Actividad física o ejercicio - ¿Cuál es mejor para vivir saludable?
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Dicen que todos obtienen 15 minutos de fama en algún momento de sus vidas. Nunca soñé que el mío vendría como el niño postergado autodidacta para la diabetes de inicio tardío en adultos (LADA, por sus siglas en inglés). ¿Cómo llegamos aquí, a cualquiera de nosotros?
Muchas personas están compartiendo sus historias conmigo en estos días, así que pensé que era hora de aclarar las mías. Me diagnosticaron el 21 de mayo de 2003. Primero, pasaron cerca de tres semanas corriendo por el suelo, mientras me levantaba de cuatro a cinco veces por noche para cuidar a mi bebé enfermo. Naturalmente, estaba agotado y deshidratado, pero simplemente asumí que esto venía con el territorio, posiblemente exacerbado por las pastillas para la alergia que estaba tragando para frustrar mi propia nariz que moquea.
La sed se hizo más y más fuerte hasta que alcanzó proporciones de Piratas del Caribe-Maldición, donde las bebidas parecen fluir a través de mí sin ningún efecto. Perdí peso más y más rápido, hasta que los huesos asomaban por todas partes. Aquí comencé a asustarme. No me atreví a consultar a un médico por miedo a lo que podría descubrir. Pero mi marido no estaba teniendo nada de eso, y me envió.
Omitiendo los detalles sangrientos, estaba en 540 BG para mi prueba original, y aterricé en el hospital la misma noche con 738 BG (!) - - aparentemente cercano a la cetoacidosis y al coma diabético, aunque no me sentía tan enfermo. Me tuvieron en el hospital durante cinco días, una eternidad con mi bebé de 5 meses junto con un niño de 3 y 5 años en casa. ¡Asqueroso!
Los primeros meses fueron un borrón de citas con el médico, nuevos medicamentos y comer hasta ganar peso (¡habla sobre tus cambios en tu estilo de vida!) Resultó que también tenía enfermedad de la tiroides .
Y luego, las colmenas golpearon … Durante seis meses, me cubrieron con manchas rojas y picantes que resultaron ser, después de que gran parte de mi sangre se vertió en viales de prueba, intolerancia al gluten. Ver mi otra publicación en las alegrías de ese inconveniente.
Pero las cosas han mejorado. Ahora me cuido bien. Los niños solo tienen que esperar algunas veces, lo cual también es bueno para ellos, creo.
Ahora, cada vez que hago ejercicios pienso en mí mismo acostado en la cama del hospital totalmente agotado y preguntándome si llegaré a los 50, y estoy tan contento de que pueda esforzarme . Yo trabajo mucho ahora; Tengo el tipo de motivación que no obtienes solo de la vanidad.
En caso de que te lo estés preguntando, me pusieron en Novolog (pluma de Novo Nordisk) y Lantus en la noche. Mi control ha sido bastante bueno hasta ahora, pero dicen que aún estoy en la luna de miel para diabéticos, lo que por supuesto significa que el cuerpo todavía está produciendo pequeñas cantidades de insulina por sí mismo. Durante dos años, he estado conectado, la mitad del tiempo tratando de no obsesionarme demasiado con la diabetes, y la mitad del tiempo hambriento de información y consejos para mejorar mi control.
Y ahora soy un blogger sobre diabetes. ¿Qué hay sobre eso?
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