¿Puede Canela aliviar los síntomas de la diabetes?

¿Qué es la diabetes?

La diabetes es un trastorno crónico en que su nivel de azúcar en la sangre o glucosa es demasiado alto. Si su nivel de azúcar en la sangre permanece alto por períodos largos, podría ser dañino para su salud. Las posibles complicaciones de la diabetes incluyen un mayor riesgo de:

• enfermedad cardíaca
• accidente cerebrovascular < enfermedad del riñón
• daño a los nervios
• La dieta, el ejercicio regular y los medicamentos pueden aliviar los síntomas de la diabetes y ayudarlo a controlar el nivel de azúcar en la sangre. Algunas personas también agregan tratamientos alternativos a su plan de tratamiento. explorado para la diabetes. Consulte con su médico antes de comenzar a tomar cualquier tipo de suplemento dietético.

CinnamonCinnamon en medicina alternativa

La canela se usa ampliamente en la cocina, pero también puede encontrarlo en los botiquines de algunas personas. La especia se ha utilizado en la medicina tradicional durante siglos, especialmente en China , India y el sudeste de Asia. La evidencia científica no siempre respalda el uso de canela para las afecciones médicas, pero las personas lo han usado para tratar la bronquitis, los problemas estomacales y la diabetes.

El uso de canela para controlar los síntomas de la diabetes se ha estudiado en los últimos años. Los resultados varían, pero la posibilidad de utilizar la canela como un tratamiento natural para la diabetes es emocionante tanto para los investigadores como para las personas con esta afección.

Lo que dice la investigación Lo que dice la investigación sobre canela y diabetes

Los investigadores han estudiado el efecto de la corteza de canela en el azúcar en sangre en animales, pero no lo han estudiado ampliamente en las personas.

Algunos estudios publicados en Annals of Family Medicine y Diabetes Care muestran que las personas con diabetes tipo 2 pueden beneficiarse de la canela. Los análisis de sangre muestran que algunas personas tenían un mejor control de sus niveles de azúcar cuando tomaban suplementos de canela junto con sus tratamientos normales. En algunos casos, los niveles de colesterol también fueron más bajos.

Aunque parece que la canela puede ayudar a las personas con diabetes tipo 2, es difícil saber si la especia puede funcionar para todos. Esto se debe a que las muestras de estudio fueron pequeñas y no siempre bien organizadas. En los estudios existentes, la investigación solo se recopiló durante unos meses.

Cómo usarlo Cómo tomar canela para la diabetes

Se estudiaron varios tipos de canela para observar su efecto sobre los niveles de azúcar en la sangre. Según una investigación publicada en el American Journal of Lifestyle Medicine

, se demostró que la casia de canela funciona mejor. Cassia canela también se llama a veces canela china. Cassia canela está disponible como una píldora que puedes comprar en farmacias y tiendas de alimentos naturales. Su médico puede recomendarle la cantidad de canela que debe tomar. Las dosis pueden variar de 1 a 2 gramos por día.El Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa informa que la mayoría de las personas puede tomar de forma segura hasta 6 gramos de canela por día durante hasta seis semanas sin tener efectos secundarios importantes.

También puedes usar canela molida al cocinar y hornear. Pero no es probable que obtenga suficiente condimento para hacer una diferencia significativa en sus niveles de azúcar en la sangre. Nunca debe ingerir polvo de canela que no esté en una cápsula ni mezclado con la comida. Incluso una cucharadita de canela puede cubrir la garganta, causando arcadas, irritación y neumonía por aspiración. La neumonía por aspiración ocurre cuando inhala partículas extrañas en sus pulmones.

Riesgos Efectos secundarios y riesgos

La mayoría de las personas con diabetes pueden tomar suplementos de canela sin problemas ni efectos secundarios. Pero la casia canela contiene un compuesto llamado cumarina, que impide la coagulación de la sangre. Si está tomando un medicamento anticoagulante, tomar canela puede no ser una opción para usted. Puede tener un riesgo de hemorragia mayor a lo normal, que puede ser peligroso.

Informe a su médico si muestra signos de una reacción alérgica, que incluyen:

hinchazón de la cara o labios

• opresión en el pecho
• dificultad para tragar
• dificultad para respirar
• AdministraciónTiempo prolongado manejo de la diabetes

Algunas de las investigaciones sobre la canela y la diabetes son prometedoras, mientras que otros estudios son contradictorios. En general, sin embargo, no ha habido suficiente investigación sobre los efectos a largo plazo del suplemento. La efectividad de Cinnamon como tratamiento aún está por verse.

Las personas generalmente usan suplementos dietéticos para mejorar los planes de tratamiento tradicionales, no para reemplazarlos. La canela no está destinada a ser un sustituto para seguir una dieta saludable, hacer suficiente ejercicio o tomar insulina para controlar su diabetes.

Pero si los riesgos de usar canela son bajos y su médico dice que está bien, puede ser mejor tomar suplementos de canela.