Agorafobia con ataques de pánico

¿Qué es la agorafobia con ataques de pánico?

Un ataque de pánico es una sensación de miedo repentino que no tiene una causa razonable. Esto causa síntomas como un latido cardíaco rápido y dolor en el pecho.

La agorafobia es un tipo de trastorno de ansiedad que puede ocurrir por sí mismo o puede acompañar a otros tipos de trastornos de ansiedad como fobias, trastorno de pánico o trastorno de ansiedad social. A menudo se describe como el miedo a estar en público, aunque esta no es una descripción completamente precisa. La agorafobia hace que desee evitar situaciones debido al temor de que "escape" de estas situaciones puede ser difícil. Las personas también suelen temer que la ayuda puede no estar disponible si la persona desarrolla síntomas de pánico u otras incapacidades o embarazos Sintiendo síntomas. Esto puede hacer que tengas miedo de salir de casa. También puede hacerte temer ciertos lugares.

Síntomas Síntomas de la agorafobia con ataques de pánico

Los ataques de pánico no siempre conducen a la agorafobia. La agorafobia puede ser más prevenible si los ataques son tratados de inmediato.

Algunos síntomas de los ataques de pánico incluyen:

• dolor en el pecho
• una intensa sensación de miedo
• miedo a morir o perder la razón
• sofocos y escalofríos
• latido acelerado
• rápido respiración y dificultad para respirar
• temblor o temblor
• parestesia (sensación de entumecimiento u hormigueo)
• desrealización (la sensación de irrealidad)
• despersonalización (sensación de desapego de uno mismo)
• incapacidad para tragar > malestar estomacal
• miedo a perder el control o "volverse loco"
• miedo a morir

Cuando hay agorafobia, también puede tener síntomas como:

sentimiento surrealista

• temperamento rápido
• temor a lugares públicos
• miedo a abandonar su hogar
• síntomas de depresión
• sensación de aislamiento
• miedo a estar solo
• Causas Causas de agorafobia con ataques de pánico

Las causas exactas de los ataques de pánico con agorafobia no se conocen por completo. Por lo general, proviene de tener ataques de pánico repetidos. Si ha tenido ataques de pánico previos, puede tener miedo de tener otro ataque de pánico. Puede comenzar a evitar situaciones que podrían causar tales ataques. Este miedo puede contribuir al desarrollo de la agorafobia.

Los ataques de pánico y la agorafobia suelen comenzar a finales de la adolescencia o al principio de los veinte. Pueden ocurrir a cualquier edad. El trastorno de pánico es más común en las mujeres que en los hombres.

Diagnóstico Diagnóstico de agorafobia con ataques de pánico

Cuando tienes un ataque de pánico, puede ser muy aterrador. Puedes pensar que estás teniendo un ataque al corazón o volviéndote loco. Su proveedor de atención médica diagnosticará un ataque de pánico si tiene estos síntomas y no hay una causa física obvia. Los signos de uso de drogas, el consumo de alcohol o los efectos secundarios de los medicamentos se utilizan para descartar un ataque de pánico.

Su proveedor de atención médica también buscará signos físicos que podrían causar sus síntomas. Es posible que le realicen pruebas de trastornos cardíacos, pulmonares o del sistema nervioso. Si le diagnostican un ataque de pánico, probablemente lo remitirán a un profesional de la salud mental. Su profesional de salud mental puede ayudar a determinar la causa de su ataque de pánico.

Tratamiento Opciones de tratamiento para la agorafobia con ataques de pánico

Existen varias opciones de tratamiento para los ataques de pánico. Varían según la causa y la gravedad de los síntomas. Las personas generalmente son tratadas tanto con medicamentos como con terapia cognitiva conductual.

Terapia cognitiva conductual (TCC)

La TCC es una forma especial de terapia. Funciona para cambiar la forma en que una persona con trastorno de pánico se siente sobre su condición. Además, CBT te ayuda a comprender los sentimientos distorsionados que tienes durante un ataque de pánico. En general, se recomiendan de 10 a 20 sesiones de TCC. La terapia puede continuar hasta que pueda regresar a los lugares que causan ansiedad sin tener un ataque.

Un terapeuta cognitivo-conductual puede ayudarlo a reentrenar la forma en que piensa acerca de las situaciones de miedo. Esto ayuda a reducir su miedo y los síntomas de la agorafobia. También aprenderá técnicas de relajación y reducción del estrés. La respiración profunda y la meditación pueden ayudar a calmar la ansiedad que, si no se trata, podría causar un ataque de pánico.

Medicamentos

Se pueden recetar medicamentos para combatir los sentimientos de ansiedad. Estos medicamentos se usan para personas que han sido diagnosticadas con agorafobia o trastorno de pánico. Por lo general, no se recetan después de tener un solo episodio de pánico.

Algunos medicamentos utilizados para los trastornos de pánico incluyen:

Inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (SSRI) (antidepresivos): los medicamentos de la clase SSRI están aprobados por la FDA para tratar la depresión. También se usan para combatir los sentimientos de ansiedad y otras experiencias que alteran el estado de ánimo. Esos efectos pueden ayudarlos a tratar el trastorno de pánico y la agorafobia. Los ISRS comúnmente recetados son Celexa (citalopram), Paxil (paroxetina), Zoloft (sertralina) y Prozac (fluoxetina).

• Inhibidores de la recaptación de serotonina-norepinefrina (IRSN): esta es otra clase de antidepresivos. Los IRSN prescritos comúnmente son Cymbalta (duloxetina) y Effexor (venlafaxina).
• Benzodiazepinas
• : Estas drogas reducen la ansiedad. Trabajan rápidamente para aliviar los síntomas de pánico. Sin embargo, pueden ser adictivos. Por lo tanto, generalmente se recetan solo por un corto tiempo. Xanax (alprazolam), Valium (diazepam) y Klonopin (clonazepam) son algunos ejemplos. Complicaciones Complicaciones de la agorafobia con ataques de pánico

Algunos medicamentos utilizados para tratar los ataques de pánico y la agorafobia crean hábito. No debe suspender estos medicamentos sin la supervisión de un proveedor de atención médica. Otras complicaciones de estos medicamentos pueden incluir:

sentimientos suicidas

• depresión
• mayor riesgo de abuso de alcohol y drogas
• PerspectivasPrognosis de agorafobia con ataques de pánico

La mayoría de las personas se recupera bien con un tratamiento que incluye medicación y TCC .Si tiene un trastorno de pánico, no tema pedir ayuda.