Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?
Tabla de contenido:
Bienvenidos a D-Blog Week 2015, ¡a todos!
Este esfuerzo anual, ahora en su sexto año, es un gran "encuentro" de la comunidad de blogueros sobre diabetes en torno a temas seleccionados que afectan nuestras vidas colectivas. El esfuerzo está encabezado por Karen Graffeo de Bitter-Sweet Diabetes . Puede obtener más información al respecto en esta reciente sesión de preguntas y respuestas con Karen, y si está interesado en participar, puede registrarse aquí. El hashtag de Twitter para controlar todas las publicaciones es #DBlogWeek.
Para el primer día, el tema oficial hace eco de los tonos del proyecto anterior "Usted puede hacer esto" en nuestra comunidad:
En el Reino Unido, había un tema del blog de la diabetes de "Puedo … que los participantes encontraron maravilloso poder. Así que comencemos este año mirando el lado positivo de nuestras vidas con diabetes. ¿Qué ha logrado usted o su ser querido, a pesar de tener diabetes, que no estaba seguro de poder? ¿Qué has hecho de lo que te has sentido particularmente orgulloso? ¿Qué bueno ha traído la diabetes a tu vida?
No somos ajenos a las historias inspiradoras aquí en el ' Mine , y hemos tenido el placer de cubrir tantas: desde el esquiador olímpico Kris Freeman y el nadador Gary Hall Jr., hasta los conductores de autos Ryan Reed y Charlie Kimball, hasta Miss America 1999 Nicole Johnson y Miss Idaho 2014 Sierra Sandison.
Ya sea para competir en los niveles atléticos más altos, andar en bicicleta o correr a campo traviesa, volar aviones, cr comer compañías y organizaciones de diabetes, formar familias, tener éxito con azúcares sanguíneos estelares o metas específicas de ejercicio; lo que sea, probablemente haya una historia de alguien buscando y haciendo realidad estos sueños.
Hoy, estamos emocionados de compartir la historia de una joven canadiense que hace algo que tal vez no es tan llamativa, pero increíblemente inspiradora y necesaria. Ella trabaja con jóvenes que luchan en esos años locas de adolescentes para sentirse fortalecidas, y saben que también pueden hacer lo que quieran sus corazones mientras viven con el tipo 1.
Su nombre es Kayla Brown. Ella fue diagnosticada como una adolescente en 2009, y ahora es una bloguera de D compañeros y la fuerza detrás de la iniciativa de DOC divertida conocida como Tipo 1 Diabetes Memes, que trae una risa con diseños inteligentes e incluso atuendo para comprar.
El verano pasado, London, Ontario, T1Empowerment de veintitantos años, fundó T-Empowerment, con el objetivo de apoyar a los compañeros y llevar esa actitud de "yo puedo" a aquellos que enfrentan los mismos problemas que ella cuando se les diagnosticó por primera vez.
Le pedimos a Kayla que compartiera su historia y la de T1 Empowerment para ayudarnos a dar comienzo a la D-Blog Week 2015:
DM) Primero cuéntenos sobre usted …
KB) I fue diagnosticado con diabetes tipo 1 en marzo de 2009 a la edad de 18 años.Cuando me diagnosticaron, sabía que quería tomar un camino positivo en cuanto a mi diabetes. De hecho, nunca lo vi como un diagnóstico negativo. Incluso los oficiales de la sala de emergencia me preguntaron por qué sonreía cuando me diagnosticaron … Realmente no sabía por qué, pero sabía que iba a seguir viviendo. La diabetes realmente me dio vida, por extraño que parezca.
Kayla's Life Notes y comencé a participar en eventos locales como 5k carreras y medio triatlón. Eventualmente, comencé a hablar de forma inspiradora, contando mi historia sobre diabetes para inspirar a otros. Hace un par de años comencé la página Memes de Diabetes Tipo 1 que ahora tiene más de 30,000 visitas. También he escalado el Monte Kilimanjaro en 2013, con el World Diabetes Tour como parte de un documental de tipo 1.
¿De qué se trata su nuevo grupo T1Empowerment?
Lo creé porque sabía que había una necesidad de apoyo para los adolescentes que viven con diabetes. Quería centrarme en las adolescentes porque, como soy mujer, sabía que podría identificarme mejor con ellas. También creo que es importante que las adolescentes con diabetes tipo 1 tengan un modelo a seguir en su vida en el que puedan confiar y confiar. Hablé con el hospital infantil local y sintieron que sería una buena idea: el London Children's Hospital ha sido increíblemente comprensivo. Ellos ayudan a correr la voz y la mayoría de los adolescentes que vienen a mis sesiones fueron recomendados a través del hospital.
Soy miembro del programa Jóvenes Líderes en Diabetes de la Federación Internacional de Diabetes, que representa a Canadá. En el último Congreso Mundial de Diabetes en Melbourne, Australia en 2013, aprendimos mucho sobre liderazgo y nuestra misión fue crear un proyecto. Después de desarrollar T1 Empowerment, sabía que ese sería el proyecto perfecto. Asistiré al Congreso Mundial de Diabetes nuevamente en noviembre de 2015, esta vez en Vancouver.
Además, cuando estaba en la universidad, creé un grupo para adultos jóvenes en mi comunidad que vivían con diabetes tipo 1. Organicé eventos como "Amazing Race Challenge" y cenas con ellos. Ahora que estoy fuera de la escuela y la mayoría de esos miembros terminaron la escuela y se mudaron, ya no tenía ese grupo para organizar. Entonces, todo esto se une.
¿Cuál es su función con T1Empowerment y qué hace el grupo?
Ejecuto esto completamente yo mismo. Tengo mucho apoyo a través de donantes generosos, así como de muchas personas que han ofrecido su tiempo como voluntarios para hablar o ayudar a dirigir eventos para nosotros. ¡Y por supuesto, mis adolescentes hacen que el grupo sea posible!
Hasta ahora, tenemos seis miembros y nos reunimos regularmente. Somos pequeños, pero estamos creciendo. Cada sesión proporciona un ambiente seguro y cómodo para los adolescentes. Hasta ahora hemos realizado algunos eventos (todos abiertos a la comunidad) que incluyeron un orador que habló sobre la vida con depresión, un ebús
que habló sobre vivir con parálisis cerebral y un nutricionista. Los adolescentes también hicieron sus propias pinturas para vender para la donación en uno de nuestros eventos.
que lleva el nombre del codescubridor de insulina Dr. Frederick Banting y que se encuentra allí en Londres, ON! ). Actualmente también estoy ejecutando un proyecto de escritura de cartas de empoderamiento, tratando de recopilar cartas de adolescentes que viven con diabetes tipo 1 de todas partes.
¿Cómo pueden las personas involucrarse, especialmente si no están ubicadas en Canadá?
Cualquier persona que se encuentre en el sudoeste de Ontario e interesado en participar puede enviarnos un correo electrónico a t1empowerment @ outlook. com para obtener detalles sobre los horarios y lugares de reunión. Es un grupo de acceso directo y es completamente gratuito, por lo que no hay compromiso o necesidad de registrarse.
Estamos creando recursos en nuestro sitio web a los que cualquier persona puede acceder desde cualquier lugar, y publicamos algunos enlaces relacionados con cosas como la diabetes y la depresión. Espero que los adolescentes de mi grupo comiencen a bloguear sobre temas populares relacionados con la diabetes y los adolescentes también.
Y la campaña de cartas está abierta internacionalmente. Espero tener todas las cartas recogidas antes del 1 de junio de 2015. Quiero publicar estas cartas de adolescentes que viven con diabetes tipo 1 en el sitio web y abrirlas como una galería, para que otros puedan ver la diversidad y la familiaridad entre las adolescentes con T1 en todo el mundo. ¡Creo que puede ser un proyecto muy poderoso!
Si la gente quiere enviar una carta, la dirección es:
Dr. Lott
A CARGO DE: Jaime Boyle
735 Wonderland Rd N, Unidad 19
Londres, ON
CANADÁ N6H 4L1
Finalmente, me gustaría ver este esfuerzo de T1Empowerment a través de muchas comunidades en todo el mundo . Me complace hablar con cualquiera que quiera iniciar su propio grupo en su comunidad. Ping me en kaylambrown @ hotmail. California.
¡Suena genial! Y mientras trabajas para inspirar a estos adolescentes, ¿cómo te sientes inspirado?
Me siento empoderado por muchas personas en la comunidad de diabetes. Pertenezco a muchos grupos en Facebook y tengo muchos amigos con diabetes tipo 1 y todos me recuerdan que no estoy solo. Quiero que la sensación sea la misma para los adolescentes; no quiero que se sientan solos, nunca, en su diabetes.
¿Cuáles son sus esperanzas para el grupo en el futuro?
Que podemos ayudar a muchas más adolescentes que viven con diabetes tipo 1. Espero que para los adolescentes que sí asisten, yo tenga el menor impacto en sus vidas. Cuando comencé este grupo, le dije a mi madre, "
Si ayudo al menos a un adolescente, entonces estoy feliz. " Quiero que este grupo tenga un gran impacto para todos los adolescentes que crecen, así que cuando lleguen a la edad adulta, no solo están preparados y son seguros de sí mismos, sino que también tienen un gran grupo de seguidores para seguirlos hasta la edad adulta. ¡Muchas gracias por compartir tu historia y por contarnos acerca del Empoderamiento T1, Kayla! No puedo esperar para ver qué pasa, y definitivamente has ayudado a difundir ese mensaje de empoderamiento "Yo puedo" en todo el mundo. ¡Sigan así!
Este es nuestro post para Diabetes Blog Week 2015, Day One. Vea lo que otros están compartiendo en el tema de hoy, también. ¡Y no olvide usar el hashtag #DBlogWeek en Twitter para seguir todas las contribuciones de DOC!
Descargo de responsabilidad
: contenido creado por el equipo de Diabetes Mine. Para más detalles, haga clic aquí. Descargo de responsabilidadEste contenido está creado para Diabetes Mine, un blog de salud del consumidor enfocado en la comunidad de la diabetes. El contenido no se revisa médicamente y no cumple con las pautas editoriales de Healthline. Para obtener más información sobre la asociación de Healthline con Diabetes Mine, haga clic aquí.
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