Su sistema inmune y diabetes: una guía para mantenerse saludable

Honestamente, pensé que con la diabetes Tipo 1, mi sistema inmunológico fue disparado al infierno. Pero mi esposo y mi hija mayor siempre se enferman más rápido y más tiempo que yo. De alguna manera, parezco luchar contra los "bichos" mejor que ellos. ¿Cómo puede ser esto?

Curioso como siempre, pasé un poco de tiempo investigando el sistema inmunológico humano y encontré algunas curiosidades bastante intrigantes, compiladas aquí para su placer de lectura:

1) La diabetes tipo 1 no obstaculiza la actividad diaria de su sistema inmunitario si tiene un buen control de la glucosa en la sangre.

"La parte autoinmune del tipo 1 es muy particular, ya que solo las células beta de los islotes son el objetivo, no las otras células en el islote, y no las otras células del páncreas. En todas las formas habituales, el el sistema inmune está bien ", me dice mi coautor, el Dr. Jackson.

"Hay algunos otros trastornos endocrinos autoinmunes que son ligeramente más probables si tiene diabetes tipo 1. La enfermedad tiroidea autoinmune es la más común, lo que resulta en una tiroides hiperactiva o hipoactiva." > 2) La enfermedad autoinmune (AI) es principalmente un problema de mujeres

.

Esto según Rosalind Joffe en su nuevo libro, "

Mujeres, trabajo y enfermedades autoinmunes " (que saldrá en mayo '08). Las razones de las enfermedades de la IA varían de 2: 1 a 50: 1 a favor de las mujeres, dice ella. 3) Las alergias también son un "error del sistema inmunológico".

"Por alguna razón, en las personas con alergias, el sistema inmunológico reacciona de manera muy fuerte ante un alergeno que debe ignorarse. El alergeno podría ser un determinado alimento, o un cierto tipo de polen, o un cierto tipo de pelaje de animal. Por ejemplo, una persona alérgica a cierto polen tendrá moqueo, ojos llorosos, estornudos, etc. "

Vea cómo funcionan las cosas. Tengo que amar ese sitio!

4) Tu sistema inmune es un trato de tres capas.

Retrocediendo por un momento, ¿sabías que el sistema inmune está compuesto por estas tres "capas" o mecanismos? (información de Bio-Medicine)

i) la primera capa es la piel y las membranas mucosas, que actúa como una barrera física.

ii) La segunda capa es el "sistema inmune innato", una respuesta inmune no específica de corta duración, a corto plazo, a patógenos como bacterias o virus. Los microbios que evaden el sistema innato encuentran una tercera capa de protección;

iii) Un poderoso mecanismo llamado respuesta inmune adaptativa. Aquí, las poblaciones de glóbulos blancos conocidos como linfocitos, las células B y las células T, desarrollan un ataque poderoso y altamente específico contra patógenos específicos ". Las respuestas inmunes adaptativas a las infecciones virales y bacterianas, por ejemplo, son bastante diferentes."

inteligentemente diseñado, ese cuerpo humano, ¿eee?

5) Un sistema inmune debilitado NO es una causa del resfriado común.

Lea todo al respecto. Según una teoría, incluso, las personas con sistemas inmunológicos activos pueden ser más propenso a desarrollar síntomas de resfriado que las personas con sistemas inmunes menos activos. ¡Guau !, eso podría explicar los ronquidos recurrentes de mi esposo …

6) La forma No. 1 de estimular tu sistema inmunológico es reducir el estrés

, según WebMD . "Existe evidencia abrumadora de que el estrés y las sustancias secretadas por el cuerpo durante el estrés afectan negativamente su capacidad para mantenerse saludable", dice el neurofisiólogo Carl J. Charnetski.

Aparentemente hay docenas, si no cientos de estudios que atestiguan cómo el estrés afecta la capacidad del cuerpo para responder a la infección. "

7) La vitamina C ayuda, también, si no se orina.

Según Ask Dr. Sears: "No es necesario que ingiera cantidades masivas de vitamina C para estimular su sistema inmunológico. Alrededor de 200 miligramos por día parece ser una cantidad generalmente acordada y una que puede ser automáticamente se obtiene al comer al menos seis porciones de frutas y vegetales por día. Consulte las siete mejores frutas que contienen vitamina C. Si toma suplementos de vitamina C, es mejor espaciarlos durante el día en lugar de tomar una dosis grande, la mayoría de los cuales puede terminar hasta que se excreta en la orina. "

8) ¡El sistema inmune podría ser entrenable!

Science Daily informa sobre la investigación del cáncer en la Clínica Mayo.

9) Los genes de tu sistema inmune son esenciales para la "química" que te hace sexy.

No estoy inventando esto. Ver Scientific Match, para uno.

10) Algunas personas encuentran que la respuesta inmune completa es

temible violenta .

Para algunas personas (con sus lenguas en sus mejillas, esperamos), los "miles de millones de microbios inocentes sacrificados por el sistema inmunológico humano" todos los días son una causa para remontarse. En serio. Obtener la camiseta!

En realidad, me gustaría una camiseta que diga: "

Aparte de mis islotes, ¡todo funciona muy bien! " Descargo de responsabilidad

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