Cómo abrir las orejas: 8 consejos

¿Es seguro que te salten las orejas?

Tener las orejas tapadas puede ser incómodo y puede amortiguar tu audición. Cuando esto suceda, puede ser útil que levantes tus oídos. < Hacer estamparse las orejas generalmente es seguro. Por lo general, requiere poco más que mover los músculos de la boca. Independientemente de la técnica que se use, sea amable. Si los síntomas empeoran, deje de latir y consulte a su médico.

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Si intenta desatascar sus oídos con medicamentos de venta libre (OTC) o con receta, evite el uso prolongado. Si sus síntomas persisten, hable con su médico.

Cómo hacer pop tus oídos8 formas de hacerte estallar las orejas

Hay varias técnicas que puedes intentar desatascar o explotar tus oídos:

1. Al deglutir

Cuando tragas, tus músculos trabajan automáticamente para abrir la trompa de Eustaquio. Este tubo conecta el oído medio hacia atrás o por tu nariz

Masticar chicle o chupar caramelos duros también puede ayudar a activar esta respuesta.

2. Bostezar

bostezar también ayuda a abrir la trompa de Eustaquio. Si no puedes bostezar en el momento justo, prueba un falso bostezo. Abra la boca todo lo que pueda mientras inhala y exhala. Esto puede tener el mismo resultado. Intenta "bostezar" cada pocos minutos hasta que tus oídos exploten.

3. Maniobra de Valsalva

Pellizque sus fosas nasales con los dedos. Intenta mantener tus mejillas neutrales, o estiradas, en lugar de hinchadas. Luego, sopla aire suavemente a través de tus fosas nasales. Esto genera presión en la parte posterior de la nariz, lo que puede ayudar a abrir la trompa de Eustaquio.

4. Maniobra Toynbee

Para esta técnica, pellizque las fosas nasales con los dedos mientras traga. Algunas investigaciones indican que la maniobra de Toynbee es tan efectiva como la maniobra de Valsalva, aunque los resultados difieren de persona a persona. Es posible que desee probar ambos para determinar qué método funciona mejor para usted.

5. Aplicación de un paño tibio

Sostener un paño caliente o una almohadilla térmica cubierta contra la oreja puede ayudar a eliminar la congestión y abrir la trompa de Eustaquio. Este método también puede ser calmante. Puede ser más efectivo si tiene los oídos tapados debido a un resfriado, gripe o alergias.

6. Descongestionantes nasales

Desatascar los conductos nasales puede ayudar con las orejas obstruidas. Si usa un descongestivo nasal de venta libre, asegúrese de seguir las instrucciones cuidadosamente. Es posible que desee probar la maniobra de Valsalva o Toynbee después de usar un descongestionante.

7. Los corticosteroides nasales

Hay muchos esteroides nasales de venta libre que puede probar. Los esteroides nasales pueden ayudar a destapar los oídos al reducir la cantidad de inflamación en los conductos nasales. Esto puede ayudar a que el aire se mueva más libremente a través de la trompa de Eustaquio, igualando la presión en sus oídos.

8. Tubos de ventilación

En casos extremos, su médico puede recomendarle esta técnica quirúrgica simple para eliminar el dolor y reducir la presión.Para el procedimiento, su médico le administrará anestesia local. Luego, REPLACEarán tubos de ventilación finos, también conocidos como tubos de ecualización de presión (PE), en uno o ambos oídos para drenar el exceso de líquido.

El procedimiento toma alrededor de diez minutos. Por lo general, se realiza en el consultorio de un médico, aunque también se puede realizar en un hospital. Los tubos de ventilación están diseñados para caerse solos. Esto generalmente ocurre después de uno o dos años.

¿Cómo funciona? ¿Cómo funciona el estallido de orejas?

La trompa de Eustaquio suministra aire al oído medio. Esto ayuda a mantener la misma cantidad de presión en ambos lados del tímpano.

Si hay una diferencia en la presión, el tímpano puede abultarse hacia adentro o hacia afuera en respuesta. Esto causa esa sensación familiar de plenitud en el oído.

Saltar las orejas ayuda a colocar el tímpano nuevamente en su sitio, aliviando el desequilibrio de presión y eliminando o reduciendo su malestar.

La trompa de Eustaquio generalmente se abre automáticamente cuando tragas, te sueles la nariz o bostezas. Cuando hace estos movimientos, a menudo escuchará un clic o un sonido. El sonido es causado por el aire que ingresa al oído medio a través de la trompa de Eustaquio.

Si el tubo no se abre con facilidad, puede estar obstruido. Esto puede ser causado por líquido, moco o cerumen.

¿Qué más provoca la aparición de orejas? ¿Qué más provoca la aparición de orejas?

A veces tus oídos se pueden obstruir y desatascar naturalmente. Esto generalmente ocurre debido a cambios en la presión del aire circundante. Si está subiendo a gran altura, por ejemplo, volando en un avión o conduciendo por una cadena montañosa alta, sus oídos pueden explotar a medida que se ajustan a la presión del aire que le rodea.

Visite a su médicoCuando vea a su médico

Consulte a su médico si no puede abrir o cerrar sus oídos durante dos semanas o más, o si siente dolor en el oído.

Su médico puede descartar cualquier condición subyacente que pueda estar causando esta sensación. Estos pueden incluir:

adenoides

• infección de los senos o del oído
• alergias
• acumulación de cerumen
• resfriado común
• trastornos de la articulación temporomandibular (TMJ)
• Un tímpano obstruido a veces puede abultar al estallido punto, lo que lleva a un tímpano perforado. Esto puede ocurrir durante actividades que implican cambios de presión rápidos, como viajes en avión o buceo. Un tímpano perforado requiere atención médica. Esta condición típicamente se disipa dentro de dos semanas. Algunos casos pueden requerir un parche o cirugía de tímpano.

TakeawayThe bottom line

Saltarse las orejas suele ser seguro y efectivo, siempre y cuando seas gentil. El estallido de orejas generalmente funciona en unos pocos intentos. Si tiene una congestión fría o sinusal, un descongestivo también puede ser útil.

Eche un vistazo: 9 maneras de sacar agua de su oreja "