Apple Advice: Cómo actuar en caso de quemadura solar
Tabla de contenido:
- ¿Cómo ocurren las quemaduras solares?
- Cómo puede ayudar el vinagre de sidra de manzana
- El vinagre puede causar sus propias quemaduras
- Lo que los médicos dicen
Patatas ralladas, suero de leche y menta son todos remedios caseros para la incomodidad causada por las quemaduras solares. También comúnmente en esta lista es el vinagre de sidra de manzana. Aunque parece contradictorio aplicar una sustancia ácida sobre la piel inflamada por demasiado sol, es un remedio que muchas personas juran.
Los bronceados a menudo se consideran un signo de belleza y vitalidad. En realidad, sin embargo, ese bronceado cobrizo representa el daño a la materia genética en las células de su piel. Con el tiempo, el daño puede provocar cáncer de piel.
¿Cómo ocurren las quemaduras solares?
Cuando pasas tiempo al sol, tu cuerpo aumenta su producción de melanina para proteger tu piel de la radiación ultravioleta. La melanina es el pigmento que da color a su piel, cabello y ojos. Sin embargo, su piel eventualmente llegará a un punto donde la melanina no puede producirse con la suficiente rapidez. Esto causa daño al material genético en su piel.
En respuesta, las células sanas promueven la inflamación para eliminar las células de la piel dañadas. Esto se llama respuesta al estrés UV. Su cuerpo genera nuevas células de reemplazo, que pueden provocar cáncer de piel.
La rapidez con la que se quema el sol depende de una serie de factores, incluido el tono de la piel y la hora del día. Si eres muy justo, puedes quemarte después de solo 15 minutos de exposición al sol del mediodía.
Alrededor de tres o cuatro horas después de la exposición al sol, los vasos sanguíneos de la piel se dilatan, causando el enrojecimiento asociado con las quemaduras solares. El efecto total de su quemadura solar puede no verse por más de 24 horas. Las quemaduras solares generalmente alcanzan un máximo de 24 a 36 horas después de la exposición y cicatrizan dentro de tres a cinco días.
Cómo puede ayudar el vinagre de sidra de manzana
Hay varias maneras de usar vinagre de sidra de manzana para ayudar a tratar las quemaduras solares. Aunque la mayoría de los métodos recomiendan diluir el vinagre de sidra de manzana antes de aplicarlo a la piel, no existen fuentes confiables que proporcionen una proporción específica de vinagre / agua. Asegúrese de que el vinagre esté bien diluido, ya que las altas concentraciones pueden causar una sensación de ardor.
Algunos métodos que puede probar incluyen:
- Llenar una botella de spray con vinagre y agua para rociar sobre la piel quemada por el sol.
- Inmersión de una toallita en vinagre, exprimiendo la tela y acariciándola suavemente sobre las áreas afectadas.
- Tomando un baño fresco con vinagre de sidra de manzana diluido.
El vinagre puede causar sus propias quemaduras
La sidra de manzana es promocionada como un clarificador capilar, tónico facial, reductor de verrugas y tratamiento para el acné. Tiene algunos beneficios antimicrobianos. Sin embargo, se sabe que el vinagre de sidra de manzana sin diluir causa sus propias quemaduras, por lo tanto, asegúrese de que esté debidamente diluido. En 2012, hubo un caso reportado de un niño de ocho años que sufrió quemaduras químicas después de que se aplicó vinagre de sidra de manzana en una zona infectada de su pierna.
Lo que los médicos dicen
La Clínica Mayo y la Academia Estadounidense de Dermatología aconsejan domesticar una ardiente quemadura solar con agua fría del grifo, ya sea usando compresas o bañándose.También recomiendan usar un humectante, gel o líquido de aloe vera o crema de hidrocortisona.
