Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?
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Es (aún) temporada de graduación, con todo el alboroto que trae para los estudiantes de secundaria y sus amigos y familias. El pelo, el maquillaje, el vestido, el esmoquin, la fiesta fotográfica, la fiesta posterior … ¡ah! Acabo de pasar por esto yo mismo con mis dos hijas mayores.
La semana pasada, presentamos la historia de dos adolescentes con tipo 1 que intercambiaron prom para apoyar a cada oth er a través de toda esta estresante diversión. Hoy, nos complace ofrecer algunos consejos prácticos para las niñas con diabetes tipo 1 directamente de la ex Miss América, Nicole Johnson, y la joven coordinadora de comunicaciones de su organización nacional de Estudiantes con Diabetes, Paige Wagner.Un Guest Post de Nicole Johnson y Paige Wagner
Prom, bodas, galas … ¡a veces una chica solo necesita usar un buen vestido! Usar vestidos bonitos con una bomba de insulina puede ser complicado, pero donde hay voluntad hay una manera. Estamos de acuerdo en que el mejor plan es evaluar cómo va a usar la bomba en el vestuario antes de comprar.
Parte trasera del vestido
Si su vestido tiene el bien inmueble, no tema usar la bomba en la parte posterior de su vestido. ¡Esta es una ubicación fácil! ¿La baja? Puede ser un poco difícil de alcanzar, por lo que el acceso puede ser un problema menor. Nicole ha hecho esto muchas veces, y tiende a encontrarse con otros amigos que tienen la misma idea. Vea esta foto de Nicole y Caroline Carter en el concurso Miss América:
En el escote
Uno de nuestro lugar favorito para guardar la bomba es en un sujetador entre las copas. Es un lugar relativamente accesible para mantener la bomba, mientras que también es seguro durante todo el movimiento.
¿Abajo? Su bomba se cubrirá de sudor y puede ser un poco incómoda. Honestamente, esto es realmente solo una opción si puedes enmascarar el dispositivo cuadrado desde el frente de tu parte superior. Si la parte superior está suelta o tiene un corte bajo, tenga cuidado con la bomba que se cae. (Sí, esto nos ha pasado a los dos antes!) Además, ten cuidado con los looks de Iron Girl.
¡Aquí tienes una idea creativa, cose un bolsillo de bomba en tu vestido!
Dependiendo del vestido, coser un bolsillo con un pequeño orificio para enhebrar el tubo de la bomba puede ser una opción brillante. Si no sabes cómo coser, un sastre o costurera puede hacer esto para tu día: vestidos, trajes de noche e incluso un vestido de novia. Un bolsillo es un lugar seguro para que su bomba esté toda la noche Y le da el acceso que necesita. ¿Abajo? Puede ser desalentador alterar la ropa y los bolsillos no funcionarán bien con algunas telas (como gasa, seda y otros materiales ligeros).
Ligas
Las ligas y las bandas para las piernas son discretas y están fuera del camino.¿Abajo? Las ligas son muy propensas a deslizarse por la pierna. Reconozcámoslo, tu bomba en una liga en tu rodilla no es exactamente la apariencia que estás buscando.
Vendas del vientre y mallas del cuerpo
Si lleva puesto un vestido que fluye libremente, una venda del vientre puede ser la opción más cómoda. (A veces se pueden encontrar en las tiendas para embarazadas). También hay productos de bomba que son bandas de cintura y pueden resultar útiles. ¿Abajo? Esto realmente no funciona con ninguna pieza equipada.
Shapewear
Si lleva algo equipado, considere sujetar su bomba en el interior de su ropa interior "más fuerte que Spanx". Esto es lo que Nicole hizo en Miss América y todavía lo hace en la mayoría de los eventos formales de hoy. Es bajo mantenimiento. Solo recuerde, su modeladora necesita tener algo de fuerza. Si la ropa moldeada no tiene fuerza, su bomba no se quedará donde la desee.
¡Compre un vestido con bolsillos
¡Quítennoslo, un vestido con bolsillos es un regalo! Cada vez que tengamos una oportunidad, puede apostar que esto es lo que compramos. Se necesita toda la molestia de averiguar qué hacer con la bomba y, a veces el sensor también. ¿Creerías que es lo que Paige usa en esta foto de nuestra gala de diabetes local? Usted apuesta que su equipo de diabetes está en los bolsillos de su gran vestido de línea. (Era un evento temático de los años 60.:)
Tomando un descanso
Tomar un descanso de la bomba es una opción viable. Puede causar un poco de estrés e implica una curva de aprendizaje, pero esto también puede funcionar. Solo asegúrese de controlar su nivel de azúcar en la sangre con frecuencia y tenga en cuenta la cantidad de insulina que tiene en su sistema mientras corrige las pocas horas que le falta a la bomba. ¿Abajo? Deberá controlar su nivel de azúcar en la sangre con mayor frecuencia, lo que puede distraerlo de sus planes nocturnos.
El resultado final es vestirse con diabetes y la tecnología de la diabetes es posible. Se necesita un poco de planificación, pero puede ser muy divertido.
Pensar en tu diabetes como parte de ti, en lugar de un obstáculo es la mitad de la batalla. Nunca pensamos en la diabetes como algo que se interpone en el camino, sino que es parte de lo que somos y es algo que nos permite sentirnos orgullosos de lo que somos. Sentirse empoderado es una gran parte de ser bella. Recuerde, la confianza es magnética. Si te sientes seguro, fuerte y orgulloso de lo que eres, los demás también se sentirán atraídos por ti: ¡con bomba y todo!
¡Gracias, señoras, por hacer fiestas y formales con diabetes tipo 1 mucho más fáciles de disfrutar, con estos excelentes consejos!
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