Empresa Saludable: Cómo gestionar el Bienestar Corporativo post COVID-19
Tabla de contenido:
Qué honor es hoy compartir la historia de un hombre en Nueva York que ahora está en su séptima década de vivir con diabetes tipo 1.
Tuve el privilegio de conocer a Richard Vaughn hace dos años, cuando viajamos a la conferencia anual Friends For Life en Orlando, Florida, por primera vez. Tengo muchas ganas de volver a verlo allí, este año también como ponente, compartiendo su historia de 70 años con T1D.
Richard fue diagnosticado en 1945, mucho antes de la oleada actual de bombas de insulina, monitores de glucosa continuos y aplicaciones para teléfonos inteligentes. Diablos, ¡lainsulina humana ni siquiera estaba disponible en ese entonces! Mientras me preparo para dirigirme a Orlando una vez más para la conferencia de FFL (e informar sobre eso), es emocionante poder alojar a Richard aquí, reflexionando sobre la historia de la diabetes tal como lo ha visto.
Me diagnosticaron diabetes a los 6 años en septiembre de 1945. No hay registro de la fecha real, pero mi madre y yo recordamos que fueron unos días después de mi cumpleaños el 10 de septiembre. Siempre había querido tener un día para mi diagnóstico, así que finalmente elegí el 15 de septiembre como el día en que reconozco mi D-aniversario, ya que eso no puede tomar más de dos o tres días. fecha actual.
Antes de mi diagnóstico
tuve varicela y paperas. Los síntomas de diabetes aparecieron mientras me estaba recuperando de esas enfermedades. Nunca ha habido ningún tipo 1 entre mis parientes, así que creo que las otras enfermedades causaron daños internos que causaron mi diabetes. Se sabía muy poco sobre la diabetes en la década de 1940, y mis padres me llevaron a cuatro médicos antes de que se reconocieran mis síntomas, y mi sangre fue analizada en busca de azúcar.
Perdí mucho peso y me resultó difícil caminar. La insulina funcionó un milagro para mí, y estuve en gran forma solo unas semanas después de haber sido dado de alta del hospital. No había forma de analizar el nivel de azúcar en la sangre en el hogar, por lo que probamos mi orina. Un procedimiento especial que involucraba un tubo de ensayo con una solución que contenía gotas de mi orina se hirvió en nuestra estufa. La solución cambió de color, y eso dio una indicación de cuánto azúcar había en mi orina. Cada mañana mi orina fue probada, y hubo una inyección de insulina animal. No hubo otras pruebas o dosis de insulina hasta la mañana siguiente. Fui un estudiante pobre en la escuela durante varios años y mi diabetes era muy impredecible, con niveles de azúcar en la sangre muy altos y bajos.Hubo convulsiones durante algunas noches con niveles bajos de azúcar en la sangre, pero mis padres siempre fueron capaces de cuidarme. No se me permitió participar en el patio de recreo ni en el gimnasio de la escuela, para asegurarme de que no tuviese un nivel bajo de azúcar en la sangre mientras estaba fuera de casa. Mi vida no era para nada normal. Me senté y observé a los otros niños. Mis compañeros de clase me ignoraron y no tenía amigos de verdad en la escuela primaria.
En el octavo grado, tuve un muy mal caso de gripe. Mis padres dejaron de darme insulina porque pensaron que si no estaba comiendo, entonces no necesitaba insulina. Por supuesto que no es cierto, pero parecía tener sentido en aquel entonces. Estaba tan débil que no podía levantar mi cabeza de mi almohada. No podía guardar nada en mi estómago, ni siquiera agua. El doctor visitó nuestra casa y me hospitalizó. Me recuperé mientras estaba en el hospital cuando volvieron a administrar mis dosis de insulina.
El conteo de carbohidratos no era una práctica común mientras crecía. Mi médico nos dijo que debía evitar el azúcar a toda costa, pero no dijo nada más sobre cómo debería comer. Los carbohidratos nunca fueron mencionados. Mi madre me hizo tartas, pasteles y galletas endulzados con sacarina. Creo que ese fue el único edulcorante artificial disponible en mi infancia. No descubrí los carbohidratos y su efecto sobre el azúcar en la sangre hasta 1988.
Fui un buen estudiante en la escuela secundaria y me gradué en el trece. Ingresé a la universidad en el otoño de 1957 y me especialicé en matemáticas. Las cosas estaban bien allí, y tenía un mejor control de mi diabetes. Hice amigos y comencé a salir con algunas chicas. Me gradué con honores y asistí a la escuela de posgrado en Virginia Tech en 1961. Después de dos años de trabajo de posgrado, me gradué con una maestría en estadística. En el verano de 1962, era profesor de matemáticas a tiempo parcial en Roanoke College. Durante mi primer año de enseñanza a tiempo completo, conocí a una joven estudiante y salimos mucho ese año. Nos casamos en mayo de 1964. Tuvimos dos hijos nacidos en 1966 y 1969. Mi enseñanza iba bien, pero hubo momentos en que mi nivel de azúcar en la sangre sería muy alto o muy bajo. Mi esposa era muy buena para cuidarme cuando tenía hipoglucemia.
Los años 70 no trajeron ningún desarrollo nuevo que ayudara a mi diabetes. Mi análisis de orina fue
algo mejorado cuando se introdujo un producto llamado Tes-Tape. Podría usar tiras de cinta para analizar mi orina, y la ebullición de una mezcla ya no era necesaria. Comencé a probar antes de cada comida y escogí los tamaños de las porciones y los alimentos en función de los resultados de la prueba. Aún así, mi control de la diabetes no mejoró mucho.
A mediados de la década de 1980, compré mi primer medidor de glucosa. Habían pasado 40 años antes de que pudiera finalmente probar mi propio nivel de azúcar en la sangre. Vi niveles muy altos de azúcar en la sangre casi cada vez que probé con el medidor. Los números en los 200 y 300 bajos se vieron con frecuencia, y no había insulina de acción rápida para corregir esos máximos.Las pruebas A1c estuvieron disponibles por primera vez en 1976, y mi médico realizó mi primera prueba A1c en 1980. Pienso que fue un 12%.En 1988, encontré un artículo de una revista sobre carbohidratos, y comencé a leer las etiquetas de los productos. Comencé a limitar el número de carbohidratos que comía, y mi medidor comenzó a mostrar niveles bajos de azúcar en la sangre. Mi A1c ha mejorado. A mediados de la década de 1990 comencé con insulinas basales y en bolo. Para el final de esa década, mis A1c estaban en los 5 y 6 bajos.
Tuve muy poco contacto con otros diabéticos hasta 2006. Ese fue el momento en que me uní a dLife. com y tuve mis primeras conversaciones con otros diabéticos tipo 1, en línea. Más tarde me uní a Diabetes Daily y TuDiabetes. Pasé horas todos los días hablando con mis nuevos amigos en línea sobre la diabetes tipo 1. Estaban interesados en cómo era ser diabético en la década de 1940 y más allá. Escribí muchas publicaciones y me sugirieron que las publicara. Así es como nació mi libro. Mi autobiografía, publicada en 2010, se llama "
superando las probabilidades: 64 años de salud para la diabetes ." La interacción con adultos tipo 1 y los padres de niños tipo 1 es una de las formas en que disfruto volver al DOC. Me comuniqué con muchos padres y los alenté, haciéndoles saber que sus hijos pueden crecer y hacer casi todo lo que quieran. La esperanza de vida de los diabéticos tipo 1 recién diagnosticados en los Estados Unidos es casi tan buena como la de los no diabéticos. Los padres están muy contentos de escuchar estas cosas. Los padres son muy optimistas después de escuchar acerca de los diabéticos tipo 1 saludables a largo plazo. Tienen esperanza para el futuro de sus hijos. Eso me hace sentir que he hecho algo bueno por ellos.
He recibido la medalla Joslin por vivir con el tipo 1 durante 50 años, y en 2020 seré elegible para la medalla de 75 años. Esto ha significado mucho para mí, porque pude participar en el Joslin Medalist Study. El Dr. George King, Oficial Científico en Jefe de Joslin, quien dirige el estudio, espera encontrar los factores que nos han permitido a muchos de nosotros vivir vidas largas, sin complicaciones serias. Ha habido más de mil participantes en el estudio, y se han realizado descubrimientos muy interesantes. Los medallistas se encuentran en años impares en Boston. Es maravilloso poder comparar historias y conocer a otros medallistas. Hay un grupo privado de Facebook para medallistas, donde tenemos conversaciones muy interesantes.
Ahora, al jubilarme, he establecido un estilo de vida rutinario que era imposible de antemano. Un horario diario regular ha hecho que mi diabetes sea mucho más fácil de controlar. Empecé a usar una bomba en 2007, y mis A1c han estado en el rango 5. 4 - 6. 4 durante muchos años. Hay muy pocos malos bajos o altos, y cuando ocurren, se manejan fácilmente.
Este julio, voy a ser un orador en la conferencia Friends For Life en Orlando. Tuve la suerte de asistir por primera vez hace dos años, pero esta será mi primera oportunidad de ser oradora. Espero poder continuar hablando en reuniones de tipo 1 en el futuro.
He sido muy afortunado de tener una vida larga y saludable con diabetes tipo 1. No tengo complicaciones relacionadas con la diabetes, a excepción de algún daño leve del nervio.Ha sido una vida maravillosa. Mi esposa y yo celebramos nuestro 51 aniversario de bodas en mayo de este año. Nuestros hijos ahora tienen 49 y 46 años. Tienen buenos trabajos y buenos hogares, y tenemos dos nietos maravillosos. Ni nuestros hijos ni nuestros nietos tienen diabetes. ¡Estamos muy contentos con eso!
Gracias por compartir tu historia, Richard. ¡Qué bueno ver cuánto hemos avanzado y esperamos verte en FFL esta semana!
Descargo de responsabilidad
: contenido creado por el equipo de Diabetes Mine. Para más detalles, haga clic aquí. Descargo de responsabilidadEste contenido está creado para Diabetes Mine, un blog de salud del consumidor enfocado en la comunidad de la diabetes. El contenido no se revisa médicamente y no cumple con las pautas editoriales de Healthline. Para obtener más información sobre la asociación de Healthline con Diabetes Mine, haga clic aquí.