Remedios naturales para aliviar las hemorroides
Tabla de contenido:
- Tratamiento de hemorroides
- El hamamelis puede reducir el picor y el dolor, dos síntomas principales de las hemorroides. Es un antiinflamatorio natural, por lo que también podría reducir la hinchazón. El hamamelis se puede comprar en forma líquida y aplicarse directamente a las hemorroides. También se puede encontrar en productos como toallitas y jabones antipruriginosos.
- Los baños tibios pueden ayudar a calmar la irritación causada por las hemorroides. Puede usar un baño de asiento, que es una pequeña bañera de plástico que cabe sobre un asiento de inodoro, o tomar un baño de cuerpo entero en la bañera. Según Harvard Health, tomar un baño tibio durante 20 minutos después de cada evacuación intestinal será más efectivo. Agregar sales de Epsom al baño puede proporcionar un mayor alivio al reducir el dolor.
- Ungüentos y cremas de venta libre, como Preparation H, se pueden encontrar en casi todas las farmacias y pueden ofrecer un alivio inmediato. Algunos incluso pueden reducir la hinchazón y ayudar a que su hemorroide se cure más rápido. Sin embargo, si usa una crema con hidrocortisona, no la use por más de una semana a la vez.
- Usar papel higiénico después de defecar puede agravar las hemorroides existentes. En cambio, el uso de toallitas puede ayudarlo a mantenerse limpio sin causar más irritación. Para un impulso adicional, puedes encontrar toallitas con ingredientes calmantes y anti-hemorroides como el hamamelis o el aloe vera.Asegúrese de que las toallitas que elija no contengan alcohol, perfume u otros irritantes. Estas sustancias pueden agravar los síntomas en lugar de aliviarlos.
- Aplique bolsas de hielo o compresas frías al ano para aliviar la hinchazón durante 15 minutos a la vez. Para hemorroides grandes y dolorosas, este puede ser un tratamiento extremadamente efectivo. Siempre envuelva el hielo dentro de un paño o toalla de papel, y nunca aplique algo congelado directamente en la piel.
- Según el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y del Riñón, los ablandadores de heces o suplementos de fibra como el psyllium pueden ayudar a reducir el estreñimiento, suavizar las heces y facilitar la evacuación intestinal rápida e indolora. Muchos de estos suplementos, incluido el psyllium, vienen en forma de polvos, cápsulas y líquidos que usted toma por vía oral entre una y tres veces al día.
- Cambiar la ropa ajustada hecha de poliéster con algodón ultra-transpirable (especialmente ropa interior de algodón) puede ayudar a mantener el área anal limpia y seca. Esto puede reducir los síntomas. Evite el uso de detergentes perfumados o suavizantes de telas para reducir la irritación.
- Los cambios en el estilo de vida y en la dieta son la mejor manera de prevenir las hemorroides. Comer muchos alimentos ricos en fibra (especialmente de las plantas) y beber mucha agua son esenciales para su prevención, ya que mantienen el proceso digestivo en movimiento correctamente y previenen el estreñimiento. Hacer ejercicio regularmente y evitar sentarse durante largos períodos de tiempo también puede ayudar a prevenir las hemorroides. La manera más efectiva de evitar el estreñimiento es ir al baño cuando sienta el impulso por primera vez. Retrasar una evacuación intestinal permite que el intestino reabsorba agua de las heces. Esto hace que las heces sean más difíciles cuando finalmente te vas.
- Las hemorroides generalmente son fáciles de tratar y aclarar por sí solas. En casos muy raros, la hemorroide puede causar complicaciones. La pérdida crónica de sangre de una hemorroide puede causar anemia, que es una escasez de glóbulos rojos. Las hemorroides internas también pueden tener su suministro de sangre cortado, lo que resulta en hemorroides estranguladas, que pueden causar dolor extremo.
Tratamiento de hemorroides
Las hemorroides, a veces llamadas hemorroides, son venas hinchadas en el ano y el recto. Los síntomas comunes de las hemorroides pueden incluyen dolor, picazón y sangrado rectal.Se pueden desarrollar dentro o fuera del ano y el recto, llamadas hemorroides internas y externas, respectivamente.
Las hemorroides son un problema extremadamente común. Se estima que el 75 por ciento de los estadounidenses las experimentan en algún momento Mientras que generalmente desaparecen en unas pocas semanas por sí solos, pueden causar molestias de leves a severas. Para que sean más tolerables, puede usar remedios caseros para tratarlos.
Bruja avellana1. HamamelisEl hamamelis puede reducir el picor y el dolor, dos síntomas principales de las hemorroides. Es un antiinflamatorio natural, por lo que también podría reducir la hinchazón. El hamamelis se puede comprar en forma líquida y aplicarse directamente a las hemorroides. También se puede encontrar en productos como toallitas y jabones antipruriginosos.
Aloe vera2. Aloe vera
Los baños tibios pueden ayudar a calmar la irritación causada por las hemorroides. Puede usar un baño de asiento, que es una pequeña bañera de plástico que cabe sobre un asiento de inodoro, o tomar un baño de cuerpo entero en la bañera. Según Harvard Health, tomar un baño tibio durante 20 minutos después de cada evacuación intestinal será más efectivo. Agregar sales de Epsom al baño puede proporcionar un mayor alivio al reducir el dolor.
Ungüentos de venta libre4. Ungüentos de venta libre
Ungüentos y cremas de venta libre, como Preparation H, se pueden encontrar en casi todas las farmacias y pueden ofrecer un alivio inmediato. Algunos incluso pueden reducir la hinchazón y ayudar a que su hemorroide se cure más rápido. Sin embargo, si usa una crema con hidrocortisona, no la use por más de una semana a la vez.
Wipes5. Las toallitas
Usar papel higiénico después de defecar puede agravar las hemorroides existentes. En cambio, el uso de toallitas puede ayudarlo a mantenerse limpio sin causar más irritación. Para un impulso adicional, puedes encontrar toallitas con ingredientes calmantes y anti-hemorroides como el hamamelis o el aloe vera.Asegúrese de que las toallitas que elija no contengan alcohol, perfume u otros irritantes. Estas sustancias pueden agravar los síntomas en lugar de aliviarlos.
compresas frías6. Compresas frías
Aplique bolsas de hielo o compresas frías al ano para aliviar la hinchazón durante 15 minutos a la vez. Para hemorroides grandes y dolorosas, este puede ser un tratamiento extremadamente efectivo. Siempre envuelva el hielo dentro de un paño o toalla de papel, y nunca aplique algo congelado directamente en la piel.
Suavizantes de heces7. Suavizantes de heces
Según el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y del Riñón, los ablandadores de heces o suplementos de fibra como el psyllium pueden ayudar a reducir el estreñimiento, suavizar las heces y facilitar la evacuación intestinal rápida e indolora. Muchos de estos suplementos, incluido el psyllium, vienen en forma de polvos, cápsulas y líquidos que usted toma por vía oral entre una y tres veces al día.
Ropa de algodón suelta8. Ropa de algodón suelta
Cambiar la ropa ajustada hecha de poliéster con algodón ultra-transpirable (especialmente ropa interior de algodón) puede ayudar a mantener el área anal limpia y seca. Esto puede reducir los síntomas. Evite el uso de detergentes perfumados o suavizantes de telas para reducir la irritación.
Prevención de hemorroides Prevención de hemorroides
Los cambios en el estilo de vida y en la dieta son la mejor manera de prevenir las hemorroides. Comer muchos alimentos ricos en fibra (especialmente de las plantas) y beber mucha agua son esenciales para su prevención, ya que mantienen el proceso digestivo en movimiento correctamente y previenen el estreñimiento. Hacer ejercicio regularmente y evitar sentarse durante largos períodos de tiempo también puede ayudar a prevenir las hemorroides. La manera más efectiva de evitar el estreñimiento es ir al baño cuando sienta el impulso por primera vez. Retrasar una evacuación intestinal permite que el intestino reabsorba agua de las heces. Esto hace que las heces sean más difíciles cuando finalmente te vas.
Cuándo debe consultar a su médico Cuándo ver a su médico
Las hemorroides generalmente son fáciles de tratar y aclarar por sí solas. En casos muy raros, la hemorroide puede causar complicaciones. La pérdida crónica de sangre de una hemorroide puede causar anemia, que es una escasez de glóbulos rojos. Las hemorroides internas también pueden tener su suministro de sangre cortado, lo que resulta en hemorroides estranguladas, que pueden causar dolor extremo.
Si los tratamientos domiciliarios no han sido efectivos después de más de dos semanas, programe una cita para ver a su médico. Su médico de atención primaria puede diagnosticar y tratar las hemorroides. Pueden escribir recetas de cremas, ungüentos y supositorios medicados. Si estos tratamientos no funcionan, pueden recomendar tratamientos como el litigio de la banda de goma o cirugía para eliminar las hemorroides. También debe programar una cita para ver a su médico de inmediato si nota sangrado rectal por primera vez o si aumenta el sangrado rectal.
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