scop) es el medicamento más conocido en esta categoría. Se ha demostrado en ensayos clínicos que es eficaz para prevenir la cinetosis. La escopolamina se administra más comúnmente como un parche aplicado a la piel. Los efectos secundarios son los mismos que los de los antihistamínicos. Las personas con riesgo de glaucoma de ángulo cerrado no deben tomar escopolamina.

Antidopaminérgicos

La prometazina (Phenergan, Pentazina) y la metoclopramida (Reglan) son dos medicamentos antidopaminérgicos que han tenido éxito en el manejo de la cinetosis. Ambos medicamentos pueden causar sedación significativa y en algunas personas o trastornos del movimiento (por ejemplo, tortícolis o torsión del cuello, o protuberancia de la lengua).

¿Qué medicamentos tratan los síntomas de la enfermedad del movimiento?

La efedrina y algunas anfetaminas se han utilizado tanto para tratar la cinetosis como para contrarrestar los efectos sedantes de otros tratamientos médicos. Los estudios también han demostrado un efecto beneficioso de la cafeína cuando se administra en combinación con otros medicamentos para el mareo.

Las benzodiacepinas también han sido útiles para algunas personas con cinetosis, por ejemplo:

• alprazolam (Xanax)
• diazepam (Valium)

Los medicamentos contra las náuseas (antieméticos) se han utilizado para controlar las náuseas y los vómitos después de que se haya desarrollado la cinetosis, por ejemplo:

• proclorperazina (Compazine)
• ondansetrón (Zofran)

Trastornos del equilibrio Imágenes, tipos, causas y síntomas

¿Cómo se puede prevenir la enfermedad del movimiento?

Los medicamentos que previenen la cinetosis deben tomarse antes de viajar o moverse. Otras técnicas descritas anteriormente, por ejemplo, la acupresión y fijar la mirada en los puntos de referencia o el horizonte, pueden ayudar a prevenir o disminuir los síntomas de la cinetosis. Los episodios de cinetosis pueden prevenirse; pero no está claro si es posible "curar" a alguien de mareo por movimiento; sin embargo, sus síntomas pueden reducirse y, a veces, prevenirse.

¿Cuál es la perspectiva para la enfermedad de movimiento? ¿Se puede curar?

Por lo general, el mareo desaparece sin tratamiento cuando el movimiento se detiene. No hay complicaciones a largo plazo de la afección. Sin embargo, los vómitos prolongados pueden provocar deshidratación y anomalías electrolíticas, que si no se tratan, pueden provocar problemas más graves, como presión arterial baja (hipotensión), síncope (desmayo) o arritmias cardíacas.