Cómo mantener la piel hidratada en una habitación con aire acondicionado

Dos horas después de su jornada laboral y probablemente ya haya notado que su piel no está tan caliente como antes de salir de la casa. Eso es, en parte, solo tu maquillaje que se adapta a tu piel, pero también es el aire acondicionado de tu oficina lo que hace daño.

Mientras que el aire acondicionado hace un gran favor a nuestros pulmones al filtrar el humo y el escape del tráfico de los entornos urbanos, también reduce la humedad del aire. Y con el tiempo, la baja humedad puede quitarle humedad a la piel y secarla. La investigación muestra que la piel deshidratada es menos flexible, más opaca y no se puede reparar efectivamente. Además de eso, el aire seco podría estar contribuyendo a la irritación de los ojos.

Nuestro "kit de oficina" para niñas trabajadoras te dejará con la piel y los ojos hidratados durante todo el día.

Humectant mist1. Niebla tu cara sin ensuciar tu maquillaje

Busque ingredientes que contengan agua como glicerina, ácido hialurónico y glicoles para restablecer el equilibrio hídrico de la piel. Avène Thermal Spring Water ($ 9) y Heritage Store Rosewater y Glycerin ($ 10 .99) son fantásticos para brindar agua muy necesaria a tu piel durante todo el día.

Crema de manos2. Retrasar el mayor signo revelador del envejecimiento con la crema de manos

Uno de los signos reveladores de la edad son las manos arrugadas. La piel de sus manos a menudo envejece más rápido que la piel facial también, ya que es más delgada, atrapa mucho sol y con frecuencia se ignora.

La crema de manos L'Occitane Shea Butter ($ 12) y Eucerin Daily Hydration Broad Spectrum SPF 30 ($ 5,45) son opciones no grasosas de absorción rápida que son perfectas para guardar al lado de su teclado. Use crema de manos cada vez que se lave las manos y su piel se lo agradecerá.

Eye drops3. Mantenga sus ojos húmedos y libres de irritantes con gotas

Se dice que frotarse los ojos es malo para su salud. Si mirar fijamente una pantalla de computadora bien iluminada puede irritar los ojos, el aire seco de la oficina tampoco servirá. Según el Dr. Mark Mifflin, que habló con The Scope (Radio de Ciencias de la Salud de la Universidad de Utah), el frotamiento crónico de los ojos puede hacer que el párpado pierda elasticidad.Recuerda, la única presión que deberías poner en tus ojos es una suave palmadita.

Mantenga algunas gotas para los ojos como las gotas lubricantes Systane Ultra ($ 9. 13) o el Alivio para enrojecimiento Clear Eyes ($ 2. 62) a mano para reducir la sequedad. También lo ayudarán a evitar la ola de letargo posterior al almuerzo o a tener los ojos rojos durante su reunión. No olvides seguir la regla 20-20-20 también, para proteger tus ojos durante el trabajo.

Protección de protección solar4. Refresque su protector solar antes de salir afuera

Es una buena idea refrescar su protección solar antes de salir a almorzar, o cuando se vaya a casa al final del día si todavía está apagado. El sol es la principal causa del envejecimiento de la piel en personas con piel clara, y un estudio sobre el uso de protección solar encontró que los usuarios de bloqueadores solares diarios no mostraron mayores signos de envejecimiento durante los cuatro años que fueron observados.

SPF nieblas como Supergoop! Sunscreen Mist ($ 12) es ideal para complementar su protección UV sin perturbar su maquillaje, mientras que polvos como Brush on Block Mineral Powder Sunscreen ($ 13.55) pueden usarse para absorber aceite extra al final del día.

Bebe agua5. Beba mucha agua durante el día

Si aún no ha tenido la oportunidad de agarrar estos productos, asegúrese de descansar los ojos cada 20 minutos, haga que su sangre fluya de vez en cuando con deskercises y ¡manténgase hidratado!

Un estudio de 2015 sugiere que el alto consumo de agua puede afectar positivamente la fisiología de su piel, y beber menos agua de la que necesita dará como resultado cambios en la piel. Es fácil olvidarse de la hidratación cuando no está sudando, pero la mujer promedio debería beber 11. 5 tazas por día. Los hombres deberían beber 15. 5 tazas. Si necesita un incentivo para beber agua, obtenga una botella con un infusor de fruta ($ 11 .99) para una hidratación más sabrosa.

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Lab Muffin Beauty Science . Ella tiene un doctorado en química medicinal sintética. Puede seguirla para obtener consejos de belleza basados ​​en la ciencia en Instagram y Facebook .