Psoriasis y cúrcuma: lo que debe saber

La popularidad de la cúrcuma se ha disparado dentro de la comunidad de salud natural. Según varios estudios, la cúrcuma puede ser un poderoso remedio natural para tratar los síntomas de la psoriasis.

Descripción general de la psoriasis

La psoriasis es una afección no contagiosa de la piel que provoca que las células de la piel se acumulen en la piel. Esta acumulación produce una variedad de síntomas leves a severos, tales como:

• parches escamosos rojos
• piel seca y agrietada
• piel sangrante
• piel con picazón
• piel inflamada
• articulaciones inflamadas y rigidez

Los síntomas pueden ser constantes o pueden aparecer y desaparecer El tratamiento generalmente tiene como objetivo disminuir el crecimiento de las células de la piel y reducir las escamas de la piel.Las opciones de tratamiento incluyen:

• corticosteroides tópicos
• tratamiento análogo de vitamina D
• retinoides tópicos <9 99> antralina (Dritho-Scalp)
• inhibidores de calcineurina
• ácido salicílico
• alquitrán de hulla
• terapia con luz
• otras drogas poderosas que alteran el sistema inmune

Muchos de estos tratamientos pueden causar irritación grave de la piel y otros efectos secundarios. Tampoco se recomiendan para mujeres embarazadas o lactantes. Como resultado, algunas personas con psoriasis recurren a remedios naturales, como la cúrcuma, para aliviarse.

Cúrcuma y curcumina

La cúrcuma es un pariente del jengibre. Es mejor conocido por agregar sabor picante y color amarillo al curry y a la mostaza. La cúrcuma también se ha utilizado como una especia curativa durante siglos. Es popular en la medicina china y ayurvédica. Se cree que la cúrcuma tiene potentes capacidades antiinflamatorias que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la psoriasis.

La curcumina es el ingrediente activo en la cúrcuma. Se cree que es responsable de gran parte de las capacidades de curación de la cúrcuma.

Según un estudio observacional de prueba de concepto publicado en el Journal of Cosmetics, Dermatological Sciences and Applications, el gel de curcumina puede ayudar a aliviar la psoriasis cuando se combina con:

esteroides tópicos

• antibióticos
• evitación de la psoriasis alergenos
• evitación de productos lácteos (para el 60 por ciento de los participantes del estudio que eran intolerantes a la lactosa)
• Después de 16 semanas, el 72 por ciento de los participantes del estudio ya no mostraban síntomas de psoriasis.

Un ensayo clínico doble ciego controlado con placebo de 34 personas con psoriasis en placas tratadas con un microemulgel de curcumina, una versión tópica especial de curcumina, también tuvo resultados positivos. Los resultados, publicados en el Iran Journal of Pharmaceutical Research, mostraron que el microemulgel fue bien tolerado. Los participantes mostraron mejoría en los síntomas, como enrojecimiento, grosor y escala, en comparación con el placebo. También informaron una mejora en la calidad de vida.

El European Journal of Dermatology publicó un estudio sobre los efectos de la curcumina oral combinada con la terapia con luz visible en pacientes con psoriasis.Los resultados mostraron que la combinación podría ser una terapia más segura para las personas con psoriasis en placas de moderada a grave.

Cómo utilizar la cúrcuma

La cúrcuma molida puede agregarse a alimentos como sopas, currys y guisos. Para usar, agregue aproximadamente una cucharadita por receta.

Los suplementos y los tés preparados también están disponibles, pero se deben comprar de una fuente acreditada. La cúrcuma fresca es difícil de encontrar, pero es posible que pueda encontrarla en su tienda local de salud natural.

Para hacer té de cúrcuma, agregue 1 cucharadita de cúrcuma molida a 4 tazas de agua y déjela hervir. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Luego cuele y agregue miel o limón al gusto.

Para usar la cúrcuma por vía tópica, necesitarás hacer una pasta de una parte de polvo de cúrcuma a dos partes de agua. Combine los ingredientes en una cacerola y cocine a fuego lento hasta que se forme una pasta espesa. Enfriar y almacenar cubierto en el refrigerador. Si quiere probarlo, hable con su médico o con su profesional de la salud natural. Pueden proporcionar más orientación que tenga en cuenta su historial de salud personal.

Dosis y precauciones de cúrcuma

Generalmente, la cúrcuma es bien tolerada. Los efectos secundarios como náuseas, mareos y diarrea son poco frecuentes y usualmente leves. Debe tener precaución al usar cúrcuma con suplementos de hierro o medicamentos y hierbas que alteran el azúcar en la sangre o ralentizan la coagulación de la sangre.

Se han usado dosis de hasta 4,000 mg al día en ensayos clínicos. Las dosis más altas aumentan el riesgo de efectos secundarios. Antes de usar cúrcuma para tratar la psoriasis o cualquier condición médica, hable con su equipo de atención médica para determinar si es seguro para usted. También pueden determinar si entrará en conflicto con otros medicamentos que toma actualmente y determinar la mejor dosis y el mejor método de preparación.

Esperanza de una mejor calidad de vida

Aunque se necesitan más estudios, la investigación sobre el uso de la cúrcuma para tratar la psoriasis es alentadora. Existe la posibilidad de tratamientos futuros que pueden ser más seguros que algunos de los tratamientos comúnmente utilizados para esta condición. Una nueva investigación ofrece esperanza a las personas con psoriasis de que una mejor calidad de vida está en el horizonte.