Pies fríos: síntomas, causas y tratamientos

¿Tienes pies fríos?

La frase" pies fríos " "No solo se trata de ponerte nervioso antes de un gran evento como tu boda. Algunas personas literalmente tienen los pies fríos, que les hacen sentir fríos, fríos al tacto o ambos.

Muchas personas experimentarán frío en los pies en algún momento de sus vidas. Algunas causas son temporales e inofensivas, pero otras podrían indicar condiciones de salud más graves.

Causas ¿Qué causa los pies fríos?

Hay varias causas diferentes de Pies fríos A veces, la razón más simple es la falta de calidez. Si lleva pantalones vaqueros y una camiseta y sus pies están desnudos, tiene sentido que primero se enfríe. Sin embargo, también hay otras causas.

Mala circulación

Esta es una de las más c causas comunes de pies fríos. La mala circulación puede dificultar que suficiente sangre caliente llegue a sus pies con regularidad, manteniéndolos más frescos que el resto de su cuerpo.

Los problemas de circulación pueden deberse a un problema cardíaco, en el que el corazón lucha para bombear sangre por el cuerpo a un ritmo suficientemente rápido. La mala circulación puede ser el resultado de sentarse demasiado de un estilo de vida sedentario. Si te sientas en un escritorio todo el día por tu trabajo, puedes experimentar esto. Fumar también puede causar mala circulación.

Anemia

La anemia se desarrolla cuando tienes escasez de glóbulos rojos. Esta es otra causa común de pies fríos, especialmente en casos severos de anemia. La anemia por deficiencia de hierro puede ocurrir incluso en personas por lo demás muy saludables. Se puede tratar con relativa facilidad con cambios en la dieta y tomando suplementos.

Diabetes tipo 1 y tipo 2

La diabetes puede causar no solo los pies que están fríos al tacto, sino también los pies que sienten frío debido al daño a los nervios. Otros síntomas pueden incluir entumecimiento u hormigueo en los pies. Si experimenta algún síntoma de daño a los nervios en los pies, consulte a su médico y tenga especial cuidado de revisar si presentan cortes o lesiones.

Hipotiroidismo

Esta afección ocurre cuando la tiroides no está activa y no produce suficiente hormona tiroidea. Esto interfiere con el metabolismo del cuerpo. Dado que el metabolismo controla los latidos del corazón y la temperatura corporal, una tiroides poco activa podría contribuir a una circulación reducida y pies más fríos.

Otras causas menos comunes de pies fríos incluyen:

• enfermedad vascular periférica, o estrechamiento de las arterias debido a placas
• fenómeno de Raynaud, donde los vasos sanguíneos espasmos
• arteriosclerosis
• daño a los nervios por otras causas < Ver a un médico ¿Cuándo debería ver a un médico?

Si notó que tiene los pies fríos, puede consultar a su médico en su próximo examen físico.

Solicite una cita con su médico lo antes posible si tiene los pies fríos y:

llagas en los dedos de los pies y los dedos que tardan mucho en sanar

• fatiga
• cambios de peso
• fiebre
• dolor en las articulaciones
• cualquier cambio en la piel, como sarpullido o engrosamiento de la piel
• También debe llamar a su médico de inmediato si siente frío en los pies, pero su piel no siente frío al tacto.Esto podría ser un síntoma de una condición neurológica.

Diagnóstico ¿Cómo se diagnostica la causa de los pies fríos?

Su médico realizará un examen físico y buscará signos de trauma o daño a los nervios presionando diferentes áreas en sus pies. Es probable que ordenen análisis de sangre, que pueden detectar afecciones como anemia, diabetes o hipotiroidismo.

Su médico puede ordenar un electrocardiograma, que los ayudará a evaluar el funcionamiento de su corazón, si sospechan que la causa es la enfermedad cardíaca o la mala circulación. También pueden realizar un texto de índice tobillo-brazo, donde miden la presión arterial en diferentes miembros para ver cuáles se ven afectados. Si descubren que la enfermedad arterial periférica puede ser una causa, ordenarán un ultrasonido para observar el flujo sanguíneo en sus arterias.

Tratamientos¿Cómo son las afecciones que causan el frío en los pies?

Los tratamientos dependerán en gran medida de la causa subyacente de sus pies fríos. En general, su médico probablemente le recomendará ejercicio regular para mejorar la circulación. El ejercicio también puede ayudar a tratar o prevenir otras afecciones, incluidas las afecciones cardíacas.

Algunas causas de pies fríos, como hipotiroidismo y anemia, pueden tratarse con medicamentos. Su médico puede recetarle bloqueadores de calcio, que pueden ayudar a abrir los vasos sanguíneos, para afecciones como las de Raynaud o ciertas afecciones cardíacas.

Q:

¿Puede el embarazo causar pies fríos?

A:

No es raro tener los pies fríos durante el embarazo. Esto puede deberse a varias causas. Durante el embarazo, los cambios en los niveles hormonales pueden afectar el sistema nervioso autónomo, lo que puede afectar el flujo sanguíneo a las extremidades inferiores. Además, una tasa metabólica basal más alta está presente durante el embarazo. Debido a una temperatura ligeramente elevada, el aire circundante puede sentirse frío, especialmente en las extremidades inferiores. La anemia durante el embarazo no es típica y debe evaluarse. Las náuseas matutinas con náuseas y vómitos pueden ponerle en un balance negativo de nitrógeno y hacer que se sienta frío. Los cambios en los niveles de hormonas durante el embarazo, especialmente las hormonas tiroideas, pueden ocurrir y causar tiroides poco activa. Esto también puede hacerte sentir frío.

William Morrison, MDAnswers representa las opiniones de nuestros expertos médicos. Todo el contenido es estrictamente informativo y no debe considerarse un consejo médico.

Outlook ¿Cuál es la perspectiva de las condiciones que causan escalofríos?

Mucha gente experimentará escalofríos en algún momento de sus vidas, pero si cree que sus pies fríos podrían ser un síntoma de algo más serio que solo necesitar una frazada, haga una cita con su médico. Podrán realizar algunas pruebas para asegurarse de que usted y sus pies estén sanos. Y cuando tenga dudas, siempre puede hacer algunos ejercicios de cardio o calcetines calientes adicionales para calentar los pies inmediatamente.