Marie Osmond habla sobre cómo perder peso en Nutrisystem

Entre una serie de exitosos singles, empezando por su balada country-pop número uno, "Paper Roses", que tiene funciones de anfitrión en The Donny & Marie Show , y los papeles cinematográficos posteriores, Marie Osmond fue, sin duda, una de las artistas más emprendedoras de los años setenta. Cuatro décadas más tarde, a los 52 años, la madre de ocho sigue manteniendo uno de los horarios más ocupados del mundo del espectáculo con una co-residencia de larga data en Flamingo Hotel Showroom de Las Vegas y el álbum country más vendido con su hermano Donny, ambos titulados Donny y Marie , una temporada exitosa en Dancing With the Stars , y dos autobiografías superventas que relatan su ataque con depresión. En su tiempo libre, diseña colecciones de muñecas galardonadas, supervisa Children's Miracle Network, que ofrece atención médica e investigación de vanguardia a través de 170 hospitales infantiles, y actúa como vocera de la American Heart Association, "Go Red for Mujeres, "y Nutrisystem, a través del cual ella logró y sostuvo una impresionante pérdida de peso de 50 libras. Osmond tomó un descanso de sus muchos compromisos para conversar con Healthline sobre su transformación asombrosa, trabajando de nuevo con su hermano Donny y los sabios consejos que su abuela le dio sobre el envejecimiento.

¿Cómo es grabar nuevamente con Donny y qué pueden esperar los fans del nuevo álbum?

Finalmente conseguí que Donny fuera también 'A Little Bit Country'. Nuestro nuevo álbum es 'Donny y Marie. 'Sí, a Donny se le ocurrió el título. ¿No es él creativo? [ guiño ]. Era nuestra primera vez para grabar juntos en 28 años. Nuestros fanáticos de Osmond nos habían estado pidiendo que grabáramos juntos durante décadas, así que decidimos que ya que estábamos trabajando juntos cinco días a la semana en Las Vegas, esta era la oportunidad perfecta para producir un nuevo álbum. El legendario productor de Nashville, Buddy Cannon, ensambló el álbum y presenta a grandes compositores como Carole King, Babyface, Gavin DeGraw y Richie Sambora.

¿Cómo ha ido el show de Vegas? ¿Qué mantiene tu interés noche tras noche?

Cuando originalmente nos reunimos para actuar en Las Vegas en 2008, teníamos un contrato de seis semanas. Esas semanas se agotaron y nos pidieron que nos extendiéramos por dos años y luego otras dos hasta el final de 2012. Ha sido una oportunidad perfecta, especialmente cuando era madre soltera, porque mudé a mi familia de Utah a Las Vegas y a mí. podría viajar menos y estar con mis hijos más.

Las audiencias de Las Vegas son excelentes y su energía y entusiasmo son contagiosos. Estar en el escenario e ir por todas las noches es la mejor manera de olvidarte de tus preocupaciones. Siempre estoy un poco nervioso antes de cada show, preocupado porque hago lo mejor que puedo para cada audiencia.Como intérprete, creo que si llega un día en que no tengo mariposas en el estómago antes de un espectáculo, entonces debería retirarme. Eso no ha sucedido y todavía tengo ganas de actuar y divertirme con nuestra audiencia.

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Su reciente single se llama 'The Good Life'. ¿Has logrado la buena vida y cuál es la buena vida para ti?

La buena vida es un estado mental. Es tu actitud sobre la vida. No hay vida libre de problemas, no importa cuáles sean tus circunstancias, entonces se trata de mantener la perspectiva y mantener la esperanza. Todos los días te trae cosas que puedes disfrutar, incluso si es tan simple como comer una naranja. A veces estamos tan concentrados en 'lo que viene' que nos perdemos la bendición en el día de hoy.

Todos pasamos por tiempos muy bajos y algunos sufren más que otros, obviamente, pero a menudo se trata de elegir cómo permitirá que sus circunstancias afecten su actitud. Personalmente, mi fe me ha llevado a través de todos los días.

¿Crees que tu pérdida de peso te ha abierto nuevas puertas en la música?

Sé que la pérdida de peso me ha abierto nuevas puertas en todos los aspectos de mi vida. Aprendí mucho sobre el tamaño de la porción y el equilibrio de proteínas y carbohidratos para una pérdida de peso óptima al realizar el programa Nutrisystem. He visto y hablado con muchas mujeres que sienten que tienen una vida completamente nueva después de perder kilos en Nutrisystem. Mi salud física ha mejorado. ¡Mis rodillas y articulaciones me agradecen todos los días, especialmente tratando de mantener el ritmo con cuatro niños menores de 16 años! ! ! [ risas ] Creo que, como intérprete, perder peso me ha hecho sentir y parecer más joven y eso se ha traducido en que tengo más energía para poner en nuevos proyectos.

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¿Qué te inspiró a perder peso?

¡Una palabra spandex! Iba a ser un concursante en Dancing With the Stars . Yo había visto el espectáculo y vi los disfraces … o debería decir la falta de disfraces … que llevaban las mujeres. No quería tener que presentarme en spandex al mundo cuando era más pesado que nunca en mi vida. Una tarde, unos dos meses antes de que comenzara el show, estaba en QVC haciendo un show para 'Marie Osmond Porcelain Dolls'. "Había decidido comenzar a hacer dieta esa semana y estaba en el proceso de investigar la variedad de dietas disponibles. Más tarde hubo un show de QVC para Nutrisystem y lo vi en el vestuario y pensé, 'Esta dieta podría funcionar realmente con mi vida. "No podrían hacer que sea más fácil perder peso.

¿Qué puedes hacer ahora que no pudiste hacer antes?

¡Respira profundamente! En serio, no me di cuenta de cuánto 50 libras extra estaban quitando mi capacidad de obtener suficiente oxígeno. En el escenario, llevando el peso extra, estaría sin aliento antes del final de la canción de apertura. Eso ya no es un problema.

Como portavoz de Nutrisystem, ¿qué hace que Nutrisystem sea diferente de otros programas de dieta?

Todo está hecho para ti, y ni siquiera puedo decirte cuánto te ayuda cuando tienes una vida ocupada.Enfrentémoslo, muchos de nosotros optamos por la comida rápida porque no tenemos el tiempo ni la energía para hacer otra cosa. Nutrisystem es una comida sana y rápida que también lo ayudará a perder peso. Nutrisystem hace el trabajo de equilibrar la nutrición, contar las calorías y medir las porciones por usted, y todo llega a la puerta de su casa todos los meses. Hasta la fecha, he perdido 50 libras en el programa Nutrisystem y sigo manteniendo mi peso en Nutrisystem y generalmente como al menos una comida Nutrisytem o un refrigerio todos los días. Los bares que han creado son tan buenos y nutritivos que llevo algunos en mi bolso todos los días. De esa manera, si tengo hambre, no estoy tentado de tomar una bolsa de papas fritas. Además, ahora tienen un batido de proteínas que yo bebo antes y eso me lleva a través de un espectáculo de dos horas constantemente activo.

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Donny una vez bromeó con Rosie O'Donnell sobre su peso en su show. ¿Cuál fue su respuesta entonces y cómo se siente al respecto ahora?

Oh, créeme, lo hice pagar por ese comentario irreflexivo. Regresó a su programa y se arrodilló en un disfraz de perrito para pedirle perdón. Sé que nunca tuvo la intención de herir sus sentimientos. Creo que las personas que nunca han tenido un problema de peso no pueden comprender qué problema diario tan sensible puede ser para aquellos de nosotros que hemos tenido uno. Sobre todo, creo que tenemos que superar esta imagen promovida por los medios para que, para ser una mujer atractiva, tengas que llevar una talla cero o dos. Necesitamos quitarle el centro de atención al tamaño del cuerpo y ponerlo en el corazón, la mente y los logros de la vida. Después de todo, nadie se volvió memorable en la historia por el logro de ser un tamaño cero.

Tiene un exitoso libro de costura y acolchado. ¿Encuentra que la costura y el acolchado le proporcionan relajación o tranquilidad?

Absolutamente. A mi madre le encantaba coser y hacer la mayor parte de nuestra ropa, incluidos los trajes de mi hermano cuando recién comenzaban como The Osmond Brothers. Aprendí a coser a su lado y ella fue la primera en enseñarme el amor por el diseño y las telas. Mi madre siempre tuvo un proyecto en marcha y yo soy como ella de esa manera. Heartfelt Giving es un libro que creé en 2010 para facilitar los proyectos para principiantes e intermediarios de quilters y alcantarillas. Los patrones vienen con el libro, por lo que es todo incluido. Recibo muchos correos electrónicos y comentarios de Twitter y Facebook de mujeres que lo han probado por primera vez y les encanta. Eso es exactamente lo que esperaba que sucediera.

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¿Qué consejo te gustaría que tu madre te haya dado sobre el envejecimiento?

Mi madre era muy abierta sobre lo que significaba ser una mujer de todas las edades. Probablemente el mejor consejo de envejecimiento que obtuve fue el de mi abuela Osmond. Ella dijo: 'Siempre cuídate, porque nadie más lo hará. "Cuando era más joven, pensé que parecía negativo, pero ahora me doy cuenta de que lo que ella dijo es la simple verdad del asunto: nadie puede hacer que coma sano, descanse lo suficiente, cuide su cuerpo con ejercicio o lo mantenga mentalmente activo.Tienes que elegir hacer esas cosas por ti mismo.

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¿Qué piensas cuando miras hacia atrás a "Paper Roses" -era Marie Osmond? ¿De qué manera has crecido más?

Experiencia de vida y, con suerte, sabiduría obtenida aprendiendo a través de esas experiencias. Era un niño de 12 años cuando grabé Paper Roses, a pesar de que estaba trabajando en un negocio muy adulto. Creo que aprendí una serie de cosas de la manera difícil. Sin embargo, seguir en este negocio durante más de cuatro décadas me ha dado un fuerte sentido de mí mismo.

Y estoy agradecido todos los días por pensar que tuve un éxito número uno en 1973, 'Paper Roses', y un éxito número uno el mes pasado, 'Beautiful Life', gracias a mis fanáticos. ¡Ellos son los mejores!