Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?
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A continuación, en nuestra serie de entrevistas con la Beca 2016 DiabetesMine Patient Voices winn es Josef Dov Sokolsky de Florida, quien fue diagnosticado con diabetes tipo 2 a fines de los años 30 en 1999 .
Josef tiene un punto de vista único, ya que vive con diabetes T2 y trastorno bipolar. Se describe a sí mismo como un "adicto a los artilugios" al que le gusta mantenerse al día con las nuevas herramientas de tecnología para la diabetes, y dice que su mayor lección de vida a partir de la diabetes ha sido aprender a moderar su dieta. Le gustaría transmitir ese consejo clave, así como abogar por que los fabricantes de la industria médica hagan más para abordar el estigma asociado con la diabetes.
Estamos encantados de darle la bienvenida a Josef como un nuevo miembro de la comunidad de blogs de D después de que recientemente acabara de lanzar un blog personal llamado My Lighly Skewed View of Life!
Y ahora, nuestra sesión de preguntas y respuestas con Josef:
Una conversación con Josef Dov Sokolsky
DM) ¿Puede comenzar contándonos su historia de diabetes?
JDS) Tenía 37 años cuando me diagnosticaron una lectura alta de azúcar en la sangre de 170 personas que no ayunaban, no recuerdo si se realizó una prueba de A1c en ese momento o no. No tengo antecedentes familiares conocidos, ya que fui adoptado.
¿Cómo fue ese diagnóstico para usted y su familia en ese momento?
Mi esposo de 20 años ha sido mi equipo de apoyo.
Él y yo no estábamos casados hasta el año pasado cuando se legalizó, pero hemos estado juntos desde 1996. Él es solidario y no vigila lo que como. Él ve que tengo mi diabetes bajo muy buen control. El problema que él me apoya y que más me ayuda es con mi trastorno bipolar cuando tengo un episodio depresivo grave.
Vivir con trastorno bipolar debe ser un verdadero desafío. ¿Puedes elaborar?
Sí, vivir con trastorno bipolar sin medicamentos es un infierno. Tus estados de ánimo van de un extremo a otro. Afortunadamente, desde que me diagnosticaron en 1987, he estado en carbonato de litio, el estándar de oro de los medicamentos bipolares. Hay otros nuevos que supuestamente funcionan mejor, pero hay una advertencia para ellos. Pueden elevar sus niveles de azúcar en la sangre. No quiere decir que Lithium no tenga sus efectos secundarios también, pero afortunadamente Lithium no interfiere con mis medicamentos para la diabetes: Lantus, Humalog y Metformin.
Te levantas todas las mañanas sin saber si vas a viajar en el tren bipolar o no. He tenido días buenos y malos. El litio me ayuda a mantenerme fuera de las fases maníacas y me pone en lo que llamo la "meseta". "Lo que Lithium no hace por mí es evitar que entre en episodios depresivos, y no sé cuándo van a golpear. Los episodios depresivos no afectan mi control del azúcar en la sangre, pero cuando termina un episodio depresivo me siento extenuado.
¿Has experimentado complicaciones de diabetes también?
Acabo de pasar por un curso de dos meses de gastroparesia. Tardó una eternidad en ser diagnosticado. Por supuesto, el gastroenterólogo culpó a mi T2, pero creo que fue causada por el uso excesivo de antibióticos ya que no tengo neuropatía.
Desde finales de abril hasta finales de junio fue mi primera y, con suerte, la última experiencia con él. Como no podía comer, mi nivel de azúcar en la sangre corría entre los 80 y los 90 sin insulina. También tuve que detener al Bydureon. Mi A1c durante ese tiempo fue 5. 0%, y perdí aproximadamente 80 libras debido a la gastroparesia. Ahora estoy de vuelta a un peso más normal para mí. Probablemente me tomará unos meses más para que mis químicos estomacales y corporales vuelvan a la normalidad para mí.
Guau, eso es difícil. ¿Qué haces profesionalmente?
Estoy retirado ahora. Solía trabajar en la industria de soporte de oficina haciendo ingreso de datos y procesamiento de texto desde el momento en que me gradué de la escuela secundaria en 1980 hasta 2002. En 2004, pasé al campo de la salud y fui asistente médico / flebotomista y también trabajé como Técnico de Farmacia. .
¿Su experiencia con la diabetes T2 influyó en su trabajo al extraer sangre y estar "en el interior" de una farmacia?
Como Técnico de Farmacia, tuve que interactuar con representantes de medidores. Aprendí mucho de ellos. También trataría de recomendar medidores a diabéticos conocidos que entrarían en la tienda con preguntas. No cambió mi percepción de las cadenas de farmacias.
Te describes a ti mismo como un entusiasta de la tecnología. ¿Cuáles son sus pensamientos sobre la tecnología actual de la diabetes?
Ha recorrido un largo camino desde 1999, y como siempre, se necesitan más mejoras. Recuerdo los metros desde cuando me diagnosticaron el puño: cosas grandes y torpes. Me alegro de que los medidores se hayan vuelto más pequeños y estén más integrados con los teléfonos inteligentes y las computadoras. Uso la aplicación Glooko en mi iPhone y también he probado beta algunas veces.
No creo (el énfasis en el uso de tipo 2) es una parte lo suficientemente grande de la innovación en diabetes, debido a Big Insurance y la falta de información a pesar de todos los anuncios en televisión.
¿Ves el estigma como la razón principal por la que los amigos de tipo 2 no se involucran más en la tecnología para la diabetes y las conversaciones públicas?
El estigma asociado a T2 se debe principalmente a los medios de comunicación y, desafortunadamente, a los de T1, lo que implica que es culpa del T2 que sean diabéticos. El otro estigma asociado con la diabetes T2 es que aquellos de nosotros que recibimos insulina o, por ejemplo, Byetta, somos vistos como incapaces de controlar nuestra diabetes. Me da vergüenza decir que cuando me diagnosticaron por primera vez en 1999, sentí lo mismo acerca de la terapia con insulina. Un muy buen endocrinólogo aquí en Florida me puso en el camino correcto y cambió mi opinión. Es mi deseo que más endos pongan T2's en la terapia con insulina para ayudar a sus números A1c.
Con la Cumbre de Innovación de este año centrada en la Calidad de Vida, ¿qué herramienta D verías como la que mejoró más?Honestamente, un medidor que no requiere sangre.
¿Por qué ingresó al concurso Voces del paciente y qué espera con ansias en la próxima Cumbre de innovación de DiabetesMine?
Pensé que sería interesante tener un T2 para prestar mi voz, y estoy muy interesado en aprender de todos y compartir con todos.
Gracias por contarnos tu historia, Josef. ¡Traerás una voz valiosa a esta conversación y estamos ansiosos por darte la bienvenida al evento de este otoño!
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