Comer en la primera cita es como abrir una puerta para los críticos

" Aún no conozco sus hábitos alimenticios ", un hombre que encontré atractivo dijo mientras dejaba caer un montículo gigante de pasta casera de pesto ante mí, "pero espero que esto sea suficiente."

Un millón de pensamientos pasaron por mi mente mientras colocaba un tenedor en la masa calórica. Todavía no. No es el momento. La salsa que goteaba por mi vestido era la menor de mis preocupaciones. En cambio, era la idea de permitirme comer de verdad - como echarlo hacia atrás y apreciar esto con avidez gesto maravilloso - que atormentó mi mente. Parecía tan poco probable que sucediera mientras le susurraba los más oscuros y profundos secretos de mi alma.

Y sé que no estoy solo en esto.

Elegir qué comer en una primera cita es casi igual doloroso como el envío del primer mensaje

Para las mujeres, salir con alguien nuevo es como realizar un truco de magia de meses. Poco a poco, permitimos a los socios potenciales pequeños destellos en nuestras vidas, dándoles los detalles suficientes para encajar con nuestras personas deseadas.

Es difícil pretender que este debate interno relacionado con los alimentos no existe en muchas mujeres. Parece superficial juzgar a alguien sobre la base de lo que comen en una primera cita, pero sucede. Incluso antes de intercambiar palabras significativas, lo que comemos o no comemos representa quiénes somos.

De hecho, en un estudio de la Universidad de Aarhus, mostraron a 80 estudiantes universitarios fotografías de personas y les pidieron que las calificaran según su atractivo. En la segunda parte de la encuesta, se les preguntó cuánto dinero estaban dispuestos a gastar en dulces y refrigerios versus alimentos más saludables.

Cuando las mujeres calificaron a los hombres fotografiados como atractivos, tenían muchas más probabilidades de gastar dinero en alimentos más saludables. Las mujeres que no sentían atracción por el tema, y ​​todos los hombres en general, no eran tan propensas a tomar esas decisiones saludables.

Si bien se desconoce si estas mujeres tienen un trastorno alimentario, la relación compleja de los alimentos, la imagen corporal y las primeras impresiones siempre se ha entrelazado.

Dove publicó un estudio exhaustivo en 2016 sobre la autoestima y la confianza, entrevistando a 10.500 mujeres en 13 países. Descubrieron que el 85 por ciento de las mujeres y el 79 por ciento de las chicas optaban por no participar en actividades cuando no les gustaba su aspecto. Cómo se vieron afectados cómo tomaron decisiones también.

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Comer en una primera cita puede ser como tragar a tu verdadero ser

Amelia S., 27 años, de Washington DC, se puso del lado de restringir fuertemente su ingesta de comida, tanto que se encogió de un musculoso 125 libras a 108 en una Cuadro de 5'6 ".Durante años, la restricción generó un horario preciso, uno que no permitía citas. Mientras el peso se mantuviera bajo, ella estaría a salvo.

Eso es, hasta que conoció a Quentin en la cafetería de la maestra en el trabajo. "Comí una porción de comida para niños y una manzana verde, como todos los días. Después de hablar y reír, raspé mi plato lleno en la basura y guardé mi manzana verde para más tarde. "La línea se dibujó en la arena: a ella le gustaba, podía verse a sí misma con él, y por lo tanto, todavía no se la podía ver comiendo.

La primera vez que pasó la noche, se enteró de que su ex tenía tres maestros y un doctorado. Inmediatamente, Amelia se sintió inferior. Pero en su mente, ella se mantuvo "mejor" que la ex en una sola capacidad: era más delgada.

A medida que su relación crecía, tenían "un muy no preguntar, no decir acerca de la comida. "Poco a poco, después de meses de vinculación, confianza y apertura, la sensación de seguridad de Amelia creció. La comida que antes estaba prohibida, desde McDonald's hasta comida tailandesa, lentamente se convirtió en un juego limpio.

Pero no duró. La noche en que se separaron, ella lavó ocho cajas de helado por el desagüe.

"Cuando fue promovido y yo no, mi ansiedad era tan mala que no quería comer de todos modos", comparte Amelia. "Sin él, puedo hacer lo que quiera". En este momento, está comiendo calorías de mantenimiento. "

Pero a menudo, las relaciones desarrolladas y de apoyo son un factor importante en la mejora de los síntomas y la recuperación en los trastornos alimentarios. Eso es lo que sucedió con Penny C., de 24 años, de Michigan.

Penny C desarrolló bulimia nerviosa durante los primeros meses de su nueva relación con un hombre mayor. "Para que él me tenga a mí, una" pequeña niña tonta "alrededor, sentí que tenía que encogerme. "Y lo hizo, ya sea vomitando o restringiendo cualquier comida que comió sin él.

"Parado a su lado, me sentí mareado e inarticulado, pero lo suficientemente delgado como para ser su compañero. Me permití comer los alimentos que teníamos juntos: pizza, pasta, todos los alimentos que 'no estaban permitidos' en mi vida normal. Fue divertido no preocuparse por cada una de las calorías. Con él, no me sentí tan culpable. Y gradualmente, a medida que nuestras vidas se fusionaron y nos mudamos juntos y nos hicimos socios, la purga cesó. "

Eventualmente, Penny le contó a su pareja sobre su bulimia, eliminando el límite final entre ellos. "Cuando finalmente se lo dije, le permití que me viera realmente por primera vez. Finalmente tuvo la imagen completa. Y él no me abandonó. "

Una presión tácita para verse perfecta, incluso si no se le pide que sea

Megan K., de 26 años, de Indianápolis, no piensa mucho en comida en una cita y nunca ha tenido un trastorno alimentario. "Siempre he pensado que si mi pareja no puede apreciar bajar una gran hamburguesa conmigo, entonces será mejor que me entregue sola", dice. "Puede que no ordene algo demasiado complicado en las primeras fechas, pero aparte de eso, de ninguna manera. "

Para Megan, la barrera está relacionada con algo que sucedió en su familia. Cuando tenía 16 años, su madre murió por suicidio. "No menciono a mi madre ni cómo murió", reconoce Megan."Los que nunca aprenden no merecen descubrirlo. Nunca me conocerán realmente. "

Por supuesto, eso es comer con una nueva fecha, ¿no? Una especie de interrogatorio, un "olfateo". "La comida es un catalizador para la conversación, una pieza de ajedrez para conocer a alguien. Podemos escondernos detrás de las picaduras, tragar las palabras que queremos decir, después de que decidamos si la persona que está sentada frente a nosotros merece escucharlas.

Entre risas y risitas, entre pequeños bocados de pasta al pesto, miro a mi atractivo recién llegado, observo el lenguaje corporal y bromeo en busca de señales de banderas rojas, por algo incorrecto. Mirando, esperando, para que encuentre una razón para no agradarme.

Cuando el miedo no se convierte en realidad, tomo otro bocado.

Y luego otro.

Porque las personas con las que nos encontramos al salir pueden ser las personas con las que elegimos unir fuerzas en la vida. Pueden ser una de las razones por las que nos liberamos y encontramos la paz. Todas estas citas, comidas y vida pueden comenzar imperfectamente, pero aún pueden terminar honestamente.

¿Se puede comer pasta al pesto y mirar al espejo horas después sin pesar? La respuesta es tal vez. Todos tenemos que intentarlo.

Los trastornos alimenticios son enfermedades graves que pueden provocar complicaciones potencialmente mortales debido a la desnutrición o la deficiencia de nutrientes. Los síntomas de un trastorno alimentario pueden incluir falta de menstruación en las mujeres, debilidad muscular, cabello quebradizo y uñas, y más. Para obtener ayuda, comuníquese con la línea de ayuda de la Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación al 1-800-931-2237. Para obtener asistencia las 24 horas, envíe un mensaje de texto con el texto "NEDA" al 741741.

Allison Krupp es una escritora, editora y novelista escritora estadounidense. Entre aventuras salvajes y multicontinentales, ella reside en Berlín, Alemania. Eche un vistazo a su sitio web aquí .