5 Puntos de acupresión para aliviar el estrés y aumentar tu vida sexual

5 Puntos de acupresión para aliviar el estrés y aumentar tu vida sexual
5 Mejores puntos de masaje para la seducción, la relajación y el sexo

El sexo es más que solo, bueno, el sexo. No hay una forma definida de hacerlo, y es más que tan solo una relación sexual. De hecho, el "curso externo" es el nuevo juego previo coqueto con el que deberíamos experimentar.

Como mujer (que es difícil de complacer), el sexo puede parecerme un baile, y a veces es difícil encontrar un buen compañero de baile. Implica tocar, sentir y ser emocionalmente vulnerable. Y cuando se trata de tocar y sentir, la acupresión puede ayudar. Existen técnicas y puntos que pueden impulsar ese entorno seguro y enriquecedor y, a su vez, ayudar a maximizar el placer.

Tocar es algo poderoso, especialmente en áreas que no son tus divertidos bits. La investigación muestra que el acto de tocar físicamente a su pareja ayuda a crear intimidad y aliviar el estrés. Lo que significa que, en la imagen más amplia de muchas disfunciones sexuales, el tacto podría ayudar a disolver los bloqueos mentales o emocionales. Especialmente para mujeres que creen que se espera que cumplan o representen ciertas expectativas.

Pero, en última instancia, el estrés afecta a ambos sexos y es a menudo lo que impide que te diviertas más en el dormitorio.

Rompiendo las barreras psicológicas para tener relaciones sexuales increíbles

Para ayudar a crear una atmósfera pacífica, Andrew Perzigian, LAc, sugiere comenzar con un masaje en el cuero cabelludo, presionar las yemas de los dedos con movimientos circulares en el cuero cabelludo y luego bajar al cuello. Perzigian, un experto en acupuntura, acupresión y medicina herbal china, se especializa en fertilidad, que, como se puede imaginar, a menudo implica ayudar a las parejas con su deseo sexual.

"Vaya a los puntos de presión más altos y más bajos en el cuerpo, los puntos más alejados del núcleo, los puntos más lejanos de donde se deriva el equilibrio, como una forma de crear energía segura, nutritiva y calmante, " él dice. "Y, desde la perspectiva acu, esta es una forma efectiva de equilibrar los extremos yin y yang en el cuerpo. "Al hacer esto, y cualquier forma de contacto íntimo, es importante acercarse sin expectativas, pero con mucho cuidado y precaución.

Estos son los puntos de acupresión y las áreas que usted y su pareja pueden probar para calmar su cuerpo, promover la confianza y, potencialmente, aumentar su placer.

1. Masaje de cabeza, centrándose en DU20

Ubicación: Alrededor de la parte superior de la cabeza, por encima de las orejas.

Aunque se considera el área más yang (activa) del cuerpo, masajear estas áreas en realidad ayuda a reducir esta actividad fuera de la cabeza y de vuelta al núcleo del cuerpo. Con nuestras vidas frenéticas, impulsadas por la productividad, a menudo invertimos demasiados recursos de nuestro cuerpo en nuestros cerebros y esto puede interferir con los juegos previos. Masajear DU20 y la cabeza en general, ayuda a calmar la mente extenuada y permite que esa preciosa sangre fluya de una manera más equilibrada en el cuerpo.

2. Masaje en los pies, usando KI1, SP4 y LR3

Ubicación: Parte inferior del pie, alrededor de un tercio del camino hacia abajo (K11); dentro del pie, en la base del dedo (SP4).

Frota suavemente el riñón 1 (KI1) y el bazo 4 (SP4), que se encuentran en los pies. Estos se consideran puntos muy poderosos para equilibrar las energías sutiles en el cuerpo y al mismo tiempo promover un aumento en el flujo de sangre al núcleo del cuerpo. Ambos puntos están conectados directa e íntimamente con los órganos reproductivos masculinos y femeninos ... ¡Hola, tiempo sexy!

3. Masaje de pantorrillas, usando KI7 y SP6

Ubicación: Dentro de las pantorrillas, dos dedos arriba del tobillo.

Se cree que el riñón 7 (KI7) promueve el yang, energía que calienta en el cuerpo. Se dice que Spleen 6 (SP6) promueve el yin, energía calmante en el cuerpo. Estos puntos son representaciones perfectas de la energía masculina (KI7) y femenina (SP6), según la medicina china. Estos están estrechamente asociados, promoviendo un flujo sanguíneo saludable, lo cual no es sorprendente ya que el flujo sanguíneo saludable y la excitación ciertamente van de la mano.

4. Frotamiento del vientre, centrándose en Ren6

Ubicación: Dos espacios para los dedos desde el ombligo.

Los puntos del vientre pueden ser muy sensibles y, dado que están ubicados más cerca de nuestros órganos reproductivos y las partes que utilizamos en el sexo, el masaje de estos puntos debe realizarse con un poco de precaución y cuidado adicional. Ren6 es uno de los que leerá y se considera un punto importante para aumentar la energía (o qi, en términos chinos). Dado que también se encuentra en el punto más calmante de todos los canales de acupuntura, es un punto maravillosamente equilibrado. Así que masajee con cuidado ya que Ren6 puede ayudar a alimentar una sensación de intimidad y excitación a la vez.

5. ST30

Ubicación: Punto pequeño, arriba de la entrepierna donde la cadera gira y se encuentra con el cuerpo.

Estómago 30 (ST30) está cerca de una arteria principal, lo que también ayuda a aumentar el flujo sanguíneo en el cuerpo. Presione lentamente este punto de presión durante unos segundos, sostenga y suelte. Para obtener los mejores resultados, mantenga contacto visual con su pareja durante esta rutina íntima.

Estos puntos útiles se eligen por su capacidad para calmarse, lo que hace que los juegos previos sean más sensibles y considerados, y que haya relaciones sexuales más estimulantes y emocionantes. Es importante ser amable y gentil, y masajear o frotar suavemente estos puntos con amor, como un beso suave y no una presión dura.

En general, cuando se trata de acupresión, Perzigian aconseja que cada individuo requiera su propio tratamiento único (idealmente, adaptado a ellos por un profesional). El objetivo de Acupressure nunca fue la excitación sexual.

No hay una forma correcta de ser excitado

Por encima de todo, Perzigian recomienda crear un espacio tranquilo para usted y su pareja. "Casi todos los problemas de excitación son psicológicos, no físicos", dice Perzigian. Dado que nuestra sociedad actual elogia el ajetreo y el estrés, nuestros cuerpos y mentes nunca tienen un momento para aburrirse. Pero el aburrimiento es realmente esencial para nuestra existencia humana.Perzigian describe cómo centrarse en ciertos puntos de presión yin o calmantes puede "forzar el aburrimiento" en el cuerpo y desconectarse de toda la locura de la vida.

"Esta es la base sobre la cual puede ocurrir cualquier aumento en el impulso sexual real, en oposición al aumento artificial de las drogas o la pornografía", dice Perzigian. Al forzar el aburrimiento en el cuerpo, las personas se establecerán en un estado más relajado para que estén mentalmente y físicamente disponibles para la intimidad.

Todos y cada cuerpo son diferentes, y los aspectos más importantes para mejorar su vida sexual vienen de adentro. La comunicación, la confianza y la relajación son la clave. Además, aún no hay suficiente investigación científica sobre el placer de sexo y definitivamente no hay un estándar de oro para hacerlo.

Estos puntos de presión ayudan a aumentar la calma y reducir el estrés, lo que puede conducir a un aumento del placer y la comunicación durante el sexo. No se aconseja usar estos puntos únicamente para el placer sexual.


Brittany es escritora independiente, creadora de medios y amante de los sonidos ubicada en San Francisco. Su trabajo se centra en experiencias personales, específicamente en lo que respecta a las artes locales y los acontecimientos de la cultura. Puede encontrar más de su trabajo en brittanyladin. com .