Informe de cambio de imagen de la diabetes: un pequeño apretón de manos hace un largo camino

Cuando Melanie Imhoff presentó su entrada para el Año Nuevo, el concurso New You Diabetes Makeover celebrado aquí en enero, se describió a sí misma como una "diabética tipo 2 de 52 años que ha tenido sobrepeso durante muchos años". Ella estaba en una bomba de insulina, pero quería reducir las dosis requeridas y, en general, ser más saludable. Como abuela, quería poder "subir al piso" y practicar deportes con sus nietos, sin "jadear, resoplar y dolir". Elegimos a Melanie en base a su obvio compromiso y deseo de hacer los cambios necesarios y a su entusiasta: " ¿Por qué no darme una oportunidad?! "

Melanie se unió al Insulite Diabetes Advanced Management System en marzo, que se describe como un método "para ayudar a revertir la resistencia a la insulina y optimizar la capacidad de su cuerpo de utilizar insulina". El sistema prescribe una combinación de ejercicio, una dieta saludable, motivación y nutracéuticos, que son "vitaminas, hierbas y minerales que están específicamente diseñados para satisfacer las necesidades nutricionales de las personas con diabetes". Los nutracéuticos fueron opcionales para nuestros ganadores de cambio de imagen. Teníamos tanta curiosidad como todos ustedes, si un sistema como este realmente podría hacer una diferencia duradera en la vida de un PWD.

Bueno, hoy Melanie informa sobre su progreso, y con suerte estarás tan encantada con ella como nosotros: Melanie dice que hasta ahora perdió <289 libras. y ha visto casi un porcentaje de reducción en su A1C, de 7. 0 a 6. 3! ¡Felicidades Melanie! Prueba de que el sistema Insulite es muy efectivo para personas con diabetes tipo 2 (también se puede usar para ayudar a personas con diabetes tipo 1, pero está claramente más orientado hacia el tipo 2 y la prediabetes).

"El equipo de Insulite me recomendó hacer ejercicio todos los días, tomando los nutracéuticos y bajando mis carbohidratos. Siento que bajar los carbohidratos y hacer ejercicio han sido de lo más útil para mí", dice Melanie, agregando que ahora restringe su ingesta no supera los 60 carbohidratos por día (consulte la publicación de Hope Warshaw para obtener más información al respecto.) Al igual que muchas personas, Melanie lucha con el costo de los alimentos integrales, por lo que trabaja dentro de su presupuesto tanto como sea posible. Con el costo de los alimentos subiendo y bajando los cheques de pago, estamos viendo a muchas personas que sufren los mismos problemas manteniendo una dieta saludable.

A saber: la noción de más ejercicio y menos carbohidratos no es mágico. Todos sabemos que debemos ir por ese camino. Entonces, ¿cómo Insulite ayudó a Melanie a seguir? Uno de los principales componentes del sistema Insulite es en realidad una campaña de motivación y orientación, a través de correos electrónicos y materiales semanales. Melanie compartió algunos consejos de motivación que recibió:

: toma la decisión de ser amable contigo mismo sin importar lo que hagas o no hagas.

- Falling of the course:

Esto le sucede a todos, y si le llega el momento, simplemente reconozca esto como una oportunidad para hacer una virada en el viento (cambiar de rumbo) y despegar donde lo dejó.

- Cada vez que se cae del programa, mientras "cambia de rumbo", vea si puede establecer el objetivo de volver a comprometerse con un período de tiempo más largo

"Me sale de allí que el tropiezo está bien, pero que es lo que haces después de eso ", dice Melanie." Puedes quedarte en boxes, por lo que los planes de pérdida de peso fracasan, porque tendemos a dañarte, o puedes levantarte y continuar ". < "Recomendaría esto a cualquiera que esté interesado en controlar su diabetes", dice. "Hay mucha información útil que puedo conservar y consultar a menudo". Su única crítica es que le hubiera gustado tener una comunicación más personal con el equipo, tal vez llamadas telefónicas regulares en lugar de correos electrónicos semanales. Lo suficientemente justo.

Sin embargo, ella ha hecho un trabajo increíblemente bueno en el programa. Aparentemente, solo había suficiente "mano" para mantenerla activa incluso en los momentos difíciles. Felicidades de nuevo, Melanie!

Si está interesado en probar el sistema Insulite, visite su sitio web para obtener más información (solo tenga en cuenta el video que se reproduce automáticamente cuando aterriza allí).

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