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Nunca he sido muy partidario de las vacunas contra la gripe, aunque sé que son importantes para la diabetes cuando comienzan los fríos meses de invierno.

Cuando era niño, obtenía un tiro anual fue protocolo estándar. Pero cuando llegué a la edad adulta, esa práctica en su mayoría cayó fuera de mi radar, y se convirtió solo en una ocurrencia ocasional ocasional.

Pero este año es diferente, y tengo que agradecer a mis amigos de la Comunidad en línea para la diabetes (DOC) por cambiar mi opinión.

Verdadera confesión: mi última vacuna contra la gripe fue en 2012 (de acuerdo con lo que reflejan mis publicaciones en el blog). Eso fue específicamente debido a la gripe que tuvimos después del Día de Acción de Gracias de 2011, que me dio un puntapié en los pantalones para reiniciar la búsqueda de la vacuna. Por supuesto, uno pensaría que estaría dispuesto a prevenir a esa "persona real enferma" (más allá del típico yugo de la diabetes) cada año, pero seamos sinceros, hay mucho que hacer para tratar la diabetes y algunas veces dejamos que las cosas se salgan mal.

En estos días, trabajando desde una oficina en casa, creo que decidí que mi necesidad no era tan grande como si estuviera regularmente expuesto a personas. Mi esposa Suzi ha sido diligente en obtener su dosis anual desde nuestro episodio de 2011, en gran parte porque trabaja en una institución financiera donde interactúa a diario con el público en general (germy). Así que ella es cautelosa en el front-end, pero yo no he estado.

Hasta ahora.

Tal vez sea el regreso a Michigan, que trae al menos dos meses adicionales de invierno, uno en cada final de temporada, y escalofríos hasta los huesos gracias al efecto invernal de los Grandes Lagos. O tal vez es solo el regreso a nuestras raíces lo que sentó las bases para mi motivación renovada. Cualquiera que sea el motivo, me he tomado la foto este año y planeo hacerlo anualmente a partir de ahora.

Todavía no hemos encontrado el camino para un nuevo documento de atención primaria, pero nuestro Walgreens local hace el trabajo lo suficientemente bien. Ambos obtuvimos nuestras vacunas justo después del Día de Acción de Gracias, y me atrevo a decir que este es un momento clave para las personas con diabetes (PWD) que todavía no lo han hecho, porque:

• Típicamente, los cuatro meses de diciembre hasta marzo conforman el temporada alta para la gripe, a pesar de que puede golpear fuerte en cualquier momento durante el invierno. Entonces, antes de Navidad es un buen momento para obtener una vacuna contra la influenza.
• Tenga en cuenta que la vacuna tarda aproximadamente dos semanas en establecerse y tener efecto en su cuerpo.
• Sí, las personas con afecciones médicas crónicas como nosotros se encuentran en la lista de las personas con mayor riesgo de contraer la gripe, junto con los niños y las personas mayores de 65 años. Mire, los PWD do obtenemos prioridad estado para algo!

Cuando comencé a investigarlo, descubrí que hay muchas cosas que no sabía sobre la gripe y la vacuna en general.Siendo un aficionado a la historia, me emocionó tropezar con esta infografía creada por Healthline publicada en diciembre de 2014 (irónicamente, el mismo mes en que anunciamos nuestra asociación con Healthline) sobre la "Historia de la vacuna contra la gripe". Es sorprendente pensar que hace un siglo, la gripe era una pandemia mundial que mató a millones e infectó a un quinto de la población mundial. Whoa!

Afortunadamente, mucho ha cambiado desde entonces en el frente de la influenza.

Nuestro propio y querido columnista de Ask D'Mine Wil Dubois también ofreció algunos consejos e información sólidos sobre este tema, en dos publicaciones del otoño de 2011.

Algunos datos importantes sobre la temporada de gripe: < Dependiendo del año, el CDC informa que la gripe ataca entre el 5% y el 20% de la población de los EE. UU. Y envía más de 200,000 personas al año a los hospitales. Hasta 49,000 de ellos nunca vuelven a casa. La mayoría de esas muertes son en ancianos, jóvenes, embarazadas y "

• personas con ciertas condiciones de salud ." Aparentemente, la vacuna del año pasado fue más ineficaz de lo que habíamos visto en los últimos años. En general, solo tenía un 23% de efectividad, lo que significa que no frustró tantas de las cepas de gripe como en años anteriores. Pero no dejes que eso te influya: el 23 por ciento es mejor que 0, por supuesto. Y depende del tipo de cepa de influenza.
• Para este año (2015), ahora hay disponible una nueva vacuna contra la gripe más fuerte para las personas de 65 años en adelante, junto con aquellos que están en mayor riesgo. Esta primera vacuna estacional aprobada por la FDA llamada Fluad tiene un refuerzo especial para proteger mejor a los que están en mayor riesgo (!)
• También es nueva para la temporada de gripe 2015-2016: si eres alérgico al pollo, huevos o la vacuna común contra la influenza, ¡ahora tiene una opción! La nueva vacuna contra la gripe recombinante conocida como FluBlok que no tiene esos ingredientes utilizados en su proceso de fabricación ahora es aprobada por la FDA para todas las edades.

  

• Para obtener más información sobre la gripe + diabetes en particular, hay una gran cantidad de materiales disponibles de las autoridades "oficiales" de D, desde la Asociación Americana de Diabetes hasta el Centro de Diabetes Joslin y el CDC.
• Compañero D-peep Christel Aprigliano, que bloguea en

The Perfect D es una de las defensoras de la vacuna contra la gripe más conocidas que conocemos, y su escritura fue definitivamente un factor que me empujó a obtener una inyección este año. Al igual que ella, no aguanté la vacuna contra la gripe durante años. Pero ahora que tengo alrededor de 30 años y estamos con los hijos de nuestros amigos y familiares más a menudo, estamos renovando nuestros votos de vacuna contra la gripe, por así decirlo.

Por supuesto, "persona real enferma" todavía puede ocurrir y tengo listos mis planes para días de enfermedad.

Estamos abastecidos de sopa de pollo y té verde, y estoy preparado con mis remedios específicos de D que incluyen tasas basales más altas y 7-Up / Sprite regular, lo que en realidad ayuda cuando no puedes mantener todo abajo y necesitas evitar que tus BGs caigan.

Pero afortunadamente, el disparo que obtuve es el truco y podemos olvidarnos de esta temporada de gripe. Veremos. Todo lo que podemos hacer es estar preparados.

¿Y tú, D-Friends?

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