Trastornos del tobillo: causas, síntomas y diagnóstico

Trastornos del tobillo

Su tobillo ayuda a equilibrar y estabilizar su cuerpo. Está hecho de huesos que se soportan con músculos y ligamentos.

Los trastornos del tobillo pueden ser el resultado de un daño en los huesos, los músculos o los tejidos blandos. Los desórdenes comunes del tobillo incluyen:

• esguinces (lesión de los ligamentos)
• fracturas
• tendinitis (inflamación de los tendones)
• artritis (inflamación crónica de las articulaciones)

El tobillo es la articulación con mayor frecuencia lesionada en el cuerpo. Según una investigación publicada por el Centro Médico Walter Reed, más de 20,000 esguinces de tobillo ocurren cada día en los Estados Unidos.

Causas ¿Qué causa los desórdenes del tobillo?

Las causas de los trastornos de tobillo varían, y pueden incluir correr, saltar y usar en exceso. Otras causas comunes de esguinces y fracturas de tobillo incluyen:

• girar o girar el tobillo más allá del rango normal de movimiento
• tropezar o caer
• aterrizar en el pie con mayor fuerza

Otras lesiones que pueden provocar tendinitis en el tobillo o La tendinitis de Aquiles puede ser causada por:

• falta de acondicionamiento para los músculos de la pierna y el pie
• tensión excesiva en el tendón de Aquiles, el tendón que conecta los músculos de la pantorrilla con el talón
• espolones en el talón frotar en el tendón de Aquiles
• con los pies planos no tratados, lo que lleva a un estrés adicional en el tendón tibial posterior

Los diferentes tipos de artritis (inflamación de articulaciones y tejidos) también pueden afectar el pie y el tobillo:

• La osteoartritis es un tipo de artritis degenerativa que generalmente comienza en la edad madura y progresa lentamente . Con el tiempo, el cartílago entre los huesos se desgasta. Esto produce dolor y rigidez en las articulaciones.
• La artritis reumatoide es una enfermedad inflamatoria autoinmune. Ocurre cuando tu cuerpo ataca por error sus propios tejidos sanos. RA afecta sus articulaciones y también destruye el cartílago.
• La artritis postraumática ocurre después de una lesión en el pie o el tobillo. El estrés causado por la lesión puede hacer que sus articulaciones se vuelvan rígidas o inflamadas, incluso años después de que ocurriera la lesión.

Síntomas ¿Cuáles son los síntomas de los trastornos de tobillo?

Los síntomas de los trastornos de tobillo variarán según el tipo específico de lesión. Los síntomas comunes incluyen:

• dolor
• hinchazón
• rigidez
• problemas para mover el tobillo
• incapacidad para poner peso en el tobillo
• dificultad para caminar
• hematomas

Tendinitis y tendinitis de Aquiles puede producir síntomas similares, pero puede acompañarse de:

• dolor en la parte posterior del talón que empeora a lo largo del día
• engrosamiento del tendón
• hinchazón que empeora con la actividad física
• ruidos fuertes en la parte posterior del talón, señalando un tendón roto.Si esto ocurre, busque atención médica de emergencia.

Diagnóstico ¿Cómo se diagnostican los trastornos de tobillo?

Para diagnosticar un desorden de tobillo, su médico evaluará sus síntomas, examinará su tobillo y pie, y preguntará acerca de cualquier lesión reciente.

Para buscar fracturas óseas o desgarros tendinosos, se necesitarán pruebas de imagen. Estas pruebas incluyen:

• radiografía
• resonancia magnética (RM)
• tomografía computarizada (TC)

Tratamiento ¿Cómo se tratan los trastornos del tobillo?

El tratamiento dependerá de su condición y sus síntomas. Los tratamientos pueden incluir opciones no quirúrgicas y quirúrgicas. Las opciones no quirúrgicas incluyen:

• tomar analgésicos
• tomar medicamentos para reducir la hinchazón e inflamación, como aspirina o ibuprofeno
• descansar y elevar el tobillo
• aplicar compresas de hielo para reducir la inflamación
• usar vendajes o vendajes de compresión para inmovilizar su tobillo
• inyecciones de cortisona (esteroides) para reducir el dolor y la inflamación

Las fracturas graves o los tendones rotos pueden requerir tratamiento quirúrgico. Los procedimientos quirúrgicos utilizados para tratar los trastornos del tobillo incluyen:

• reconstrucción para reconstruir huesos, articulaciones, tendones y ligamentos en el tobillo
• extirpación del tejido dañado (desbridamiento)
• alargamiento de los músculos de la pantorrilla para reducir la presión en el tendón de Aquiles
• fusión de los huesos en el tobillo para que sea más estable (artrodesis)
• reemplazo de la articulación del tobillo (artroplastia)

Outlook¿Cuál es el pronóstico a largo plazo para un desorden del tobillo?

Si tiene un trastorno del tobillo, su pronóstico a largo plazo dependerá de la gravedad de su trastorno y de la cantidad de daño al tobillo. También dependerá de si necesita cirugía o no.

Los esguinces de tobillo son bastante comunes y generalmente sanan dentro de las seis semanas. Se pueden esperar resultados similares si tiene una fractura de tobillo y no requiere cirugía.

Si su desorden de tobillo requiere cirugía, la recuperación completa puede tomar varias semanas o meses. También puede necesitar fisioterapia para ayudar a fortalecer su tobillo. La terapia física puede durar hasta 12 meses.

Aunque la cirugía para la mayoría de los trastornos de tobillo puede ser útil para mejorar la movilidad, todos los procedimientos quirúrgicos conllevan riesgos potenciales como la posibilidad de infección y daño a los nervios.

Según la Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos (AAOS), la complicación más común es el dolor moderado a intenso después de la cirugía.

Prevención ¿Cómo puede prevenir los trastornos de tobillo?

Puede prevenir los trastornos de tobillo manteniendo una buena forma física, fuerza y ​​flexibilidad. El ejercicio regular es crucial para construir huesos fuertes y mantener un buen equilibrio. Otros comportamientos que pueden prevenir los desórdenes del tobillo incluyen:

• estiramiento y calentamiento antes y después de la actividad física
• usar zapatos cómodos que brinden apoyo al tobillo
• prestando atención a las señales de advertencia de su cuerpo - no se esfuerce demasiado < La mayoría de las lesiones de tobillo pueden evitarse tomando las precauciones adecuadas antes del ejercicio extenuante. Si siente un dolor inusual en el tobillo durante la actividad física o sospecha una lesión, contacte a su médico de inmediato.